Mediációval szeretnék foglalkozni (beszélgetős fórum)

Ejtettem egy kis hibát és lehet hogy 5 év múlva megvilágosodik...

:))))

Látom nagyon tetszik hogy kihagytam egy ékezetet...

>:Y

Végül is MEDI, azaz a középponthoz való visszatértés, egy nyugvó állapot amiből nehéz kibillenni. Mondjuk lehet hogy elkezd meditálni és jobban fogja kezelni a konfliktusokat. Még ez is elképzelhető.

:)

Gyorsolvasás hátrányai...

:)))

Remek. Ha engem elütött a Kiss Jóska, és eltört a bal lábujjam, akkor melyik alapszintű MEDIÁCIÓS technikát tudod ajánlani és az melyik csakrán keresztül hat?

Mondjuk én arra gondotam, hogy fizet két kilót és felejtsük el egymást...

Ejj gyerekek...ezt benéztem...

:)))

Na mindegy, legalább erről is tudtok...

:)))

"A MEDIÁCIÓ (magyarul közvetítés) egy speciális konfliktuskezelési módszer, amelynek lényege, hogy a két fél vitájában mind a két fél közös beleegyezésével egy semleges harmadik fél (mediátor) jár közben.

A mediátor a problémamegoldó folyamat keretében segít tisztázni a konfliktus természetét, segít olyan megoldást találni, amely mind a két fél számára kielégítő."

És aki ezen az úton akar járni annak érdemes szakítania a múltjával és áttérni egy egészségesebb életmódra. Mindenben törekednie kellene a tisztaságra és az egyensúlyra.

Sokan elhagyják az alkoholt, a cukrot, a sót, a finomlisztet, a zsírokat és a húsokat. És persze a többi egészségtelen dolgot is.

Lelki-szellemi tanulmányokat, könyveket olvasnak és az ott leírtakat gyakorlatban is próbálják megvalósítani.

Valaki egyedül csinálja, míg mások egy közösségen belül tevékenykednek.

A legtöbb ember lelki beteg. Amíg valakinek nincs meg a lelki egyensúlya addig nem érdemes meditációba kezdeni, mert a meditáció magasabb célokat, magasabb megismerést szolgál.

A kezdő először végezzen önismereti munkát, oldja fel a blokkjait, félelmeit, alakítsa át gyengeségeit. Ha ezt megteszi lelkileg kiegyensúlyozott, harmónikus személyiséggé válik.

Csak ezután érdemes belekezdeni a meditációba.

Én ezt a könyvet ajánlom olvasgatásra:

[link]

Sri Chinmoy egy megvilágosodott mester volt, tisztában van a keleti technikák hatásaival.

Számtalan módja létezik a gyakorlatoknak.

De eleinte érdemes a kezdőnek inkább koncentrációs gyakorlatokat végeznie, majd áttérni az imára (ha akar) és végül a meditációra.

A koncentráció egy isteni harcos ami legyőzi a bennünk lévő gyöngeségeket, elősegíti a lelki harmóniát.

Ezért inkább érdemes sokáig koncentrációt végezni.

1. Koncentráció (1-2-3 csakra)

2. Ima (4.csakra)

3. Meditáció (5-6-7 csakra)

Ez a fő sorrend a lelki-szellemi úton.

Szia!

Elég sokan ismerik már legalább hallomásból, vagy valahol olvastak róla.

Véleményem szerint egyre többen is vannak akik nyitottak rá és maguk is közelednek az elsajátítása felé.

Tapasztalatom, hogy alig vannak viszont akik valóban tudnak is meditálni.

Meditálni a jelenlegi "világ elméjével" nagyon-nagyon nehéz. Nagy kitartás, erő és önmagához való hűség kell a "tanulója" részéről. Sokan feladják, vagy az elsajátítás útján valahol felfüggesztik az addigi tudásukat, igaz akkor nekik pont ennyire is van szükségük. Meglátásom szerint egyre nagyobb lesz rá a SZÜKSÉG. Meditációt tanítani nagyon nemes elhívatottság, de nyilván elfogult is vagyok. Azonban esetleg erre számolni a teljes megélhetést az veszélyes, mivel egy szellemi-lelki hivatást már végképp nem jó ha befolyásolja az anyagi kötelezettség. Tehát azon aggódni, hogy "Huh csak essen be valaki, mert holnap lejár a gáz csekk határideje." Természetesen nem tudom, hogyan szeretnél e téren tevékenykedni, ez csak egy tanács. Mestere legalább 2 teljes percig képes elméjét a semmi és minden állapotára szögezni, melyből kizökkenthetetlen, emellett örökségének bölcsességét tisztán őrzi és adja is tovább, és minden tanítvány esetében tudja, hogyan és meddig.

Sziasztok!

Nagyon érdekel a mediáció, szeretnék ezzel foglalkozni, csak azt nem tudom, hogy mennyire ismerik ezt az emberek, illetve mekkora rá a kereslet.

Kérlek ha van tapasztalatotok a témában, akkor osszátok meg velem.

Előre is köszönöm.