Főoldal » Receptek » Köretek receptjei » Kukoricás bulgur recept

Kukoricás bulgur recept

Elkészítési idő 20 perc
Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény Kalóriaszegény
Zsírszegény Zsírszegény

A Kukoricás bulgur hozzávalói:
30 dkg barna bulgur
15 dkg kukorica (lehet fagyasztott is)
1 ek. libazsír
1 ek. étolaj
ízlés szerint: patikasó, petrezselyemlevél


Kukoricás bulgur

A Kukoricás bulgur elkészítési módja:
A bulgurt a zsiradékokon megpirítottam. Ízesítettem és kétszeres mennyiségű vízzel felöntöttem, majd a kukoricát is hozzáadtam. Kis lángon fedő alatt készre pároltam. Tálaláskor megszórtam felaprított petrezselyemlevéllel. Kitűnő és nagyon egészséges körete bármilyen feltétnek. Én ezúttal sült oldalassal kínáltam.


Kategória: Köretek receptjei


A kukoricás bulgur elkészítési módja és hozzávalói.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook