Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Konditerembe járók ide! fórum

Konditerembe járók ide! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4
2014. ápr. 1. 14:30
Nem férek itt el
2013. dec. 18. 20:06

Sziasztok!


Van valakinek tapasztalat a Gym Cityről a 13.kerületben van ha jól emlékszem a Lomb utcában. Most fogok felköltözni pestre és keresem a lehetőséget a 13.kerbe ahova járhatnék edzeni. Elég szimpatikus a hely weboldala és facebook oldala.

109. Ancsa** (válaszként erre: 108. - Nagyanit)
2012. szept. 18. 15:51

Szia!


Hová jársz edzeni? Én is szívesen belekezdenék, de úgy tűnik a kezdet elég nehéz.

2012. szept. 15. 16:34
Most kezdtem el nagy reményeket fűzök hozzá bár az étrendet nem tudom tartani mert lelkileg nagyon nem vagyok a toppon
2012. jan. 3. 19:30
Én ma voltam, még valaki?
2011. dec. 27. 19:11
Mindenki fogyózik és ez a fórum ilyen kihalt?:(
105. genia
2011. márc. 24. 17:15
Kar bizony!! Lett volna nehany kerdesem...
2011. márc. 6. 11:39
Kár, hogy kihalt ez a fórum!!:((
103. 2202a9e27c (válaszként erre: 102. - AndR3a)
2010. dec. 25. 23:05
SZIA MINDENKÉPPEN KITARTÁS AZ A LEGFONTOSABB .
102. AndR3a
2010. dec. 25. 12:45
Sziasztok! januártól konditerembe fogok járni és szeretném ha megosztanátok a tapasztalataitokat, élményeiteket:)
101. n.beja
2010. ápr. 2. 10:30

Biztos hogy lesz.

Én amióta járok kondiba (kicsit erősödni szeretnék ugyh én csak súlyzós edzést csinálok) az étkezésre is automatikusan jobban oda figyelek.

Kitartást!

2010. márc. 31. 19:53

Ma több, mint háromnegyed órát voltam egyhuzamban a futópadon. (Gyorsgyaloglok és futok felváltva.) És ugyanúgy megcsináltam mellette mindent, ahogy szoktam.

Előbb-utóbb csak lesz eredménye...

99. 63f169ae4d (válaszként erre: 98. - N.beja)
2010. márc. 27. 16:43

Igen, pont tegnap beszélgettem a csajszival erről. Elmondta, hogy mit figyelt meg és min kellene változtatnom. :)

Majd meglátom az eredményét és beszámolok. :)

98. n.beja
2010. márc. 27. 08:01
Lehet hogy ki kellene kérned egy személyi edző tanácsait. Általában minden jobb konditerembe már alkalmaznak ilyet. Mindenki szabadon ki kérheti a tanácsát és nem kell érte pluszba fizetni mert benne van a belépő árában.
97. 63f169ae4d (válaszként erre: 96. - N.beja)
2010. márc. 25. 22:50
Mindkettőt minden alkalommal. :)
96. n.beja (válaszként erre: 95. - 63f169ae4d)
2010. márc. 25. 10:14

Szia!

Kardiozol vagy súlyokat emelgetsz?

2010. márc. 24. 21:17

Sziasztok!

Két hónapja járok konditerembe heti 3 alkalommal. Nagyon nehéz volt nekiindulni, de most már örülök, hogy lemerészkedtem...

Úgy veszem észre - és mások is -, hogy már nem vagyok olyan löttyedt. :)

Viszont a súlyom nem csökkent semmit!

Már kellett volna vagy legyek türelmes?

94. n.beja
2010. jan. 19. 18:39

De most nézem mégis az az!

Nem tudtam regisztrálni mert csak vipmailom van és azzal nem enged.Pedig most már érdekel.

Mit írnak benne?

93. n.beja
2010. jan. 19. 18:35

Szia Szmarcsee!

Szerintem nem az!Most is itt van a jobb oldali reklám sávon legalább is nekem.

"Most fény derül a titokra,személyi edző sokkoló vallomása" ez a címe.

2010. jan. 11. 12:48

n.beja, nem az edzesmester.com-ra gondolsz? Én regisztráltam ott, és kapom mindig az "okosságokat" :-) Szerintem nagyon érdekes dolgokat lehet ott olvasni. Ajánlani tudom.

Amúgy én június óta tornázom Rubint Réka dvd-ire, lábsúllya, sztepplépcső meg egyebek, bár én izmosodni szeretnék, mert inkább vékony vagyok. Szóval most elkezdtem kondiba is járni, heti 3-szor vagyok, mivel a pihenőnap is nagyon fontos! Ti hogy állítottátok össze magatoknak az edzést?

91. n.beja
2009. dec. 29. 20:51
De ha van itt olyan szombathelyi aki jönne szóljon jobb társaságban mint egyedül
90. n.beja
2009. dec. 29. 15:18
Én is majd most januárba kezdek el járni, eddig csak itthon tornáztam. Diamond22 szívesen csatlakoznék hozzád de messze vagy sajnos
2009. dec. 29. 14:00
Lenne kedve valakinek velem jönni kondizni?
2009. dec. 9. 10:48
Megjött a rendelt Update ebédem kíváncsi leszek rá milyen ízű... :-D
87. Kalomoira (válaszként erre: 85. - N.beja)
2009. dec. 9. 10:46

Nekem most Rubint Réka háta és feneke a cél :D

A hasa nem tetszik a melle meg nem lett jó szerintem...

86. n.beja
2009. dec. 8. 20:09
Elírtam mármint egy csaj képe narancs naciba és topban
85. n.beja (válaszként erre: 82. - Progres_syl)
2009. dec. 8. 20:09

Köszi a jó tanácsokat megfogadom!

Most ahogy ezt az üzit irom bejött az oldalsó sávban egy kép narancssárga topba és rövid naciba."Most Fény Derül a Titokra" címmel nem tudom mennyien láttátok már de én az ö alakját szívesen elfogadnám.

Elhatároztam ö lesz a tökéletes minta!

2009. dec. 8. 12:39
NAaa senki nem jár edzőterembe formálódni?
2009. dec. 8. 11:21

Sziasztok!

Szívesen beszélgetnék olyan lányokkal/nőkkel akik konditerembe járnak és komolyan is veszik az edzést :-)

Én 2 év kihagyás után pár hónapja kezdtem el ismételten az edzést, bár vékony, karcsú testalkatú vagyok még is úgy érzem van mit alakítanom még magamon bőven. Szeretnék izmosabb, szálkásabb és feszesebb lenni. Most egy 3 napos edzés programot csinálok, és úgy érzem ideje lenne áttérni az egészséges étkezésre is, jobban oda figyelni arra mit eszem, mert vékony alkat ide vagy oda, a csoki és a szénsav nekem sem tesz jót sajnos. A narancsbőr nálam is beficcen és ez ellen is tenni szeretnék. Azt meg szerintem leginkább kondi mellett még az étkezésel lehet csökkenteni. Szerintetek?

82. progres_syl (válaszként erre: 76. - N.beja)
2009. nov. 26. 15:41
Szia! Én rendszeresen súlyzós edzéseket végzek, és szerencsére egyelőre nincs ilyen jellegű negatív változás. Ez nem törvényszerű, egyrészt alkati kérdés, másrészt pedig lehet ezt okosan csinálni. Én pl havi egyszer csinálok csak mellizomra irányuló gyaksit, ha felsőtest, akkor inkább hát és váll van előtérben. Megfelelő edző mellett nem lesz ezzel semmi gond, a formás alakhoz pedig elengedhetetlen a súlyzós edzés - szerintem. :)
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook