Miért nem tudom megállni hogy ne egyek"zabáljak"? (beszélgetős fórum)

Hogy miért nem tudod megállni? Nemtudom, de nekem úgy tűnik, már meg is válaszoltad a kérdésed!

Nem lehet, hogy ez nálad is - kb. mint nálam - valamiféle pótcselekvés?

Én rendesen szinte nem is eszem, inkább csak rágcsálok, de azt képes vagyok egész nap.

Engem nagyon zavar, el is kezdtem tornázni, és fogyasztó dolgokat is próbálok bevetni mellette. Ha rágcsálok is, most már odafigyelek, hogy olyat egyek, amit szeretek, de ne maradjon rajtam! Pl. saláta, zöldség, vagy gyümölcs. Az a szörnyű, hogy nem azért rágcsálok mert éhes vagyok!

Ha te elfogadod magad, meg vagy elégedve magaddal, akkor miért akarsz lefogyni?

Ha viszont le szeretnél dobni pár kilót, az egész csak elhatározás kérdése, utána pedig már csak kitartás! :)

Azért, mert nincs akaraterőd? Vagy mert a tükör előtt állva mindig sikerül meggyőznöd magad, hogy "én így vagyok szép"?

Vajon milyen kis lökés, milyen kis plussz kellene hozzá, hogy változtass?

Egy betegség, vagy egy "dr House"?

Vagy már ezek is kevesek lennének?

Hogy érzed?

Talán mert sokat gondolsz rá, az pedig felgerjeszti benned a vágyat...

Az ember egy darabíg bírja, ellenáll, úgy tűnik, hogy minden oké, és mikor már erősnek érzi magát, épp akkor enged a gyeplőn, hisz "egy szál cigi; csak egy feles, egy kis nasi" nem árthat...

Éééés, már vissza is szivárog a kis hamis...

:)

Úgy vagy a kajával mint én, állandóan zabálnák. Főleg ha a számítógép előtt vagyok. Nekem sincs akaraterőm fogyni, ja meg tornázni sem, de szerintem döngetem a mázsát....

Sokszor gondolkodom hogy el kéne kezdenem fogyózni...és itt abba is marad.

Volt egy rövid időszakom mikor vékony voltam, de közben terhes lettem, szültem, majd szépen lassan elengedtem magam....

szia andi.

én atkins diétázom 9 hónap, -35 kiló eddig, és még a felénél se tartok..eddig stepperrel mozogtam, tegnap óta leg magiccel.

én azt tudom esetleg tanácsolni, hogy ha fogyni akarsz, de nem birod a fogyókurákat.. hogy ne fogyókurának tekincsd, hanem életmódváltásnak:)

én ezeket eszem: zöldség, gyümölcs, saláta, hús, hal, tojás, olajos magvak(kesudió pisztácia, mogyoró, napraforgó mag). ezeket nem eszem: tészta, kenyér, rizs, krumpli. magyarul szénhidrátszegény étkezést tartok.. ha van benned kitartás, sztem sikerülhet:)

sok sikert:)

Annyira szeretnék kicsit vékonyabb lenni:-))de sajnos a fogyokurát nem nekem találták ki.Egyszerüen nem birom megállni,hogy ne egyek.Tényleg nem.

Szinte késztetést érzek hogy egyek,végül is szeretek enni...de egy kicsit jó lenne fogyni azért.ugy irigylem azokat akiben van kitartás,önmegtartoztatás a kajával szemben.

Megvagyok magammal elégedve nem arról van szó,csak azért könnyebben mozognék,inkább ezt szeretném.

Mindig megfogadom hogy lefogyok de csak 1-2 napig birom.

:-)))

Erre mondjatok valamit??A kaja szerelmese vagyok:-)))