Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza! (beszélgetés)

teli vsn kemenyitövel,az tuti. De,nekem jo a hétfö,ha arra esik a választás!

Csajok,zsemlét sütök:-)!

Nekem végülis mindegy, ezt döntsétek el a többiekkel.

:)

Rendben, majd rádszólunk előtte.

Akkor melyik nap legyen, mi a döntés?

Ja!Csak elötte egy nappal koppintsatok az orromra,mert én mostanába szitafejű vagyok aztán még a végén lemaradok :-)

Kell vennem addigra barnarizst mert nincs itthon.

Úgy látom kezdünk gyülekezni a rizsnapra?:)

Ennek örülök:)

Én egy jó ötletnek tartom. Akkor ismét én is megcsinálom veletek együtt:)

Mit szóltok mondjuk a szerdához?

EGyáltalán nem nehéz betartani, csak akarat kell hozzá:)

Én 2 hetente szoktam egyik napra beiktatni, bár sztem lehet akár hetente egy nap megcsinálni:)

Iszom még a zöld teát is napi rendszerességgel. Ez is sokat segít:)

Igen, reggel megmértem magam: 61,6 kg voltam. Reggel kíváncsi leszek, hogy mennyit mutat a mérleg.

Holnap megírom Nektek az eredményt.

Mérlegeltél elötte?Mármint rizsnapozás elött?Kíváncsi lennék nagyon az eredményre :-)

Lehet egyszer majd én is kipróbálom.

He he he!Szép kis kabalát választana magának ha vinni akarná! :-)

Jó sétát!

Nagyon szívesen!

Nem leszek éhes közben, hisz 5 adagra van elosztva és elég szép adag sztem. Otthonra még hagytam egy adagot, hogy torna után még megegyem:)

Azért az adagot pontosan megnézem, hogy tényleng 35 dkg-ról van-e szó.

Na mit csinal a lanyom?A bugyimat probalgatja. De csak az egyik lábára huzza aztan ordit:-DDD

leveszem rola-de ki nem adja a kaezeböl.

Lassan megyünk setalni.Rem.oda nem akarja hozni:-DDD

Köszönöm Olgám, neked is nagy GRATULA! :)

Egy kicsi választ el az álomsúlyodtól, és az is meglesz nemsoká, nagyon ügyes vagy:)

Köszi Szöszi!

Én nagyon szeretem a barnarizst!Igaz kevés dolog van amit nem szeretek.Ilyen pl. a pacal :-)

Elég a 35dkg rizs egész napra?Nem vagy éhes?Azaz nem leszel éhes estére?

Szió!

Ha jól emlékszem 35 dkg barnarizs, hozzá egy kis fahéj és méz ízesítésnek, ezt az adagot egész napra 5 adagra el kell osztani.

Már a második adagon vagyok túl:)

Köszi szépen Viki!Jár érte egy hatalmas nagy cuppanos puszi!

Moncsi,Neked meg nagy nagy GRATULA!!! :-)

Sziasztok!

Viki jó gyüminapozást!

Szöszi neked meg jó rizsnapozást :)

Remélem mindenkinek jó napja van:)

Ma barátom a mérlegem 65,9 :)

kukk Olga:

[link]