Meditáció fájdalommal (beszélgetés)
7. Érdekes73
ma 16:46
Feküdj inkább szerintem
6. Amaunet (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
ma 11:51
Meditálni bármilyen testhelyzetben lehet ami kényelmes és a test nem vonja el a figyelmed.
5. 55Judit (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
ma 11:27
Ha egy testhelyzet kényelmetlen, miért abban vagy? Meditálni több féle pózban is lehet.
Pl. én az álló csikung meditációt gyakorlom. Ezt itt: [link] Van ülő változata is azok részére akik nem tudnak állni.
4. komor
ma 10:33
Próbáld meg fekve...
3. timycat (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
ma 09:58
Nyújtsàl, tornázz, csak a tested jelez, hogy valami nem oké, fizikailag. Ha mindenáron a földön akarsz meditálni akkor szerezz be valami jobb ülőpárnát.
2. fenevigye (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
ma 09:55
Speciális párnát használnak.
ma 09:51
Elkezdtem meditálni, de 15-20 perc után elkezd rettenetesen fájni a derekam. Egy párnán szoktam ülni a földön. Ennek valami pszichés jelentése van rám nézve, vagy valami speciális párnát kéne beszereznem?
További ajánlott fórumok:
- Jóga és meditáció
- A meditáció maga a csoda, mely meggyógyít téged és a világot.
- Szeptembertől kötelező meditáció és relaxáció oktatás
- Igaz-e, hogy a többedszer szülő nők nagyobb fájdalommal de rövidebb idő alatt szülnek?
- Imádok főzni. Számomra a főzés olyan, mint egy meditáció.
- Fényképezéssel valóban "ellopható" a személy lelkének egy része? Valóban lehet segíteni, vagy éppen zavarni a meditációját fényképpel?