Mi hatásos a hajhullás ellen? (tudásbázis kérdés)

Üdv. Mindenkinek!

Pajzsm. alulműködésem van. TSH: 4,42. A házi orvosom azt mondta ez még nem gond. Mondtam neki, hogy nekem gond mert hullik a hajam. Voltam bőrgyógyászaton is kaptam ecsetelőt és sampont. Sampon BABE hajhullásra, ecsetelő Alpicort Plus. Az ecsetelő kb. 2 és fél hét után elfogyott. Felhívtam az orvost mondtam, hogy még hullik a hajam és elfogyott az ecsetelő. Nem írta fel. Vichy-t mondott, hogy vegyek megnéztem az árát. Sajnos én azt nem tudom megvenni. Keresgéltem és ezt találtam [link] Paprika kivonatot, koffeint is tartalmaz. Ismeri valaki? Alpecin hajsamponnal együtt ajánlják. Mi a véleményetek?

pm alulműködéstől lehet, 3,7 érték már intő jel. Ugyan erre még nem írnak fel gyógyszert. Kezdj el szedni szelént, de ne vidd túlzásba. Az segíthet pm működésben és lehet a hajadnak is jót tesz. Túlzott szelén fogyasztástól is hullhat, ezért mondom ne vidd túlzásba. Ha van mellette kis jód, az is jól jöhet.

Vitaminokat pótold, különösen a b és d3-at. Utóbbiból általában 2000 Ne egységet fogyasztok.

Kicsit hanyagold a gluténos dolgokat, inkább fogyassz zabpehelylisztből készült termékeket.

Fél év múlva nézess TSH-t és nézesd meg az ATPO szintedet is. Utóbbi fizetős.

Sziasztok, próbáltam nagyjából visszaolvasgatni is a fórumban, de hátha valaki abszolut képben van és korábbiak alapján vagy akár tapasztalat alapján tudna segíteni.

Röviden két éve hullik a hajam, ami sajnos már jelentősen meg is ritkult (többször túlesetem mindenféle vizsgálaton). :( Az egyik tünet még emellett, hogy seborrheas/pikkelysömörös a fejbőröm (igen... az orvosok még ezt sem tudták eldönteni, hogy akkor melyik is) ami állandó gyulladásal társul. Van olyan esetleg akinek attól elmúlt a hajhullása, hogy a fejbőre rendbejött?

A másik kérdésem pedig, hogy két év alatt a TSH értékem 2,5ről 3,7re ment fel, ami még ugye határértéken belül van, csak nem tudom okozhat-e ez is problémát. köszönöm előre is a válaszokat! :)

Sziasztok!

Ki hogy áll? Az enyém továbbra is hullik. Nem tragikusan, de a télinek a duplája, pedig a téli sem kevés:)

2 hét alatt ne várj csodát, azért van a 3 hónapos kúra...

mindenhez kell legalább 1 hónap...

nekem most úgy látom normalizálódott 2 hónapja szedem.

Este ha eszembe jut kicsit masszírozgatom a fejbőröm és ott van a bánfi sampon.

Egy kis humor:

[link]

furcsálltam is hogy tudnak ennyi mindent egy kapszulába tömöríteni, de akkor nem 1 hanem 3--- így érthető... ez olyan mintha 3 féle terméket rendeltél volna, de egy dobozban van az összes kapszula.

Várjuk az eredményes beszámolód ;)

Utánvétellel rendeltem meg,kaptam visszaigazolást,meg írták,hogy a rendelés feldolgozás alatt,csak múlthéten hétfőn adtam le a rendelést,kezdem sokallni az időt.

A spam az jó ötlet,megnézem hátha oda becsúszott :-)

Ebben 3 színű kapszula van. Egy fehér, piros és zöld. Az egyikben vannak a vitaminok-ásványi meg nyomelemek,a zöldben a zöldcuccok spirulina, máriatövis,gombakivonat meg ilyesmi,a pirosban meg a gyümölcsös cuccok.

Mindhármat egyszerre kell bevenni.

Majd írok róla,hogy vállt be csak érkezzen meg :-)

megnéztem hát bazi sok minden van benne, mondjuk nem nagy dózisban, ezen nem csodálkozom, ha megnézem mennyi mindent sűrítettek egy kapszulába...

visszaigazolást kaptál emailben? érdemes megnézni spamek között is.... ki is fizetted?

Ha nincs, írj nekik emailt. Nekem jó tapasztalataim vannak netes rendelésekkel kapcsolatban...

Én most ezt rendeltem meg, igaz nem kifejezetten hajvitamin,de brutálisan jó az összetétele. 2 kolléganőmnek is visszahozta a haját,az egyik ráadásul gyógyszerész,szóval ért egy kicsit a vitaminokhoz.Először gondoltam magamban,hogy na próbálkozhatsz bármivel,ez az egész hajtéma csak egy nagy pénztemető,de bakker már nemhogy csak nem hull,de kezd sűrűsödni is neki.A másik kolléganőmnek meg csökkent a hajhullása. Úgyhogy most Én is reménykedek,hogy valamit csinálni fog velem is. Csak egy kicsit elvagyok kenődve, 1 hete rendeltem meg,és még se híre se hamva a csomagomnak.

[link]

Télen egy páran úgy tapasztaltuk, hogy a nagy dózis hat, még a fele sem elég valamiért.

Viszont ha valami altatószer miatt hullik a hajad, akkor inkább méregteleníteni kéne.

most olvastam pm alulmúködöknek nagyon vigyázniuk kell a b vitaminokkal, nevezetesen a táplálékkiegészítő formájában, mert blokkolhatja a pajzsmirigyet.

Egészségesebb táplálékkal bevinni, pl: SÖRÉLESZTŐPEHELY

[link]

g.html

[link]

Köszi megtaláltam, épp egy másik Vitakinges cuccot vizsgáltam, ez tényleg brutális mennyiség 900µg

alul linkelt cuccost néztem, megvenném, akkor azzal amit te is szedsz, mert ebben nincs ekkora dózis

de egyelőre beszedem a forcapilt, veszek hozzá b12+folsavat

[link]

közben kielemeztem a vérképemet...

nem emiatt csináltattam...

az biztos folsav és b12 vitaminhiányom van...

kevés húst fogyasztok, már múltkor is mondta körzeti, olyan a vérképem, mint a vegáknak.

Nem vagyok az, de vannak ételek amiket csökkentettem vagy száműztem az étrendemből-

Biztos vagyok benne, hogy a műtét miatt kezdődött el a nagymértékű hajhullásom, csak nem értem miért nem akar visszaállni... szóval a lényeg jó lesz oda figyelnem miből mennyit viszek be a szervezetembe.

Csodaszerek helyett megoldások

Az egészséges hajért a megfelelő táplálkozással tehetjük a legtöbbet. A vitaminok közül bizonyított a folsav, a biotin, a B6- és B12-vitamin jótékony hatása. A B-vitaminok jó forrásai a belsőségek, a sovány és halhúsok. Sok fólsav vehető fel gabonamagok, szója fogyasztásával, a zöld leveles zöldségek, a spenót, a saláta. Jó biotin-lelőhelyek a lencse, a dió és a gomba. A likopint és béta-karotint tartalmazó narancssárga és piros zöldségek és gyümölcsök - sárgarépa, paradicsom, sárgabarack - a hajszínt adó pigmentek képződéséhez fontosak. A tesztoszteronból dihidro-tesztoszteronná való átalakulást gátló enzim működéséhez szükséges cink, a szilícium és a vas beviteléről is gondoskodni kell. Utóbbit a vegetáriánus és a fehérjeforrásként csak tejet engedő diéta általában nem tudja kellő mértékben biztosítani, ezért a mértékletes húsfogyasztás szükséges a hajnak.

Innen másoltam ki, ha valakit érdekelne a teljes cikk:

[link]