Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen fogyást segítő tablettát ajánlanátok? fórum

Milyen fogyást segítő tablettát ajánlanátok? (beszélgetős fórum)


1 2
2010. máj. 7. 13:36
van, a pyg kapszula és por nagyon jó. Nézz be a fórumba.
39. mamcili (válaszként erre: 36. - 35491a860f)
2010. ápr. 29. 13:44

Nagyon jól teszed!

Gratulálok és sok sikert!

A helyes étkezés még rá is segít!

38. mamcili (válaszként erre: 34. - kirenta)
2010. ápr. 29. 13:43

Egészisd ki mozgással!

Bár lehet az étrendeddel is van gond...

2010. ápr. 22. 13:53
Sziasztok! Vannak ennél sokkal jobb dolgok is! Méresd meg az inzulinszinted ha sok akkor kapsz gyógyszert meg diétás tanácsot persze ha még mozogsz is hozzá akkor sokkal gyorsabb és hatásosabb lesz. Én sok kilótól szabadultam meg és nem is olyan hosszú idő alatt, most tartom a súlyom, jól vagyok, jól érzem magamat, mozgok i. Ha valaki kíváncsi hosszabban is akkor írjon!!!
36. 35491a860f (válaszként erre: 35. - molnárka)
2010. ápr. 22. 13:45
Akkor nem pocsékolom rá feleslegesen a pénzt. Egyébként mostanában engem az fogyaszt a legjobban, ha mindennap szorgalmasan tekerek valamennyit (15 km-t) a szobabringámon. Ha 1-2 napra megállok, akkor a fogyás is befagy. Szóval, mozgás nélkül nem lehet lefogyni.
35. molnárka (válaszként erre: 32. - 35491a860f)
2010. ápr. 21. 21:51
Igen én próbáltam, de csak annyi hatása volt, hogy görcsölt tőle a hasam. Odaadtam másnak, de neki sem volt jobb.
34. kirenta (válaszként erre: 26. - 94c02c5bb5)
2010. jan. 22. 18:30
2 honapja!de nekem nem megy a hasam töle!regel megyek kétszer és enyi!!
2010. jan. 20. 10:28
Én vettem omega 3-at cla-val, és krómot. Még azt a kevés Norbi kaját sem kívánom. Teljesen elveszi az étvágyat és nem hajt meg.
2010. jan. 20. 09:50
Egyébként valaki kipróbálta már a káposztaleves kapszulát? Ha igen, mik a tapasztalatok? Érdemes megvenni?
31. 35491a860f (válaszként erre: 24. - unda)
2010. jan. 20. 09:50
Hol lehet ilyet kapni? És milyen a doboza, hogy néz ki?
2010. jan. 19. 20:54

Hittem önmagamban :)

20 kg-tól szabadultam meg egy diéta és a mozgás segítségével

29. enci80
2010. jan. 19. 15:34
Az RFF kapszula bevált 2 ismerősömnek is,én ugyan nem próbáltam,de csak mert drága.Norbi tablettája nekem nem vált be,szedtem Fatminator tablettát,az jó volt,de sportoltam is mellette.Zöld tea kapszula is jó,de a baj benne az hogy folyamatosan wc közelben kell lenned,annyira felgyorsítja az anyagcserét.
28. f64f0d9a69 (válaszként erre: 27. - f64f0d9a69)
2010. jan. 19. 15:25

Majdnem kihagytam! A vércsoport szerinti étkezés ingyen és bérmentve beállítja a jó testsúlyt, már aki hajlandó elfogadni és betartani.

Csak az első időszak nehéz...

27. f64f0d9a69 (válaszként erre: 21. - Kriszti1977)
2010. jan. 19. 15:22

Azt szokták mondani, az ember védőpajzsot emel maga köré - ez a háj.

Előbb a lélekben kell rendet tenni, és megkeresni az állanó éhség okát, ami valami hiány lehet.(megbecsülés, szeretet és ki tudja még)

A vitaminhiány is éhségérzetet csinál.

A Nopalin elveszi az étvágyat.(Ez a fügekaktusz, valószínűleg több neve is van). A króm is segít.

Sok sikert kívánok!!!

26. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 25. - kirenta)
2010. jan. 19. 15:10
Hú,mióta szeded és iszod? Brutálisan rossz volt nekem, nem tudtam dolgozni, két nap után kidobtam az egészet. Ja és fogyás nulla volt, csak a wc-n ültem egész nap majdnem szülési görcsökkel.
2010. jan. 19. 14:45
sziasztok!én is szedem a szüztea kapszulát és a teát is iszom,szerintem probáldki nekem bejött.
24. unda
2010. jan. 19. 09:38

Na, Én már 100 féle fogyibogyót beszereztem (jóóóóóóóóóóóó drágán), de mint ott porosodik a szekrényben:(


Most az egyik rokon ajánlott egy zöldtea kapszulát, azt szedem kitartóan. Bár update szerint kajálok, most nem tudom, melyik segített, de 2 hét alatt lement 3 kiló, ami nagy szó, mert iszonyú nehezen tudok fogyni. Ja, és ez a tabletta nem több ezer ft, hanem pontosan 408 Ft-ért vettem, és 60 szem van benne...

23. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 21. - Kriszti1977)
2010. jan. 13. 20:41
Akkor itt a probléma. Annyi örömöd van, hogy eszel. És az élet többi része? Hobbi? Család? Stb. mozgás. Nincs más ami örömet okozna?
22. a54890e7f2 (válaszként erre: 9. - szöszi71)
2010. jan. 13. 20:36
Hol lehet porba beszerezni?
21. Kriszti1977 (válaszként erre: 18. - 94c02c5bb5)
2010. jan. 13. 17:45

Rengeteget eszek és mindegy mit csak egyek. Olyan kényszerevő vagyok. Ennyi örömöm van hogy eszek.:(((

kb 105kg körül vagyok és 173 cm.

20. Kriszti1977 (válaszként erre: 19. - 35491a860f)
2010. jan. 13. 17:44
De jó lenne ha nekem is sikerülne én már 20 kg is jó lenne.
19. 35491a860f (válaszként erre: 13. - Kriszti1977)
2010. jan. 13. 15:45

Szia!


Én szoptatás alatt szedtem fel kb. 20 kilót úgy, hogy 10 hónapos koráig szopizott Picurkám. Tehát 10 hónap alatt felment rám 20 kg. Most kezdtem el fogyókúrázni január 1-től, az ünnepek után, hogy ne legyen gond az ünnepi kaják utáni sóvárgással.


Mivel nálam ez már jól bevált módszernek számít, így én az első 1-2 hónap folyamán a fehér kenyeret, édességeket, zsíros ételeket és mindenféle cukros ételt-italt kiiktattam az étrendemből. Ezenkívül minden mást eszem, de csak mértékkel. 2 naponta letekerek 10-20 km-t a szobabringán, napközben rengeteget lépcsőzök és gyalog járok mindenhová, ami elérhető közelségben van. Ez a gyaloglás van amikor napi 4 km-t is kitesz nálam. És ami a lényeg. Este 5-6 óra után már vagy semmit nem eszek, vagy ha mardos az éhség, akkor csak és kizárólag zöldségféléket, vagy almát. Közben végig az lebeg a szemem előtt, hogy vissza akarom nyerni leánykori alakomat, amivel én személy szerint nagyon elégedett voltam.


Te is tűz ki célokat magad elé, hogy elegendő akaraterőt gyűjts össze. Ha kell, szükség van rá és vizuális típus vagy, akkor vágj ki az újságból egy olyan női alakot, amilyenre te is vágysz, tedd olyan helyre, ahol minden nap, sőt naponta többször is látod, hogy rögzüljön a fejedbe és legyen célod, kitartásod végigcsinálni a fogyókúrát. Gondolj arra, hogy ha lefogysz, ha életmódot változtatsz, akkor is ehetsz finom ételeket. Nem mindig az édesség és a jó zsíros, magyaros ételek jelentik az örömöt az életben, hanem az is például, ha az összes ismerős elismerően beszél rólad, hogy mennyire lefogytál és milyen csinos vagy!


Amikor 6 évvel ezelőtt lefogytam 26 kg-ot és végre elégedett voltam a testemmel, sugárzott rólam az öröm és ezt mások is észrevették. Úton-útfélen megdicsértek, hogy milyen jól nézek ki, milyen csinos vagyok! Újra ezt akarom átélni!


Te is gondolj erre, nagyobb öröm még az evésnél is az, ha szárnyal a lelked!

18. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 16. - Kriszti1977)
2010. jan. 13. 15:42
Írd le, hogy egy nap mit és mennyit eszel és hogy mennyi mozgást végzel mellette. Utána talán tudunk valami gyakorlati tanácsot is mondani. Hány kg és milyen magas vagy? ez is számít.
17. szöszi71 (válaszként erre: 16. - Kriszti1977)
2010. jan. 13. 15:13

Próbálj meg uralkodni magadon egy kicsit és hidd el, meglesz a várt eredmény:)

Sajnos legtöbb fogyókúránál az a baj, hogy a jojo effektus van.

2010. jan. 13. 14:53

Köszike!


Annyit fogyókúráztam már és annyi mindent kipróbáltam a gyógyszereken kívül. Mindig visszajön. Annyira gazul nézek ki. Lehet hogy bevállaljuk a másik babát de így nem indulhatok neki egy terhességnek.

15. ancsika72 (válaszként erre: 13. - Kriszti1977)
2010. jan. 13. 13:22

Nézd ha máshogy nem megy akkor kezdő lökésként próbál meg vmelyik gyógyszert.

De ne add fel soha,sikerülni fog meglátod:-))

14. szöszi71 (válaszként erre: 13. - Kriszti1977)
2010. jan. 13. 13:21

Szia!

a 35 kg túlsúly elég sok, de akaraterővel és kitartással azt is letudod adni.

Valamilyen diétát próbáltál már?

Én nem javaslom a diétát, inkább a rendszeres mozgást, az édesség kiiktatását és 6 után nem evést javaslom. Így nem szenvedteted és kínzod magad.

Tudod, minden a fejben kell, hogy eldőljön először és utánna jön az akarat:) Próbáld meg, biztos sikerül:)

2010. jan. 13. 13:18

35 kg túlsúly!

nagyon gáz és nem tudom elkezdeni vagyis próbálom de két hét után újra zabálok.

12. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 11. - szöszi71)
2010. jan. 13. 12:54
Így is van, ahogy írtad, először meglepődtem, hogy nem írtad hozzá a tornát, és így is hatásos.
11. szöszi71 (válaszként erre: 10. - 94c02c5bb5)
2010. jan. 13. 12:46
Természetesen. A torna feltétlen kell, ha valaki a fogyás mellett formálódni is akar. Az L-carnitin csak a tornával hatásos, egyébként nem ér semmit.
1 2

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook