MIlyen DVD-re tornáztok? (beszélgetős fórum)

2008-as Rubint Réka 20perc csípő, 20 perc kar.

A combot még nem mertem beiktatni, mert nagyon brutál. Most kezdtem. Nem tudom mikorra látszik pici eredmény. 5kg mínuszt szeretnék elérni. Remélem sikerül.

Szia!

Béres Alexandra és Rubint Réka, Czanik Balázs, de legtöbbször a B.A-ra:)

Én egy ezer éves Bíró Ica DVD-re csinálom a bemelegítést, súlyzózást, de mondjuk én is ezer éves vagyok:D:D

Viszont a hasizmokból 100-100-at csinálok, nem 20-at, mint Ő a DVD-n.

Sziasztok!

Nekem a kedvencem a Zumba meg a pump it up, azán méh szoktam Leslie Sansone, most meg nekifogok Billy Blanks-nek, vagy valami jó kickboxnak.

valaki nem tudja honnan tudnám letölteni a Clubland the workout your life c. táncis tornát?

Norbi: Kiképzés,Gladiátor fitnesz, Kickbox,

Réka Légy önmagad

Mindennap másikat...

aztán néha egy kis tánc, dance :)

Nalam Leslie Sansone a favorit :D

de, ha meg fogyok egy kicsit, akkor johet Czanik Balazs es a Zumbaaaa, sztem ezek is naddooon joook :D

Én a Keresztapára szoktam. :))

Régen Norbira,utána Réka,de nagyon kemény volt..

Szia!

Rubint Réka napi 20 percére kezdek el tornázni jövő héttől (ill a ciklusom közbeszólhat, mert nem akarom pont akkor kezdeni, amikor amúgy is paff vagyok..)