Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Melyik Réka dvd a kedvenced, miért és milyen gyakran tornázol rá? fórum

Melyik Réka dvd a kedvenced, miért és milyen gyakran tornázol rá? (beszélgetős fórum)


2011. okt. 28. 13:02
Lányok már nem tornáztok?
2011. okt. 25. 17:12

Elfelejtettem írni,hogy heti 3szor szoktam tornázni olyan 40-60 percet. Mikor hogy van kedvem!!

Nektek mennyire megy a combformálásos gyakorlatok? Valahogy nekem azok elég gyengén! :(

2011. okt. 25. 17:10

Sziasztok lányok!

Nagyon megörültem ennek a fórumnak,mert nem olyan rég kezdtem el RR-a tornázni.

Én szeretem az Alakreformból a 40 perc extrát,2009-ből has popsi, a Napi 20 percből szintén, Add önmagad 1-ből azt végig szoktam csinálni, a 2-ből csak a popsirészt, a 3 -ból pedig csak a hasizom részt szoktam csinálni.

2011. okt. 25. 10:52

folytatni akartam...


szóval lehet,hogy csatlakoznom kéne hozzá!

13. 04e95f637a (válaszként erre: 11. - 9aa55e9ef6)
2011. okt. 25. 10:52
Ellustultam! A csaj akivel futni szoktam,maratoni futásban első helyezett! Nagyon gyilkos!Ő hátrafelé is úgy fut mint előre! :D
12. Florina87 (válaszként erre: 5. - 9aa55e9ef6)
2011. okt. 25. 10:48
40percet összesen, 20perc has+20perc comb vagy popsi
11. 9aa55e9ef6 (válaszként erre: 10. - 04e95f637a)
2011. okt. 25. 10:45

Nem, nekem dvd-n van meg (990 Ft-ért vettem a Tescoban, nem töltögettem ennyiért :)).

Most miért nem futsz?

10. 04e95f637a (válaszként erre: 8. - 9aa55e9ef6)
2011. okt. 25. 10:43

ööö valamikor 2009 ben tornáztam rá szerintem!

Tudsz linket küldeni?:)

9. 04e95f637a (válaszként erre: 7. - 9aa55e9ef6)
2011. okt. 25. 10:42
Korábban futottam napi szinten,8-9 km-t,ha azt bírtam,ezt is fogom! :)
8. 9aa55e9ef6 (válaszként erre: 6. - 04e95f637a)
2011. okt. 25. 10:41
A pocakra nagyon jó a Czanik Balázs Capoeira 1- Nem próbáltad még?
7. 9aa55e9ef6 (válaszként erre: 6. - 04e95f637a)
2011. okt. 25. 10:41
A 4 blokkot minden nap végig? 80 perc. Nem semmi!
6. 04e95f637a (válaszként erre: 5. - 9aa55e9ef6)
2011. okt. 25. 10:40
Én a tutira akarok menni!Végig fogom nyomatni az egészet!Van egy kis pocakom,le akarom dózerolni! :)
2011. okt. 25. 10:36
Időben mennyisz szoktatok, 2 blokkot a 20 percesekből egyszerre?
2011. okt. 25. 10:33

Szia!Én tegnap kezdtem(régebben már tornáztam rá),a 20perc Önmagadért van meg,a másik az Add Önmagad!



Beiktatom a napjaimba ismét,sokat fogytam anno tőle,most is kicsit kéne formálódni! :)

3. Florina87 (válaszként erre: 2. - Florina87)
2011. okt. 25. 10:31
és azért a kedvencem mert ezzel egyszer már fogytam majdnem 10kilot
2. Florina87 (válaszként erre: 1. - 9aa55e9ef6)
2011. okt. 25. 10:30
szia nekem a napi 20perc és mindennap nyomom hol has+comb, hol has+popsi :P.
2011. okt. 25. 10:29
Melyik RRéka dvd a kedvenced, miért, és milyen gyakran tornázol rá?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook