Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » "Le tudlak fogyasztani" - Paul McKenna új módszere fórum

"Le tudlak fogyasztani" - Paul McKenna új módszere (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... ❯❯
326. fadigflo (válaszként erre: 319. - Diablillo)
2009. márc. 8. 08:31

De! Nagyon szép eredmény. Éhezés nélkül -1,7 kiló. Csak Paul McKennával ;) Gratu!


Amúgy gondolkodtam... Hogy ugye 2000 kalória felel meg 1 kiló zsírnak (??? lehet,rosszul tudom), akkor ha mondjuk 3 napik 4000 kalóriát viszel be, akkor hízol 3 kilót, nemdebár? És ezért hatásos ez a módszer, mert így 2000nél semmiképp sem eszel meg többet, amit a szervezeted eléget alapból. Ha még sétálni is mész, meg tornázol, egy hét alatt simán lehetséges akár - 2 kiló is :)) Úgy, hogy nem éhezel.

325. fadigflo (válaszként erre: 317. - Esztea)
2009. márc. 8. 08:28

Héé. Ez jó hír! A centiket nézd és ne érdekeljen a mérleg. Az utcán sem kérdezik, hogy hány kiló vagy, de megfordulnak utánad és formás tested után ;)


Én azt hiszem felszedtem pár dekát :D Hétvégén nem voltam itthon, és pogácsák mindenütt ( gyengém), meg sütik ( azért nem vagyok annyira oda), meg olyan vacsorák és ebédek, hogy palacsinta, piskótás-pudingos-ananászos desszert... Tegnap kihagytam egy pilatest, mert este 11kor már elég meggyötört voltam, de hosszú volt mindkét napom, viszont csak 40 dekát szedtem föl. Nem is értem hogy lehet :))) De nem bánom a sok finomságot, mert ízlett :)


Amúgy már nem fogynék, inkább csak ledolgoznám a csípős zsírpárnácskákat :D Ha valaki tud rá valami mozgásformát... ? Majd megyek futni ....



Amúgy én vacsira kakaót szoktam meg jó reggeltet. Vagy joghurtot és kakaót. Vagy kis sütit. Mikor hogy. Mert nem a kalória, a mennyiség számít. Általában eltelít :))

324. Esztea (válaszként erre: 319. - Diablillo)
2009. márc. 7. 21:26
Gratulálok!!!
323. diablillo (válaszként erre: 321. - 9c8432d068)
2009. márc. 7. 13:47
Köszi! :)
322. diablillo (válaszként erre: 320. - 9c8432d068)
2009. márc. 7. 13:47

Vacsira előfordul, hogy szendvicset eszek zöldséggel, ameddig tele nem leszek.

Van, hogy almát és joghurtot, amit éppen kívánok.


Nasizás pedig nálam van és szintén csak addig, ameddig tele nem leszek, bár egyre kevésbé kívánom az édességet.

321. 9c8432d068 (válaszként erre: 319. - Diablillo)
2009. márc. 7. 12:52
Gratulálok!!!
2009. márc. 7. 12:52

Lányok,áruljátok el,hogy vacsorázni szoktatok e,mit és mennyit?

Az is érdekelne,van e nasizás napközben?

2009. márc. 7. 12:37

Rajtam a sor, hogy megosszam az eredményeim :)


2 hét alatt 1,7 kg ment le. Nem tűnik soknak, de a barátom így is megjegyezte, hogy "lefogyottnak tűnök".


Centit csak múlt héten mértem és ahhoz képest nincs változás. Talán majd jövő héten.


Hajrá!

318. 2d5a00656a (válaszként erre: 317. - Esztea)
2009. márc. 6. 17:33
Ha előtte nem edzettél ,akkor simán lehet hogy izomban töltődtél be/aminek sokszorosa a súlya a zsírnak/és így keletkezett negatív a centikban és pozitív a súly oldalon.
317. Esztea
2009. márc. 6. 17:30

Na megvolt a mai mérlegelés. A két hét alatt feljött 90 deka, de centire derékból 3cm, combból meg 1 - 2 centi. Nem tudom hogy ez hogy van:( Talán mert tornáztam, így a zsir ment le de izom is keletkezett? és az nehezebb. Nem tudom. Ötlet vki?


Megcsináltam a sütit, annyira dícsértétek, hogy rögtön dupla adagot. Viszont gondoltam mivel nem natur kakaot rakok bele igy az édesitőt kihagyom. Még jó hogy sütés elött megkostoltam, mert egyébként ment volna a kukába az egész. Igy kicsit tudtam még édesiteni. Ilyen béna is csak én lehetek:(

316. 9c8432d068 (válaszként erre: 315. - Csera)
2009. márc. 5. 17:18

Természetesen nem gond,ezért javasoltam.

Lényeg,hogy siker koronázza törekvésünket.

Várunk vissza.

315. csera (válaszként erre: 302. - 9c8432d068)
2009. márc. 5. 17:03

Sziasztok!


Nagyon köszönöm ezt a tippet, én is letöltöttem :)! Remélem nem gond és majd rendszeresen visszanézek hozzátok.

2009. márc. 5. 17:00
Én néha bűnözök... Többet eszek, mint kellene. Mert jól esik. Szerencsére nem hízok így sem. :) Remélem olvadnak kilóitok. :)
313. 9c8432d068 (válaszként erre: 304. - Valcsi)
2009. márc. 5. 15:32
Kakaós rostkeksz néven megtalálod a receptet a receptek között,Flóra feltette helyettem.
312. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 302. - 9c8432d068)
2009. márc. 5. 13:05
Szia, megnéztem, nagyon érdekes és tanulságos. Szerencsére az 5 hibát már ismertem, így nem is követem el. És szerencsére próbálom magamtól úgy csinálni, ahogy ő írja.
311. helenhadsell (válaszként erre: 309. - 2bc7365ec9)
2009. márc. 5. 01:37
;-)
310. fadigflo (válaszként erre: 305. - 9c8432d068)
2009. márc. 4. 22:11
Mi lenne velem (és az emésztésemmel :D) Nélküled :)
309. 2bc7365ec9 (válaszként erre: 308. - Helenhadsell)
2009. márc. 4. 21:33
Kerestem és találtam. :)))
308. helenhadsell (válaszként erre: 303. - 2bc7365ec9)
2009. márc. 4. 21:16
Van egy 4 részes skyone musor a neten. Aki keres talal :-) I can make you thin cimen
307. 9c8432d068 (válaszként erre: 306. - Fadigflo)
2009. márc. 4. 20:58
Igen,nyugodtan. Örülök,hogy tetszik.
306. fadigflo (válaszként erre: 305. - 9c8432d068)
2009. márc. 4. 20:51
"Ellophatom" a recepted receptjeim közé? Nagyon megtetszett, úgy érzem gyakran fogom sütni :)))
305. 9c8432d068 (válaszként erre: 304. - Valcsi)
2009. márc. 4. 19:04

Szia!

Nagyon szívesen megtenném,de ma nem tudom már,mert beküldtem egy receptet.De ha úgy gondolod,nyugodtan másold át Te a receptek közé,és jelöld kedvencnek.

Ha nem tennéd,akkor én holnap este tudom csak betenni.

304. valcsi (válaszként erre: 302. - 9c8432d068)
2009. márc. 4. 18:39

Szia!

Megtennéd, hogy a rostkeksz receptjét feltennéd a receptek közé, szeretném bejelölni a kedvencek közé.köszi a szívességedet is előre!

303. 2bc7365ec9 (válaszként erre: 301. - Helenhadsell)
2009. márc. 4. 18:37
Melyikre gondolsz?
2009. márc. 4. 18:19

Akit érdekel,írja be a keresőbe: Miholecz Attila

Megjelenik ekkor egy oldal,aminek a címe:"Lefogyasztó tanácsadó"

Nagyban hasonlít Paul McKenna módszeréhez.Itt kérdéseket is lehet feltenni.

301. helenhadsell (válaszként erre: 300. - 2bc7365ec9)
2009. márc. 4. 10:30
Nézd meg a tv show-t .
300. 2bc7365ec9 (válaszként erre: 298. - Helenhadsell)
2009. márc. 4. 08:14
Na, most már nagyon kíváncsi vagyok a hangjára. Csak bele ne zúgjak. :)
299. helenhadsell (válaszként erre: 295. - Esztea)
2009. márc. 4. 00:56
Nekem megvan a 5 cd pack. Tulajdonképpen a konyvet mondja el, a gyakorlatokkal. Nagyon jo
298. helenhadsell (válaszként erre: 296. - 2bc7365ec9)
2009. márc. 4. 00:55
szerintem nem a forditassal van baj ( védem a kollegaim ) hanem azzal hogy a McKenna hipnotizor és a hangja nagyon ott van...
297. helenhadsell (válaszként erre: 294. - 2bc7365ec9)
2009. márc. 4. 00:53
I can make you thin
❮❮ ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook