Léböjt (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Léböjt
Természetesen értem ,hogy a mai zöldségek gyümölcsök szennyezettek,tele vannak mérgekkel és nem tartalmaznak annyi tápanyagot mint régen.De ez van,ezt kell szeretni.
A káros anyagokat böjttel,a vitamin szükségletet pedig a növények,zöldségek,gyümölcsök nagyobb arányú fogyasztásával lehet kiküszöbölni.
Druida!Nem élhet az ember kémcsövek,tudományos kísérletek,kivizsgálások közepette normális életet.Elcsesztük a földet ,a következményeit pedig tapasztaljuk.De az élet az csak élet.Nem azért kell élnünk,hogy meghosszabbítsuk,hanem azért ,hogy élvezzük,amíg lehet.
Ha böjtölök ,nem azért teszem,hogy tovább "húzzam",hanem azért ,mert jól esik,mert erőt ad,bármilyen nehéz is.Ráadásúl pont ezért okoz örömet,mert nehéz,nem könnyű.
Ne etess!Senkinek nem könnyű mellőzni az ételt,nehéz és nagyon kell akarni,átérezni és ellenállni a csábításnak.
A böjtjeim alatt valahol pont amiatt érzem magam egyre jobban,ha épp túljutok azokon a perceken ,amikor az testem követeli az ételt.
Mert mindíg követeli,minden egyes nap!Ezek azok a bizonyos "krízisek",nem rosszúl vagyok,csak a testem akar mást ,mint az agyam!
ez érdekesen hangzik
minden érttségi állapotban? frissen szedve egy ideig? vagy tovább is?
Azt már ismerjük, hogy mire mentél vele. És még ellenőrző diagnosztika nem is volt. Meglehetősen kíváncsi lennék az eredményére...
A böjt egyik mellékhatása a bőrtónus jelentős javulása és az összes szerzett bőrhiba kiigazítódása. Minden testrészen. Persze csak a helyesen végzett böjté. Kb. 8-10, masszázzsal segített, vagy 15-20 önállóan végzett 3 napos teljes böjt (amit már egyszer leírtam valahol) során a bőr felveszi azt a minőséget, amit úgy neveznek: "ahogy a Nagy Könyvben meg van írva"! Minden testrészen. Bizony!
A hagyományokon, évezredes megfigyeléseken alapuló böjthöz szorosan hozzátartoznak a frissen PRÉSELT zöldség és gyümölcslevek. Minden más esetben a szerezet kirablása zajlik.
A zöldség-és gyümölcskúra esetén enni kell a zöldségeket és gyümölcsöket.
Egyébként nem ugyanaz, mert a gyomorban nem csak emésztőnedvek képződnek. Bár a nyers dolgokat nem kell emészteni, de a gyomorba jutásuk beindítja egyes nedvek termelődését, olyanokét ami abban a helyzetben nem kívánatos. (Sok esetben azok az anyagok okoznak közvetetten krízishelyzetet.)
A méreganyagokat előbb fel kell lazítani, hogy kiürülhessenek. Na, annak a módszerét nem nagyon árulja el senki! Tehát amit írsz, az csak elvileg igaz. Az pedig teljes mértékben elkerülhető, hogy "egypár jó dolog" is kimosódjon. Főleg mert az "egypár jó dolog" nem pótolható egykönnyen, csak hosszú évek alatt. De mivel azonnal szüksége van rájuk a szervezetnek, így a dominó-elv alapján egy csomó olyan jelenség jön létre nagyon gyorsan, aminek nagyon nem kellene létrejönnie.
A természet ma már nem lát el mindennel, amire szükségünk van. Vagyis ellátna, de olyan dolgokat társítottak hozzá az emberek a nagyüzemi termelés miatt, amik csak nagy odafigyeléssel kerülhetők el. Olvashatsz róluk a "Halál a konyhában" c. könyvben. Tehát muszáj ellenőrzött forrásból származó bogyókat szedni, ha egy kicsit is hiányok vannak. Márpedig leginkább nagyon hányok vannak a legtöbb embernél! Nyugodtan féljél az élelmiszeripar által gyártott, vagy bármilyen vegyi anyaggal (akár permetszerrel) kezelt élelmiszertől. Minden okod megvan rá. Ha elolvasod az ajánlott könyvet, magad is rájössz. A megoldás sem bonyolult, csak meg kell hozzá néhány egyszerű dolgot tanulni. (Éppen azokat oktatjuk a bioegyetemen. Önállóan rájönni nagyon kevés esély van.) Tehát az sem mindegy, hogy miből készíted az ételt. Még a saját kert sem ad teljes garnciát. Ugyanis Magyarországon a termőföldek 99 %-a súlyosan szennyezett. A maradékon lehet organikus gazdálkodást folytatni. (Annak felén már nekünk termelnek.)
Nem feltétlenül a mértéktelenség hibája. Inkább a szervezet működésének jellemzője. Hogy azt helytelennek minősíted-e vagy sem, az a te dolgod. A következményket is te viseled. Mint mindig...
Szerintem meg azt mutatja,hogy valóban szükség van a böjtre.A kellemetlen érzések lehetnek jelzői annak ,hogy tisztúl a szervezet.
Ha nagyon kellemetlen,akkor meg be kell fejezni,mert túl sok a vesének,májnak megbírkóznia a feladattal.
Ha így szokott lenni abba szokam hagyni és később kezdtem újra.
Egyetértek!:)
Az ideális súlyt egy átlag alapján meghatározni olyan,mint a képességeinket egy teszt alapján ,baromság.:)
Havonta 5-6 kilónál nagyobb súlyvesztés elég durva dolgokat tud okozni. Számold ki, hogy mennyi ideig tartott felszedni. Annak a fele alatt tudod önállóan, segítség (állandó - 0-24 - nélkül leadni. Ha gyorsabban csinálod, akkor megmutatja a tested, hogy ki az úr a háznál.
Ha 30 év alatti vagy, akkor van rajtad kb. 2 kiló felesleg :)) (csak nem tudom hogy mihez képest), ha 30 év feletti, akkor éppen jók a paramétereid. Hacsak nem születtél madárcsontúnak. Nagyon egyéni kérdés az, hogy kinek mi az ideális testsúly. A számolgatós módszerek kivétel nélkül marhaságok, mert valami olyat próbálnak mérni, ami mindenkinél más. Tapasztalatok pedig nincsenek arról hogy kinek mi a megfelelő, hiszen ahhoz irdatlan mennyiségű statisztikát kellene legalább készíteni ebben a témában. Azt pedig senki sem csinálta meg, mert nem hoz bevételt. Inkább leírtak valamit, aztán sokan elfogadják, mert kényelmes. Ahelyett hogy gondolkoznának.
(Legalább 50 eset történt az elmúlt 1-2 évben a praxisomban, amikor a hölgy lefogyott kb. 10 kilót, aztán 5 perc alatt kirúgta az álompasija. Neki éppen az tetszett benne hogy van egy kis "husi", és a fogyás után már nem érzeték a fiúk azt a vonzalmat, amit előtte. Na ezt próbáld meg számokkal mérni! Hát ezért marhaság az egész kiszámolósdi.)
Szia:)
Betettem egy leirást a böjtről a naplómba és a cikk végén van egy kúra is. Megtennéd, hogy elolvasod? Érdemes abba belevágni??
Előre is köszike!!
Kekeckednem kell.Én könyvből "tanúltam" böjtölni.
(Paul c.Bragg:böjt csodája)
Folyamatosan éreztem a böjt jótékony hatását és egy naposakkal kezdtem,hosszú ideig ,csak ennyit csináltam,nem többet.Folyamatosan nyújtottam hosszabbra a böjtöt,most már 5-10 napos is megy.
Böjtnek csak a vizen és max ízesítetlen teát értem.
A gyümölcs és zöldség levek ivása,nekem már nem böjt,hanem inkább zöldség ,gyümölcs kúra,az pedig más tészta.Nem értem ,ha valaki leveket iszik,akkor már akár el is rágcsálhatja azokat a bizonyos gyümölcsöket vagy zöldségeket.Ugyan az!
A víznek pedig ,no meg a böjtnek is pont a szervezet átmosása a feladata,hogy a fellazult méreganyagok kimosódjanak,mint amíkor bepakolunk egy adag ruhát mosni,azt sem szárazon mossuk,hanem vízzel.Persze elkerűlhetetlen,hogy egy pár jó dolog is kimosódik,de ezeket egyszerűen lehet pótolni utánna,zöldségekkel gyümölcsökkel,ételekkel.
Mégcsak bogyókat sem szedek,ugyan régebben vettem vitamin ,meg ilyen olyan bogyókat,de pár év múlva dobtam is ki őket,mert rájöttem,hogy a természet mindennel ellát minket,nincs szükségünk semmiféle legyártott dologra.Csak épp nem kell félnünk az ételektőt,egyiktől sem.Mindegyiknek meg van a szerepe,a krumplinak is a rizsnek is,a húsnak is,meg természetesen a zöldségeknek,gyümölcsöknek is főleg.
A mértékletesség az ami hiányzik az emberekből és belőlem is(most már egyre ritkábban).
Viszont szeretek főzni,szinte soha nem adok előre gyártott ételt a családomnak,hanem főzöm a hagyományos magyar ételeket.
Eszem be sem jutna puffasztott dolgokat,norbi rudit,vagy hasonló dolgokra kényszeríteni a családomat.
Ha nem vagyunk optimális súlyban,az a mértéktelenség következménye,nem pedig az ételeink hibája.
na jól elkanyarodtam.....:)
Fura egy ízlésed van...
Honnan szedted ezt a sok butaságot, amit elkövettél magad ellen?
A bolti levekben több a káros anyag, mint ha permetezés után azonnal ennéd mosatlanul a zöldségeket, gyümölcsöket. Nézz már utána, hogy miként készülnek! Csupa halott dolog van bennük. Ne csodálkozz, hogy fogytál tőlük. Ha voltak tartalékaid, akkor a szervezeted abból használt fel. Ha nem votak, akkor lebontott néhány dolgot magából, ami később hiányozni fog majd.
A babavíz egy újabb átverés. Nézz utána, hogy miért.
A turmixolásal és a főzéssel egy emészthetetlen és táplálkozás-élettanilag használhatatlan pépet kaptál. Ami semmire sem jó, legfeljebb a gyomor megtöltésére/átverésére. Káros hatása viszont van néhány. A növények rostjai csak akkor tudják magukba szívni a testben található salakanyagok egy részét, ha minél épebb állapotban vannak. A főzéssel és a turmixolással éppen ezt a tulajdonságukat szüntetted meg. A bolástermékeik például évekig keringenek a szervezetben, különösen a karfiolé.
A hagyományos léböjt (amit nagyon kevesen ismernek) nem véletlenül olyan amilyen. Minden dolognak csak egy megoldása van (felesleges is lenne több). A tied nem az volt. És nem is böjt volt (léböjt sem, hiszen annak is pontosan megvannak a szabályai), attól nagyon messze van.