Málnapuding fogyiklubja (nyílt klub)

Itt vagyok,és vannak gondjaim.Ugye tudod mi?

Itt vagyok éppen :-) Ha bárkinek kérdése, véleménye van, írja meg és akkor mindenki látja a válaszokat. Olyan jó lenne, ha itt mindenki megtalálná a megoldást a gondjára. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy nálam van a bölcsek köve, csak annyit, hogy tudunk segíteni egymásnak.

itt vagyok

Lassan megyek fürcsizni:))

Itt:))

Itt vagy Nalám?

Király vagy:)) Csak így tovább:)) Tanácsok jöhetnek,abból sosem elég:))

2011. január 7-én 141,3 kilót mutatott a mérleg. Amikor ezt a klubot indítom 2011. június 6-án 105,8 kiló voltam reggel. Nem éhezem, naponta ötször eszem, hetente öt-hat alkalommal edzek. Sokan segítenek: sportolók, edzők, akik a naplóm olvassák és akik drukkolnak. Amit Tőlük tanulok szívesen átadom bárkinek.