Május 30.ától valaki 90napos?kitartás, de lehet egyedül nem menne (beszélgetős fórum)
Nem is a 90 naposról beszéltem:) azzal már egyszer fogytam 12 kg-t, nekem bevált, sőt a mai napig nagyjából tartom a szétválasztás, sokkal jobban lehet érezni és élvezni az ízeket.
Holnap valami sült husit fogok enni mert repülő nap lesz és oda megyünk. Reggelire pedig eper, az idén most eszek először, az első napunkon.
Nekem van a gépen kétféle norbi torna,csak neki kellene állni:D
De majd holnaptól:Dma még pihi van,meg lelkileg rákészülés
szerintem ez a diéta nem drasztikus,mindent ehetsz,csak meg van hogy mikor.
dejó hogy ilyen sokan akartok fogyni
Én holnap gyümölcsnappal akarok kezdeni hogy kicsit kitisztuljon a szervezetem,aztán hétfőtől fehérje nap
egyébként már egyszer csinálta,csak nagyon sokat csaltam:D de igy 8kilót fogytam és nem csináltam végig
Én is beszállnék!
A 20 kg nekem is szimpatikus. Rutinos diétázó vagyok, úgyhogy ha kell tudok segíteni, elvben nagyon megy minden:)
Sziasztok!
Én is csatlakozom.Én is kb 20kg-tól szeretnék megszabadulni.Talán így könnyebben megy majd. :)
sziasztok!Én londonba lakom és szeretnék kb 20kilótól megszabadulni,ha valaki csatlakozna hozzám megköszöném.
Nem könnyű egyedül diétázni ezt már tapasztaltam.
Hajrá lányok!
További ajánlott fórumok:
- Fogyni kéne, de hiányzik a kitartás. Miért nem bírom megállni? Érezted ezt Te is?
- Fogyjunk együtt, okosan tornával és kitartással nem éhezéssel!
- Rubint Réka Napi 20 perc- hatalmas kitartással :) Valaki csinálja még?
- Teljesítsük célunkat!Menni fog, együtt biztosan, csak a kitartáson múlik :-)
- A régi súlyom a cél! Ki szeretné ezt még megvalósítani? Kitartás, és támogatás! Jelen:74kg Múlt: 58kg
- Akarattal, kitartással fogyni