Milyen kisméretű sporteszközt ajánlotok egy középkorú, túlsúlyos nőnek? (tudásbázis kérdés)
16. Livilla
2015. febr. 4. 18:46
gyaloglócipőt, de csinosat ám ! :)
15. emagdi (válaszként erre: 13. - Júliusi)
2015. febr. 4. 16:17
youtube videókra torna?
14. spann
2015. febr. 4. 15:57
Biovibrátort.
De abból nem kicsit, inkább normál, olyan 15 cm méretűt. És egy jóképű pasi tartozzon hozzá.
13. júliusi (válaszként erre: 11. - Emagdi)
2015. febr. 4. 11:22
Na igen, szobabiciklim is van, de csak a helyet foglalta, ki is vittük a garázsba...Biciklizni amúgy is szoktam, azzal járok szinte mindennap, melóba is, meg a boltba.Még télen is.De valami más mozgásra is gondoltam...
12. 7fa30781f8
2015. febr. 4. 10:29
A mini stepper az jó, kis helyet foglal el, tévézés közben is lehet csinálni, vagy zenét hallgatni közben, valami pörgőset, attól jobban beindul a lelkesedés. Nekem is van és szeretem használni.
11. emagdi (válaszként erre: 10. - Júliusi)
2015. febr. 4. 10:21
szerintem felesleges ilyeneket venni, egyrészt mert bármit veszel az nagyon egyoldalúan mozgat csak meg, másrészt kb két hét után úgyis megunod, és utána csak a helyet foglalja a lakásban.
10. júliusi
2015. febr. 4. 10:06
:)Köszi az ötleteket...:)Olyanokra gondoltam hogy stepper...csak én nem értek hozzá,annyiféle minden van...
9. 1e072b34d7
2015. febr. 4. 09:59
Futócipőt, úszósapkát
8. *trillian*
2015. febr. 4. 09:32
szerintem a stepper elég jó, ha le tudod tenni a tévé elé.
7. emagdi
2015. febr. 4. 09:18
kezdetben a saját test pont elég sporteszköznek.:)
saját testsúlyos gyakorlatok.
6. Bridgeeet
2015. febr. 4. 09:16
Hula hoop. Ez elég lightos de elvileg hatásos.
Valamint nagyon sok gyakorlat van, amit mindenféle eszköz nélkül, kicsi helyen lehet végezni. Pl. guggolás, fekvőtámasz (térden, amíg csak úgy megy), burpee (a kettő kombinálása, millió formája van, kezdő, haladó), stb.
5. fincsi5 (válaszként erre: 1. - Júliusi)
2015. febr. 4. 09:04
2 db. súlyzó :)
4. andi6020
2015. febr. 4. 08:57
Taposógép pl
3. 6b006fc769
2015. febr. 4. 08:56
szobabringa, leg magic
2. júliusi
2015. febr. 4. 08:55
Csak lajtos mozgásra,és nincs sok helyem a szobában..:)Köszi...
1. júliusi
2015. febr. 4. 08:54
Kis terjedelmű sporteszköz, középkorú túlsúlyos nőnek?
További ajánlott fórumok:
- Régebben egy középkorú nő 2-3 gyerek után nem hízott el, most meg a tizen-huszonéves lányok úgy néznek ki, mint a disznó!
- Miért hitegetik magukat a túlsúlyos, kövér vagy épp duci nők, hogy nekik így jó, ahelyett, hogy tennének valamit a változásért?
- Teherbeesés túlsúlyosan
- Szerintetek hány éves kortól középkorú egy nő?
- Szerintetek, aki túlsúlyos az biztos, hogy sokat eszik?
- Gyermekvállalás túlsúlyosan