Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Miért hízom? Minden nap edzem 1 órát, edzés után fehérjeturmix, napi ch fogasztásom 100 g körüli. Június óta mégis híztam 43, 5-ről 45-re. fórum

Miért hízom? Minden nap edzem 1 órát, edzés után fehérjeturmix, napi ch fogasztásom 100 g körüli. Június óta mégis híztam 43, 5-ről 45-re. (tudásbázis kérdés)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

❮ 1 2
2011. szept. 4. 11:37

Én 45 kiló vagyok a 161 centimhez és biz eléggé vékony.

Ebből kiindulva,sztem nem igazán kellene már fogynod,az igaz,hogy mindenki csontozata más,de akkor is vigyázz,hogy ne ess át a ló másik oldalára...

2011. szept. 4. 11:36
Most nézem, hol laksz. Én is.:)
2011. szept. 4. 11:35
Én is ugyanezt csinálom és én is híztam kilóra. De a tükörben látom a változást. :)
10. ranita
2011. szept. 4. 11:35
izmosodni szeretnék vagyis egy kicsit kerekebb vállakat, kockás hasat. :)))
2011. szept. 4. 11:35
marha kövér vagy!
2011. szept. 4. 11:35
158 cm-hez a 45 is kevés...
2011. szept. 4. 11:34
158 cm vagyok csak. Én is győzködöm magam hogy biztos de nem tudom hogy tud e ilyen gyorsan izom fejlődni.
6. andi6020 (válaszként erre: 1. - Ranita)
2011. szept. 4. 11:33
Fogyni szerettél volna a 43,5 kilódról?
2011. szept. 4. 11:32

Nem mindegy, hogy mit edzel. Nyújtó gyakorlatok kellenek a fogyihoz, az erősítőket el kell felejteni nagyon gyorsan.

De az a 45 kg tényleg nem valami sok.......bizti fogynod kéne?

2011. szept. 4. 11:30
Milyen magas vagy ahhoz a 45 kg-hoz?
2011. szept. 4. 11:29
Bár az a 45 sem valami sok kilóban:)
2011. szept. 4. 11:28
Mert izmosodsz az izom meg nehezebb mint a zsír.
2011. szept. 4. 11:26
Miért hízom? Minden nap edzem 1 órát, edzés után fehérjeturmix, napi ch fogasztásom 100 g körüli. Június óta mégis híztam 43, 5-ről 45-re.
❮ 1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook