Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Egyéb témák » Mennyire hatásos edzés az ugrókötelezés? fórum

Mennyire hatásos edzés az ugrókötelezés? (tudásbázis kérdés)

2012. márc. 12. 12:34
netről rendelném ugyhogy nem tudok rálépni és méregetni :D
2012. márc. 12. 12:34
szerintetek ha 173 cm vagyok akkor jó nekem a 3 méteres ugrókötél?
10. 5e1b581a2e (válaszként erre: 7. - 74740b7c7c)
2012. márc. 11. 22:56

Szerintem így nem össszemérhető,vagy mittomén...

Úgy vagyok vele,hogy milyen kedvem van,azt preferálom.Most általában futós időszakom van,de néha beteszek mást:bicaj,úszás,aerobik...Szóval...ahogy kijön a lépés.

Én inkább szeretnék többet mozogni.Utálom,hogy ennyit kell ülni a tanulás miatt...:(

9. Csirivirir (válaszként erre: 7. - 74740b7c7c)
2012. márc. 11. 22:38

Mert alaposabban átmozgat és zenét hallgatva élvezetesebb, mint ugrálni. :)


Ízlések és pofonok kérdése szerintem! :D

2012. márc. 11. 20:53

Nagyon szeretek én is futni, de az ugrókötél egészségi szempontból szerintem jobb. Nem tesz akkor nyomást a térdekre, köztudott hogy a gyorsabb séta jobb mint a futás talán azért, mert több izmot mozgat meg.

Szerintem az ugrókötelezés jobb, de azért a futás sem rossz! :) Ez az én véleményem, ha rosszul tudtam valamit akkor bocsi! :)

2012. márc. 11. 20:39
Miért jobb a futás?:) ..de tényleg!:)
6. 5e1b581a2e (válaszként erre: 3. - 74740b7c7c)
2012. márc. 11. 20:36
Szerintem arra jó lehet...
2012. márc. 11. 20:35
Élettani hatásai kedvezőek, hiszen jó hatással van a szívre és az érrendszerre, de szerintem a futás sokkal jobb, nekem nem jött be, a futást választottam.
4. 5e1b581a2e (válaszként erre: 1. - 74740b7c7c)
2012. márc. 11. 20:34

Én imádom.Bár mostanában inkább futok.


Azt nem tudom,hogy milyen hatást szeretnél,nekem nincs szükségem fogyásra,ha esetleg az érdekel.Igazából lelkileg dob fel,azért szeretem.Bár ezt a futás is eléri nálam...Meg a bicajozás...meg az aerobik is...Hm...Mindegy.:)

2012. márc. 11. 20:32

Szeretnék szép lábakat, és egyre több helyről hallani, hogy ebben segítségemre lehet.:)

Fogyni is szeretnék, de nem sokat, max. 4kg-ot:)

Mostanában kezdem nem szeretni a futást, azt szeretném kiváltani vele:)

2012. márc. 11. 20:25

Célszerű lenne tudni mire szeretnéd? :)


Fogyókúrára alkalmas, úgyszintén láberősítésre!

Még talán a szálkásításhoz is hozzájárul egy kicsit!

Talán a súly felesleg leadása miatt tűnik olyannak.

2012. márc. 11. 20:21
Valaki edzéskén ugrókötelezik/ugrókötelezett? Ha igen, mennyire hatásos?:)

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook