Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen diétát érdemes kipróbálnia egy 13 éves lánynak, akin 3 kg van? fórum

Milyen diétát érdemes kipróbálnia egy 13 éves lánynak, akin 3 kg van? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4
2010. jan. 17. 21:59
Ennyi idősen nem diétázni kell,hanem mozogni,de sokat!!!!
98. simple
2009. dec. 10. 07:08
Semmilyet! Ne egyen édességeket, helyette egyen gyümölcsöt. Mozogjon heti 3-4-szer, erre amúgy is szüksége van a fejlődő szervezetnek.
2009. dec. 10. 07:04
semmilyet. majd kinövöd. amig fejlődésben van a szervezeted, addig nem kéne semmi ilyesmivel foglalkozni.ne egyél édességet, max délelőtt, és mozogj amennyit csak tudsz. ha rajtam csak 3 kg lenne, tök boldog lennék. ne menj a divat után, mert a szervezeted bánja.
96. supin
2009. máj. 9. 06:52
Nem.
2009. máj. 8. 23:08

"Milyen diétát érdemes kipróbálnia egy 13 éves lánynak, akin 3 kg van?


Le kell venni a súlyos ruhát és az ékszereket.:):)

2009. ápr. 13. 18:21
Túl fiatal vagy még a diétához! Üljél kevesebbet a számítógép előtt, irány a szabadba és mozogj!
93. 6ee0ffb012 (válaszként erre: 91. - C3194ec9c7)
2009. ápr. 13. 13:46
EGYETÉRTEK!!!!!!!!!!!
92. lilura
2009. ápr. 13. 07:40
3 kg mi? Felesleg? Mi szerint? 3 kg egyébként nem nagy változás. De szerintem elég lenne rendszert vinni az étkezéseibe, mindig reggelizni, kicsit egészségesebben kajálni és persze mozogni!
2009. ápr. 13. 07:32
Semmilyet!!!!! Inkább sportoltasd, de szedbe ne jusson diétáztatni 3 kg miatt.
2009. ápr. 13. 06:33

Szerintem egyszer kétszer megkergetik a ház körül és nem csorgatja a nyálát a mekdonáldszban vagy a hasonló műhamburger-gyárban akkor rendben lesz minden.Igaz így sem hinném hogy ez komoly gond lenne, csupán az ember agyában létezik a probléma.


Melléklesen jegyzem meg, 3 kilogramm még nem ok arra, hogy valaki a vonat elé vesse magát!

2009. ápr. 12. 10:20
Semmilyent!Eszem megáll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
88. Binky
2009. ápr. 12. 09:35

Semmilyet.

Tudom, elcsépeltnek hanguik, de tényleg sport és fehér kenyér elhagyása, cukros üdítők, csoki betiltása.

Szép az idő, járj el biciklizni.

Ilyen fiatalon még van rajtad 'bébiháj', még azért távol vagy a nőiesedéstől, majd pár éven belül vagy lemegy magától aza pár kiló, vagy el kezdhetsz majd akkor aggódni miatta.

2009. jan. 29. 14:54
Semmilyet.Fogd vissza a kenyeret, édességeket felejtsd el, tésztát, rizst csak nézegesd.Mozogj!
86. Ndia
2009. jan. 29. 14:30
semmi diéta ! tornázz !!!!!!!!!!!!!
2009. jan. 22. 12:42
13 évesen ne akarj fogyókúrázni! Az tényleg jó ötlet, hogy hagyd el a nasikat. Helyette egyél sok zöldséget, gyümölcsöt és sportolj valamit. Akár a barátnőiddel eljárhatnátok valahová. Mondjuk röpladba, kézi, stb... Vagy csak elmész a barátnőddel futni, sétálni.
2009. jan. 22. 12:39
Ne kisérletezz semmivel,te még fejlődésben vagy,ráérsz ezen jóval később gondolkodni!
83. supin
2009. jan. 22. 12:35
Nincs okod szomorkodni! Mozogj többet!!
2009. jan. 22. 09:31
szörnyű
2009. jan. 22. 09:30
13 évesen játszani kellene nem 3 kilóval foglalkozni
2009. jan. 22. 09:29
úgy elszomorodtam itt
2009. jan. 22. 08:58

Egy 13 éves lánynak nem szabad fogyókúráznia!!!

Ha nagyon zavaró az a felesleg ( ezt kétlem ), akkor sportolással el lehet tüntetni.

2009. jan. 22. 08:54
3 kiló miatt 13 évesen ne csináljon semmit!
2009. jan. 22. 08:54
jézusom, semmilyet!!!!
2009. jan. 21. 21:44
Melyik szabály szerint van a 3?
75. cel
2009. jan. 21. 19:04
Csipszet, cukros üdítőket, csokit, cukorkákat hagyd el, megmenekülsz egy rakat fölösleges kalóra beviteltől. Ha nassolni támad kedved egyél gyümölcsöt, zöldséget és mozogj, sportolj. Ez ugyan nem diéta, viszont egészséges.
74. 52d3e0b8a8 (válaszként erre: 72. - Beja1989)
2009. jan. 21. 18:19
Bizony!
2009. jan. 14. 23:47

jézusom...

SEMMILYET!!!


Hihetetlen, hogy iylen sokan megőrültek!

2009. jan. 14. 11:52
Semmilyet.Mozgás és no édesség!
2009. jan. 12. 19:10
semmilyet
2009. jan. 12. 19:10
Engem az érdekel de piszkosul hogy honnan tudja hogy 3kg van és nem kettő vagy öt?
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook