Melyik a legkevésbé ártalmas cukor? (tudásbázis kérdés)

próbáld ki a negyedannyi-ugyanannyi cukorhelyettesítőt, az eritrit és stevia keveréke

nincs utóíze, de baromi drága. viszont nagyon-nagyon sokáig elég és 0 kalória :)

Nem mind abból készül.

Az élesztő a liszttől is megerjed, ahhoz nem kell cukor.

A cukor pedig egyéb betegségeket okoz. Azt valahogy senki nem rója fel neki.

Egyébként nálunk nincs hasmenés miatta, pedig csak azt használunk.

Természetes édesítők:eritrin,xilit,stevia.

A steviát tartják a legjobbnak,mert a növény őrleménye,és nagyon kicsi elég belőle, az íze szerintem borzalmas.Az eritritet és a xilitet,már biológiai úton nyerik ki valamilyen növényből.

Köszönöm mindenkinek!!

Én a gyümölcscukorra gondoltam, de úgy látom, hogy szinte olyan mint a cukor, csak édesebb. Igazából nagyon édesszájú vagyok, édesség nélkül nem nagyon bírnám ki, legalábbis még...

Egészséges életmódot szeretnék élni, így leginkább az a cukor kellene, ami a legtermészetesebb. Stevia?

Ami tudom, nem cukor, de ez természetes?

És valami olyasmi kellene, ami sütikbe is jó. Szóval pótolja a mennyiséget is, ha jól értem ez a xilit lenne?

Mert már mindenfélét összeolvastam.

A mézet nagyon szeretem, de például nem minden sütibe jó egyrészt, másrészt pedig az íze sem mindig a legjobb. De amikor csak tudok azt fogok használni. :)

Na szóval...akkor melyik a legtermészetesebb?

Még egyszer köszi mindenkinek!!

Én pár hónapja a nyírfacukrot teszem a kávémba. teába meg semmit.

nekem ez a legjobb.

Igen cukor betegek is fogyszthatják, mert 100g- nak 1 g a szénhidráttartalma, így nem kell számolni, az íze kb., mint a nyírfacukoré, de nem annyira édes, a dietetikus is ezt ajánlotta nekem. Amúgy 2800- 3000 körül van kg-ja, de én akciósan vettem az

egészségplazabudapest.hu-n

meg kellett vennem 3 kg-t, mert így csak 1800 volt kilója, de lehet venni 1 kg- t is az 1990. Érdemes nézegetni ezt az oldalt, mert sok minden van, és sokszor van akció is.

Ezt a linket nézd meg:

[link]

(lehet benne felesleges szóköz, azt töröld ki és akkor jó lesz)

Szia!

Tudsz nekem erről mesélni? Eritrit.

Milyen árban van és cukrosoknak adható? köszönöm

állítólag a barna cukor épp úgy készül, mint a fehér....csak a fehérnél kivont melaszt a végén hozzáteszik újra, hogy barna legyen. Emiatt nincs különbség a vércukorszintben, hisz mindkettő répacukor.

A nádcukor egészségesebb, de a vércukorszintet emeli.

A gyümölcscukor (fruktóz) nincs kihatással az inzulin szintre, ha mértékkel fogyasztják.

A steviának valóban van egy mellékíze, de a xilitnél (nyírfa cukor) én nem tapasztaltam. Ez nem jelenti azt, hogy más sem érzi.

Az -oz végüek mindig cukorszármazékot jelentenek.

Dextróz - szőlőcukor.

Laktóz - tejcukor

Én is sok dologgal kísérleteztem már....azt is olvastam, hogy a mazsola beáztatva is használható édesítésre. Na, nem cukrosoknak.

A méz valóban jó ötlet...cukrosoknak a diab méz.

Az agavé szirup is hasonló ízű.

Hirtelen ennyi :)