Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen sportot válasszak? fórum

Milyen sportot válasszak? (beszélgetős fórum)


1 2
2008. szept. 7. 17:51
bizajozás,úszás,lovaglás,hip-hop,futás.
2008. júl. 30. 14:10
ha ugrálókötelezel, fogysz. hidd el, én is kipróbáltam. nekem is a combommal volt bajom :)
2008. júl. 30. 12:49
sziasztok! Fogyni szeretnék, de nem tudom mi igazán hatásos,inkább combról, vádliról szeretnék leadni egy kicsit.. pl. most vettem ugrálókötelet..és az ugrűlókötelezés izmosít vagy jó arra h a combomból, vádlimból fogyjak?
2008. júl. 28. 19:29
futás, ugrálókötelezés...bicajozás
46. 5f3b9a27bc (válaszként erre: 44. - Mel82)
2008. júl. 28. 17:36
attól megerősödik a vádli, az meg nem szép.
2008. júl. 3. 14:09
Én lovaglást ajánlok,lelehet tőle fogyni mert végig a combizmod mozog.
44. Mel82
2008. júl. 2. 23:53
A taposástól nagyon gyorsan lehet fogyni. Egy óra taposás 500-550 kcal mínusz.
2008. júl. 2. 22:36

röplabda

Én röpivel fogytam 5kilót diéta nélkül;)

2008. jún. 30. 09:48

Sziasztok!

Én szívesen úsznék ,de azt hallottam ,hogy nagyon széles lesz tőleaz ember válla...

meg szívesen teniszeznék ,de attól meg a hát...

........szóval tudnátok segíteni valamilyen sportot szeretnék választani amit versenyszerűen tudnék űzni.

Valami olyat ami a testalkatomhoz megfelelő elégé magas vagyok ,de nem szeretnék kosarazni ,de viszont a magaságomból adódoan nem vagyok egy artista alkat ezért azt ne ajánljátok.:)

Na?

2007. nov. 29. 13:03

eva6308


Szerintem súlyzó, kicsi súlyokkal. Sok ismétléssel.

2007. nov. 29. 12:24
...úszás, úszás, úszás, a legjobb sport a világon
2007. júl. 4. 13:47
Úszást.
38. 8da8a563b7 (válaszként erre: 35. - VectraB)
2007. júl. 4. 13:12
1 hónapja visszamentem karatézni. lement rólam az 5 kiló :)
2007. jún. 23. 19:53

Nekem ,nem igazán a súlyommal van problémám,"csak" nagyon erős vagyok felsőkarban kb 2 számmal nagyobb blúz kell a karja miatt. Van valakinek használható ötlete?

Amitől azért nem fogok úgy kinézni, mint egy díjbirkózó.

Előre is köszi.

36. badonyimariaeva (válaszként erre: 34. - Rika)
2007. jún. 11. 17:32

Szia!

Én egy évig keményen Fitnesseztem itthon.Vásároltam súlyzókat és esténként,Bíró Ica(a kedvencem),Cindy Crawfordal csináltam a gyakorlatokat.15 kg-tól szabadultam meg,ennyi volt a cél.A lányom is vett bérletet,eljártak fitnessezni,de ő sem fogyott semmit.

35. VectraB (válaszként erre: 32. - 8da8a563b7)
2007. jún. 11. 15:39

És te láttál már kövér angolnát?

Hidd el, hogy ha az evési szokásaidon nem változtatsz, akkor bármilyen sportot is választasz, csak átmeneti, vagy semmilyen semmilyen súlycsökkenésre számíthatsz.

34. rika
2007. máj. 30. 11:48
én fitness-re jártam 3-4 hónapig, de semmit nem fogytam tőle. Tudom, hogy előbb az izom nő meg aztán kezd az ember fogyni, de hogy egy grammot se fogyjak ennyi idő alatt az szerintem nem normális. Ja és nem volt ezzel egyedül. 4-5-en mentünk és senki sem fogyott. Nem igazán értem.
2007. máj. 30. 08:45
tegnap kipróbáltam a fitt-ballt. nagyon jó. a hátamban van is izomláz rendesen.
32. 8da8a563b7 (válaszként erre: 29. - LACKNER30)
2007. máj. 25. 10:41
láttál már sovány bálnét? viccen kívül, amikor szerettem volna picikét fogyni és eljártam úszni heti 3 alkalommal, ráadásul edzőhöz, egy deka nem jött le rólam. csak átformált.
2007. máj. 25. 10:40
én most megrendeltem egy szettet. fitt-ball és zsírégető dvd. még nem érkezett meg, de nagyon várom, hogy kipróbáljam. Ezt fogom csinálni, meg visszamegyek karatézni :DDDDDDD 18 éve hagytam abba. kemény lesz :DDDDDD
2007. máj. 6. 14:09
Egyik legjobb sport az úszás,nagyon jól döntöttél.Biztos meg lesz az eredménye,ha kitartóan csinálod.
2007. máj. 6. 13:05
az usás a legjobb fogyasztó szerintem
28. Mókica (válaszként erre: 26. - Mociscsaj)
2007. ápr. 29. 21:15
köszi baby:)))
2007. ápr. 29. 12:42

cselgáncs -- minden életkorban gyakorolható, és szuppper! Minden testrészt megmozgat, s a küzdelemben gondolkodni sem árt.

Testet-lelket pihentető sport.

26. mociscsaj (válaszként erre: 25. - Mókica)
2007. ápr. 29. 02:59
Moki, egy ora "moderate" (nem gyors, nem lassu) ugralokotelezes 748cal eget! Szerintem mukodik, mondjuk nem hinnem, hogy 1 teljes orat valaki is csinalna, de valtozatossagnak jo.
25. Mókica (válaszként erre: 5. - Bibed)
2007. ápr. 29. 02:07
Az ugrókötelezés amúgy fogyaszt?
2007. ápr. 16. 15:51

Nem sok jobb (értsd: egészségesebb) sport van az úszásnál. Amellett, hogy az ízületeket kíméli, gyakorlatilag minden izmot megmozgat.


Fogyni viszont diéta nélkül úszással sem lehet (szerintem semmilyen sport nem fogyaszt önmagában)!

Másként: aki kicsit is hízásra hajlamos, a sport mellett, diéta nélkül csaknem biztos, hogy nem fog lefogyni.

23. b37baa9670 (válaszként erre: 6. - Fuszulka)
2007. febr. 9. 15:09
Engem is érdekelne az aquafittness! Már egy pár helyen néztem, de elég drága. Ha az a hely Bp.-en van ahova jársz, nekem is megirod, hogy hol lehet érdeklődni?! És milyen áraik vannak?
22. Ancika
2007. jan. 23. 10:38
Én a futásra és a powerwalkingra esküszöm. Ja és mindenhol a lépcsőt használom a lift helyett!
2007. jan. 23. 10:36
en nagyon szeretek kezi labdazni:)
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook