Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Koplalásból túlevés! Segítség! fórum

Koplalásból túlevés! Segítség! (beszélgetős fórum)


17. apeeng (válaszként erre: 15. - Tüsszy)
dec. 17. 16:42
Azt én is tanusíthatom, hogy tíz-húsz-huszonöt kiló "elvesztése" kimondottan éveket fiatalít...jobb közérzet, mégjobb laboreredmények(amitől javul a közérzet), mert le tudok hajolni cipőt fűzni, valamint előrehajlás nélkül is látom a....lábujjaim..
16. Tüsszy (válaszként erre: 13. - Apeeng)
dec. 17. 13:11
Ezt én is így tapasztalom. Ha 1200 alá megy a kalóriafogyasztásom, mint mist a hasmenéses hányásos időszakomban, a szervezet azonnal követeli az energiát. Raktározni is kezd.
dec. 17. 12:47

Lehet csavargatni a szavakat ígyis úgyis.

Nálam működik aa kalóriacskökkentés. Már 27 kg ot leadtam vele. Én nem hogy depresszióba fordultam volna, éppen ellenkezőleg. A környezetem szerint is életvidám lettem.


Moderálnak persze. Ez nem ingyenreklám felület.

14. apeeng (válaszként erre: 1. - Romire)
dec. 17. 11:55

Még valamit...az őseink nagy zabálásait(is) tökéletesen tárja elénk az "AO, az utolsó ősember" c. horror, ami saccperkábé negyvenezer évvel ezelőtt játszódó sci-fi..

bizony tőlük örököltük a "sokat eszem, mert az olyan jó"...

13. apeeng (válaszként erre: 1. - Romire)
dec. 17. 11:49

A nagyokos látszatát fogom kelteni, mert megintcsak az evolúcióra hivatkozom...nincs veled semmi baj, sőt, pontosan úgy tesz a szervezeted, ahogy ezt az evolúcó műhelyében beprogramozta a teremtő(művezető)..

majd' kivétel nélkül megesik minden gyarló emberrel, hogy néha nem tud ellenállni, és "túleszik" (leánykori nevén: zabál)


csak az akarat, vagy egy igenerős motiváló valami, vagy valaki tudna megállítani az esti hűtőkirámolástól..


tehát vagy rádszólnak a munkahelyeden, hogy látszik ám a sok csipegetés, vagy egy szerető, igényes pasi, aki kiveszi a kezedből a csülköt..


mindenesetre teljesen normálisan működsz..ha vígasztal, az őseink(több százezer éven át) ilyen nagy zabálásokkal élték túl az örök veszélyeket..ha volt mit enni, pukkadásig ettek, ha nem volt kapás, akkor akár hetekig éheztek..


most szenvedünk az őseink nagy zabálásai miatt..

12. 597e292c7d (válaszként erre: 11. - Tüsszy)
dec. 17. 11:30

Nem nagyon ertem a vadjaidat , amelyekkel elhalmozol.


1. En nem allitottam fel egyetlen tudomanyos teoriat sem. Hol/mikor irtam ilyenrol?

2. Mit reklamozok?

Ha jol ertem, teged is egyszeruen erdekel ez a tema, leirod a velemenyedet. Ez reklamnak szamit? Ha a te esetedben nem, akkor az en esetemben miert?

3. Miert bujok szerinted tudomanyos kiserletek moge? Azert mert hivatkozok ra? Ilyet nem szabad tenni?

Te az altalad emlitett musorra hivatkozol es a musorban szereplo szakemberekre hivatkozol. Akkor te most szakemberek moge bujsz?

Egyebkent mitol szakember valaki? Nem eppen azert, mert tudomanyos ismeretei vannak? Akkor hogy is van ez?

4. Miert allitolagos az a tudomanyos kutatas, amire hivatkoztam? Hazudtam?


Az, hogy a szervezet energiafogyasztasa hozzaigazodik a bevitt energiahoz a kaloriacsokkentett modszer eseten, ez tudomanyos teny, ezt nem en talaltam ki, mar kb. 100 eve ismert.

Azt, hogy ez hosszu tavon nem mukodik, szinten nem en talaltam ki, az elobb irtam rola (legnagyobb kutatas ebben a temaban).

Mivel a szervezet atvalt alacsony energiaju uzemmodra (metabolizmus lelassul), itt fazas, rosszullet, eros ehsegerzet (ld. tuleves), gyengeseg, depresszio, allandoan ennivalokon gondolkodas, szocialis visszahuzodas, stb. lep fel, igy egyreszt nem is olyan egyszeru betartani. Masreszt a fogyas egy ido utan leall es a leadott kilok visszajonnek, ha az ember visszater normal taplalkozasra (normal kaloriabevitelre) - eppen az emlitett lelassult metabolizmus miatt.


A by-pass mutetek eseten extrem alacsony a kaloriabevitel, ez a bojtoleshez all inkabb kozelebb (kikenyszeritett bojtoles).

Egyebkent aki nem valtoztat hosszu tavon a taplalkozasan, az itt is visszaeshet abba az allapotba, ahonnan jott.


Az elhizas alapvetoen hormonalis problema (ld. inzulin), es a megoldas (bojt, lchf etrend) epp ezt a problemat celozza meg.

11. Tüsszy (válaszként erre: 10. - 597e292c7d)
dec. 17. 10:31

Az általad felállított teoriával nem értek egyet.


Állítólagos tudományos kisérletek mögé bújsz, melyek vafy valósak vagy kitaláltak.


Ismerjük a britt tudósokat, azt bizonyítanak amit akarnak vagy annak az ellenkezőjét is.


Valamit reklámozni akarsz. Ennyi.


Kalória-csökkentéssel igenis lehet fogyni. Csak ezt ugye be kell tartani. Sokan nem vállalják ezt, valami más önámító módszerben akarnak kapaszkodni.


A műsort gondoltam , hogy nem láttad. Azért ajánlottam.


Látható, hogy a túlzott kalóriabevitel hova vezet. Ott is jellemzően 1200 kalóriát javasolnak az extrém kövéreknek az ezzel foglalkozó tanult, tapasztal szakemberek, de nem kevesebbet. Aki betartja sikeres. By pass műtéteket is végeznek, melynek célja szintén kevesebb mennyiségű élet bevitelének lehetősége, ezáltal kevesebb kalória.

10. 597e292c7d (válaszként erre: 9. - Tüsszy)
dec. 17. 09:49

Mivel nem ertesz egyet?


A hivatkozott tudomanyos kutatas eredmenyevel vagy azzal, hogyan mukodik az emberi szervezet?


Az altalad hivatkozott musort sajnos nem ismerem.

9. Tüsszy (válaszként erre: 8. - 597e292c7d)
dec. 17. 09:39

Ezzel nem értek egyet.


Nézd mev a TLC-n az Élet 250 kg felett műsort.

dec. 17. 09:26

Azert, mert tonkreteszi a metabolizmust. Ez azt jelenti, hogy a szervezet energiafelhasznalasa hozzaigazodik a bevitt kaloriamennyiseghez (energiamennyiseghez). Ha lecsokkenti valaki pl. 2000 kcal/nap-rol 1700 kcal/napra a bevitt energiat, a szervezet atall 1700 kcal/nap energiafelhasznalasra.


A legnagyobb ilyen kiserlet a Woman Health Initiative volt, tobb mint 19000 resztvevovel, a vizsgalat 7.5 even keresztul folyt.

Az eredmeny: 7.5 evnyi onsanyargatas utan kevesebb, mint 1 kg-t fogytak, mikozben a csipoboseg nagyobb lett. Vagyis koverebbek lettek, mint amikor elkezdtek (hasi zsir, magasabb egeszsegugyi kockazat).

dec. 17. 09:16
Csak nem mindegy mennyivel. Nem a túlzásokra kell gondolni.
6. Tüsszy (válaszként erre: 6. - Walaki_mas)
dec. 17. 09:15
Miért nem használ a kalóracsökkentésen alapuló étrend. Ez butaság.
dec. 15. 21:33
Én ugyan nem fogytam, de nálam ugyanez a helyzet. Este, rosszullétig kaja, és nincs megállás.Csak eszek, eszek, és nem bírom abbahagyni.
4. andi6020 (válaszként erre: 2. - AnnieP)
dec. 6. 17:45
Gondolod írtak fel gyógyszert?
dec. 4. 16:57

Szia



Miert voltál ennyire stresszes?

A szervezeted követel ezért eszel igy es ennyit. Nem megfeleloen fogytál.

Van akivel megbeszéld a gondot?

2. AnnieP (válaszként erre: 1. - Romire)
dec. 4. 07:34
Szia! A depressziódra szedsz gyógyszert? Ez nagyon fontos! Mármint, hogy szedd. Másrészről pedig próbálj meg olyan ételeket enni, ami eltelít, rostban és fehérjében gazdagok, hogy ne jöjjenek rád falási rohamok. Ne görcsölj a kilókon. Mennyi a napi kalóriakereted?
dec. 4. 00:18
Depresszió miatt három hónap alatt tizenöt kilót adtam le, most kezdtem viszonylag egyenesbe jönni, viszont az utóbbi két hétben borzalmas szokás alakult ki nálam. Eddig még ha egy almával is túlléptem a napi kalóriakeretem, rögtön jött a sport. Most pedig minden késő este rosszullétig eszem magamat. Mérlegre sem merek állni. A hasam szörnyen fel van puffadva, a combom pedig mintha jobban összeérne. Nagyon megköszönném, ha valaki tudna tanácsot adni. Hogy küzdhetném ezt le? Eygszerűen mintha nem is tudnám irányítani a testem, és megálljt parancsolni.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook