LifeTilt Program tapasztalatok (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Húsvéti menüt valaki megvette? Jövő héten kezdem a KF2-t, de szívesen átolvasnám, hogy a húsvéti ajánlásban mi szerepel... Köszönöm!
Sziasztok!
Eladó 180db+ egy bontott 60db-os amiből 4darab hiányzik pyruvat one és egy cla 60db-os amiből 4 darab hiànyzik 24.000ft-ért.
Nekem sajnos nagyon égett a gyomrom tőle. Szàmlàt is tudok mutatni hogy most rendeltem.
Akit érdekel írjon.
A pyruvatot is 😅
Adsz egy email cìmet?
Szeretném eladni ezeket a nekem feleslegessé vált termékeket.
Zhero por barack ízű - 13.000 ft (bolt ár 19.800ft)
Zhero pyruvat 200! db - 16.500 ft (bolti ár 24,000 ft)
Collagen Essential 100 db - 6.000 ft, megemelt hatóanyag!
Mindegyik új, bontatlan!
Szülinapomra kaptam a családomtól, de én elértem a kitűzött célomat, most már formásodni szeretnék és Drive-t vennék inkább. Mindegyik bontatlan és a profil képemhez tettem fel róla fényképeket. Budapesten XI. vagy Belváros át tudom adni illetve postazás.
Sziasztok!
Akik rendeltek már DietShake-et van valami tapasztalatotok? Tudtok abban segíteni, hogy a mellé járó receptes doksiban milyen jellegű kaják vannak? :)
Szia!
Én a Gal-os kollagéneket használom, mert tavaly nyáron iszonyúan elkezdett a térdem lépcsőzésnél nyilallni, és ezt kezdtem el szedni, teljesen meg vagyok vele elégedve! Elmulasztotta a térd nyilallásokat. Tiltes tápkiegek nem rosszak viszont iszonyú árban vannak, én anno átálltam biotechesekre de az sem működik önmagában, vagy diétázni kell hozzá, vagy magadnak kell kikísérletezni a kaját. Bogyók nélkül is lehet fogni ne erre fókuszálj.
Sziasztok.
A kf3 hány hetes?
nemsokára befejezem a kf2-t és még nem döntöttem el hogy a szintentartót csináljam-e vagy mehet rögtön a kf3.
Sziasztok!
KF1 kezdő vagyok teljesen. :) Tudna nekem valaki segíteni egy-két felmerült kérdésben?
168 cm vagyok, 45 éves, IR és pajzsmirigy alul működésem van. Az IR nem kaptam gyógyszert, csak nagy fejkoppintást és szigorú 160g diéta ill sport, ha nincs három hónap múlva javulás, akkor gyógyszer lesz felkiáltással. Pmre szedek 50 mg hormont. A KF saját felelősségre kezdem el.
78kiloról indultam és most vagyok 71,5kg. A titkos cél a 70 kg, de nem biztos, hogy ez a másfél sikerülni fog itt a vége felé. Igaza van a Lifetiltnek, hogy tartani kell egy szünetet, mert én is picit elfáradtam. Az én tapasztalatom alapján biztatlak titeket, hogy csináljátok. (Olgi fogyásai valóban néha "érdekesek" :-), viszont cserébe jól tud motiválni. A másik csoport, a FeminPro szakszerűbb, de ott nincs motiválás, inkább olyan komoly üzemmód. )
Szívesen segítek a tapasztalatimmal, írjatok ha elakadtatok.
KF előnyei (... szerintem. Csináltam Intenset, Turbo Diéta és Bride diétát):
- napi 3x étkezés: sokkal sokkal jobb és könnyebb, mint az álladóan szajkózott 5x. IResként írom ezt.
- egyszerű ételek: nem egy ízorgia, ez igaz. Viszont fűszerekkel sokat lehet rajta javítani, illetve azért ne felejtsük el, hogy ez egy diéta, nem fine dinning bemutató.
- tervezhető: nekem ez az állandóan történik valami a családdal állapotban kulcsfontosságú volt. Nem kellett pepecselnem a kajával, csak kivettem az előre elkészített dobozkámat. Volt, hogy csak a húst fagyasztottam előre, volt, hogy a köretet. De nekem áldás volt, hogy a rohanásban nem kellett még a saját külön kajámmal is macerászkodni.
- új hozzávalók jöttek: soha nem ettem céklát reggelire, de én megszerettem almával. Én apritógéppel pépesítettem össze. Avokadót se reggelire, azóta a lányom kedvence, mindig teszek az uzsijába. Quinoat se, szintén kapják a gyerekek reggeli müzliba
- ittam egy mandulatejes kávét 10h felé.
Olvastam, hogy sokan bíráltátok. Azért írtam le, hogy lássatok egy másik véleményt is. Nem tudtam 10 meg 15 kilokat fogyni, valszeg az IR meg a pajzsmirigy miatt, de iszonyú szembetűnő a változás és higgyétek el, hogy rohadtul megéri. Kár, hogy nem kapok jutalékot a Tomitól, mert még folytatnám a dicséretét. :-) Ha van kérdésetek, szívesen válaszolok. Jaa, és igen, van, hogy félre ettem. Egy falat pizzát vagy kocka étcsokit, vagy egy kostolást a házi sütiből. Nekem a legjobbam a HCA segített, látható volt, hogy elvette az étvágyat, simán bírtam 14hig is az ebéddel.