Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mennyi kcal energiára van szüksége egy 80 kg-s anyukának ha szoptat? fórum

Mennyi kcal energiára van szüksége egy 80 kg-s anyukának ha szoptat? (tudásbázis kérdés)


2009. márc. 12. 11:57

persze én nem vagyok szakértő, de az átlag napi energiaszükséglethez ha jól tudom szoptatáskor hozzá kell adni 300-400 kalóriát.

Ha beírod a google-be, hogy energiaszükséglet, akkor kidob egy csomó kalkulátort. Ott írd be az adataidat, és az eredményhez adj hozzá legalább + 300-400 kalóriát a szoptatás miatt.

2009. márc. 12. 11:49
Persze ahhoz, hogy legalább ne hizzon,ha nem is fogy.
2009. márc. 12. 11:48
Mennyi kcal energiára van szüksége egy 80 kg-s anyukának ha szoptat?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook