Bírja a szervezetetek a margarint? Akinek nem, milyen tünetei vannak? (beszélgetés)

A növényi vajban tej van? Hmmm.... Egy feldolgozott terméknél sajnos ez megesik... Én ezért (is) őstermelőtől veszem a valódi vajat és egyéb tejtermékeket.

A feldolgozott növényi olajokban, pl. napraforgóolajban is jóval több az omega6 zsírsav, pedig az omega3-ra van szükségünk. Tudomásom szerint mindegy, hogy hidegen sajtolt-e az olaj.

Olajos magvakat mindennap eszek, de feldolgozott formában tiltólistán van nálam mindenfajta olaj.

Óviban olyan margarint adtak volna amiben van tej? Külön kapja a kaját tej és cukormenteset.

Akkor mi értelme, a növényi vajnak ha úgyis benne a tej.

Lehet tejfehérje allergiás az illető. Rengeteg margarinban van hozzáadott tejsavó, tejpor, tejfehérje.

Étolajat is érdemes kerülni, egyedül a hidegen sajtolt olajok egészségesek.

Ez így van.

A margarin és az olaj már ipari termékek, de a vaj és a zsír már nagyon régen ott van a konyhákban.

Olajat ugyan sajtoltak korábban is, de nem ipari méretekben. A margarin pedig növényi és állati zsiradék. Ugyan van némi tej, vagy a tejpótló valami benne, de közelében sincs a vajnak.

Nagyapámék lesütötték a húst és a zsírjában rakták el. Vajat pedig én magam is köpültem a dédimmel.

A különféle margarinokról

[link]

Muszáj bírnia, ha tejre allergiás valaki.

Nem visszük túlzásba, ahol lehet, zsírt használunk, de ha az étel jellege vajat kíván, akkor margarin. A Liga jó.

Emlékeim szerint korosabb generáció margarinon nőtt fel...

Bírja a szervezetetek a margarint? Akinek nem milyen tünetei vannak?

Milyen termékeket kell kerülnötök?

Akinek problémája van a margarintól milyen tünetei vannak? Mennyi idő alatt jön helyre a szervezetetek egy ilyen diéta hiba után?

A dobozos margarin kívül mit kell még kerülnötök étkezéskor? Gondolok olyanra mint pl.: napraforgóolaj, zsír, növényi tejföl, felvágott...

Milyen vizsgálattal lehet kideríteni, hogy a margarin árt a szerveztére valakinek?