Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Mi történik a vérnyomásommal? fórum

Mi történik a vérnyomásommal? (beszélgetős fórum)


1 2 3
71. Guruljka (válaszként erre: 70. - Tuskoledi)
febr. 22. 16:49

Jelenleg én is azt nem tudom, mennyire szoktam hozzá a béta-blokkolóhoz.

Egyetlen vérnyomásmérés alapján írta fel az orvos, és valahogy nem szeretem szedni, viszont amikor a múltkor elfogyott, kellemetlen (ijesztő) tüneteim voltak. Nagy kérdés, mennyit jelent a megszokás.

70. tuskoledi (válaszként erre: 69. - Guruljka)
febr. 22. 13:34
Köszönöm.
69. Guruljka (válaszként erre: 68. - Tuskoledi)
febr. 22. 10:38
Ez a hashajtóval is így van.
68. tuskoledi (válaszként erre: 34. - 80ASIQ)
febr. 22. 07:14

Egyébként a fizikai terhelés leviszi a vérnyomást.

Én arra gondoltam elsősorban, hogy szed valaki pl. hormontablettát, ami felborítja a vérnyomását és aztán vnyom.csökkentőre szorul élete végéig. Vagy gondoljunk az alvást segítő gyógyszerekre. Észre sem veszi az ember, csak azt látja: már minden nap be kell vennie.

67. tuskoledi (válaszként erre: 30. - Bözsi néni)
febr. 22. 06:46
Szerintem időt sem szántál a belinkelt oldal megnyitására, csak odaírtad hogy baromság. További szép napot!😊
66. tuskoledi (válaszként erre: 34. - 80ASIQ)
febr. 22. 06:44

Nekem annak idején terhességi magasvérnyomás-betegségem alakult ki, ha a 142 az. Mai eszemmel nem kezdtem volna el szedni. Hozzáteszem: fokozott pszichés megterhelés sem tesz jót, illetve túlsúlyos is vagyok, valami előbb-utóbb úgyis kihozná/kihozta volna, csak nem biztos, hogy már 12 évvel ezelőtt.

Véleményem szerint a legkisebb hatóanyagú gyógyszer állandó szedése is okozhat függést.

65. Diófa3 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
febr. 22. 04:23
Fontos a pulzus szám is. Neked mennyi szokott lenni? Én is mindennap mérem a vérnyomásomat, de általában 115/80 szokott lenni. A múltkor 139/90 re ment fel, de akkor feszül is voltam. Én minden reggel 6-kor tornázok-súlyzós edzéseket végzek ezért normál a pulzus számom is 59-70 szokott lenni.
64. epervirág2 (válaszként erre: 63. - Guruljka)
febr. 21. 22:11
Centire mértek már engem is rosszul.A lényeg az,hogy egyik ember ilyen a másik olyan ennyi.
63. Guruljka (válaszként erre: 61. - Epervirág2)
febr. 21. 21:53

Mondom, hogy találomra írtam be valamit.

Én 153 cm-sen is kb. 48 kg voltam. Kamaszkoromban ennyi volt a normál súlyom. A "magasságom" sosem volt pontos, mérték 154-nek és 151-nek is, rossz a tartásom.

62. andi6020 (válaszként erre: 17. - Fórumnyitó (anonim))
febr. 21. 21:50
Ja. Szabd meg, hogy miről beszélgethetünk.
61. epervirág2 (válaszként erre: 60. - Guruljka)
febr. 21. 21:28
Az enyém 47.4-64 kg között kéne lennem?Amugy voltam 60 kg nem terhesen borzalmasan néztem ki.
60. Guruljka (válaszként erre: 59. - Epervirág2)
febr. 21. 21:13

Általános szokás. Nyilván nem mindenkire érvényes, de azért egész jól megadja a határokat.


Találomra beírtam: nő, 35 éves, 160 cm magas, 52 kiló. Kiírta, hogy remek, meg ezt:


"Az ideális testsúlytartományod 47.4 - 64.0 kg között van."


Azért ebbe elég sok mindenki belefér.

59. epervirág2 (válaszként erre: 58. - Guruljka)
febr. 21. 21:05
Csak nem kell mindig evvel a Bm- i vel jönni ,nem vagyunk egyformák az egyik ember ilyen a másik olyan.
58. Guruljka (válaszként erre: 57. - Epervirág2)
febr. 21. 21:01

Nincs miért sajnálnod, de köszönöm szépen a kedves felajánlást.

Másutt megírtam, én magamat se sajnálom, miért várnék el akkor mástól ilyen szívességet?

57. epervirág2 (válaszként erre: 56. - Guruljka)
febr. 21. 20:48
Mi nem jött be?
56. Guruljka (válaszként erre: 55. - Epervirág2)
febr. 21. 20:17

Él a hóhér, csak erre szokás hivatkozni.

Ez sem jött be. Bocsi.

55. epervirág2 (válaszként erre: 54. - Guruljka)
febr. 21. 19:33
Én nem tartom magam soványnak sőt hasam is van,lehet a 2 gyerek miatt van.Pont ezt írom én 159 cm vagyok.Valószinüleg,de biztos nem vagy benne.Sajnálak,hogy a BM- i szerint élsz állandoanan azt,figyelni,hogy Bm- i szerint mennyi a súlyod.Ez csak körül belüli adat.
54. Guruljka (válaszként erre: 52. - Epervirág2)
febr. 21. 18:35

Akkor örülök, mert múlhatatlanul fontos információt közöltem veled.


Csak éppen nem olvastad el pontosan.

A 160 cm-nél magasabb, 47 kilós emberekről írtam, hogy valószínűleg zörögnek a csontjai.

Nem én találtam ki az arányokat, hanem a BMI-kalkulátor írta a 160 cm, 47 kilós nőre, hogy sovány. Bocsi.

febr. 21. 18:23
A vérnyomás egy változó érték. Az, hogy 1 éve 105/??? Hgmm volt, az nem jelent semmit. A 135/??? Hgmm meg teljesen normális
52. epervirág2 (válaszként erre: 6. - Guruljka)
febr. 21. 17:56
Nem akarok veled vitatkozni,de én 159 cm vagyok és én is 47 kiló.Egyáltalán nem zörögnek a csontjaim.Engem soha nem érdekekt,hogy mit ír a kalkulátor.Ugyhogy bocsi,de ekkora marhaságot még nem hallottam.
51. Bözsi néni (válaszként erre: 48. - Fórumnyitó (anonim))
febr. 21. 17:52

Nincs bebetonozott vérnyomás érték, az attól függően változik, hogy mit csinálsz, milyen a hangulatod, az időjárás, stb.


Például ha szorongsz, izgulsz vagy félsz, esetleg dühöngsz, akkor biztos, hogy magasabb, mint mikor nyugisan csak ülsz és tévézel.


Csináld kitartóan és az csak jó lehet, ha fitt vagy, nem rozoga. Nem utolsósorban a narancsbőr nagy ellensége a mozgás :-)

50. kisj (válaszként erre: 48. - Fórumnyitó (anonim))
febr. 21. 16:56

Nincs fix vérnyomás.

Ha az enyhe pánikbetegségedet orvosolod és elkezdesz mozogni, akkor minden normalizálódik.

49. Guruljka (válaszként erre: 48. - Fórumnyitó (anonim))
febr. 21. 16:51

Egyelőre elég lesz napi 15 perc is egyben. Ne tűzz túl nehéz célokat magad elé, mert csak a kedved megy el. Sört is ihatsz, de lehetőleg nem naponta.



És nem tudni, hogyan reagál a szervezeted, de biztosan hamarosan jobban fogod érezni magad.

febr. 21. 16:42

Köszönöm

A válaszokat! Még egy utolsó kérdés: ha elkezdem az életmód váltást ( napi 1 óra mozgás, másfél liter víz, zöldségek gyümölcsök evese, sor elhagyása ) akkor kb mennyi idő míg csökken az érték? Olyan fix 120a elégedett lennék

febr. 21. 16:14

Annyi csak a könyvben az extra, hogy a vastagabb csontak még hozzáadhatnak 10%-ot.

Vastagabb csont: nőknél a 16,5 cm feletti csuklókerület az erősebb kézen.


De Cooper doki végülis katonaorvos volt, kicsit ő is elszállt a fittség irányába.

46. unom
febr. 21. 16:00
Ugyanezzel a képlettel a topicindító súlya 154 centis magassághoz ideális.
45. unom (válaszként erre: 44. - Guruljka)
febr. 21. 15:51

Megnéztem ezt a Cooper számítást, nekem 170 centihez 56 kg jött ki.

Szerintem is kb. ez az ideális, de a legtöbb ember kevesli.

44. Guruljka (válaszként erre: 42. - Fincsi5)
febr. 21. 15:29

Cooper teljes képletét kikeresem a könyvből. Majd megírom priviben, ne itt zavarogjunk vele.


Arra a 60-ra csökkenésre csak légy büszke nyugodtan.

43. bozsu55 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
febr. 21. 15:19
Attól hogy tökéletes a laboreredményed és egy gyaloglás gondot okoz lehet akár asztmád, szerintem.
42. fincsi5 (válaszként erre: 11. - Guruljka)
febr. 21. 14:56

"..az alacsonyabb embert számításba se veszik." Tetszik. DD

Nekem a Cooper szerint 50 kg. jött ki, én meg itt örülök, hogy végre 60 ra lementem.

1 2 3

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook