Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Melyik módszert válasszam? fórum

Melyik módszert válasszam? (beszélgetős fórum)


3. bukta (válaszként erre: 2. - Win)
2007. ápr. 26. 09:20

Köszönöm Win!


Én is a szünet hiányára(?) tippeltem, bevallom nem emlékszem, hogy az utolsó kettő között pontosan mennyi szünetet tartottam...

Most lazítok kicsit, bár elég nehéz, mert elértem azt az állapotot, hogy örülök a fogyásnak és nem szeretném abbahagyni, ami azt eredményezi, hogy állandó lelkiismeretfurdalásom van, ha mondjuk kenyeret, vagy tésztát eszem... :)

2. win (válaszként erre: 1. - Bukta)
2007. ápr. 26. 08:09

Először is gartulálok Neked, igen szép eredmény!:)))


Nálam az a szempont, hogy tartható legyen, és lehetőleg semmilyen alapvető tápanyagot ne vonjak meg tartósan a szervezetemtől, nehogy hiányállapotok alakuljanak ki.

Rövid távon persze tartható egy Level is, de nem véletlenül javasolják ott sem a szünetet, mielőtt valaki ismétel.

2007. ápr. 26. 07:43

Sziasztok!


Megpróbálom röviden....


Tavaly novemberben kezdtem el az Atkins-t. Kisebb nagyobb megszakításokkal, mára lement 13 kiló. Szeretnék még 5-7 kilót leadni, de az utolsó próbálkozásom az Atkins-el nem volt sikeres, és nem tudom, hogy miért.


Ti hogyan döntitek el, hogy melyik a számotokra a leg ideálisabb módszer?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook