Miért együnk corn flakes-t (kukoricapelyhet)? (tudásbázis)

Nagyon sok minden van amiről azt gondoljuk egészséges ,mert pl nincs benne zsír vagy cukor de ha ezeket elhagyják még akkor is ott van az a rengeteg tartósítószer, meg ízfokozó. Tudatosan kell vásárolni már amennyire a pénztárcánk engedi. Manapság nem az egészség a legfontosabb, hanem vedd meg az akciós terméket a hiperek hadd virágozzanak. Lassan már egy év nem voltam bizonyos áruház üzletében pont emiatt. A minőségre aligha adnak.

Visszatérve a kukoricapehelyre lehet enni , és jobb reggelire joghurttal vagy tejjel , mint mondjuk egy szalonnás tojást.

Szóval mértékkel egészséges.

Próbálta már valaki a corn flakes bondás csirkecombot.

Isteni az íze, és jobb mint a zsemlemorzsa.

A bio kukoricapehely mennyivel drágább, mint a "sima"?

Jó lenne, ha a "sima" dolgokban is az lenne a természetes, hogy nincsenek tele cukorral. De ettől nagyon messze vagyunk sajnos. :-(

Igen, a müzliben is van cukor, mert jó esetben tartalmaz aszalt gyümölcsöt is, esetleg mézet (mondjuk én a natúrt, a méz nélkülit részesítem előnyben).

De még így is különb a reggeliző pelyheknél szerintem.

Mindig bosszantom magam a hazug reklámokon, amelyek azt akarják elhitetni velem, hogy a gyerekeknek egy nagy tál cukros műkaja lenne ideális reggelire. (Persze folytathatnám a sort a sok "igazi tejet" tartalmazó édességgel - azt tudtátok, hogy a gyerekeknek készülő joghurt, puding, meg satöbbi mindig sokkal több cukrot tartalmaz, mint a "sima", felnőtteknek szánt változat? Mi értelme plusz cukorral tömni a gyerekeket?!)

Nagyon sok müzli is tartalmaz cukrot, oda kell figyelni az összetételre, mikor vesszük...

A legegészségesebb az, amikor te magad állitod össze a saját müzlidet alapanyagokból, csak akkor lehetsz benne biztos, hogy mi van benne.

Oké, kivétel erősíti a szabályt.

:-)

De a Nestlének újabban szinte mindegyik reggeliző pelyhére nagy zöld betűkkel ráírják, hogy teljeskiőrlésű gabonából vannak, azt viszont csak az összetevőknél, kis betűkkel tüntetik fel, hogy cukor azért van bennük.

Szerintem a müzli egészségesebb, mint a reggeliző pelyhek (akár kukoricából, akár búzából vagy rizsből vannak).

Azt tudjátok, hogy a "teljes kiőrlésű", ezért hú de egészségesnek kikiáltott reggeliző pelyhek tele vannak cukorral? Na ezért nem tartom egészségesnek őket.