Köles fasirt recept

Elkészítési idő 30 perc
Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény

A Köles fasirt hozzávalói:
25-30 dkg köles,
1 fej hagyma - medve hagyma,
3 gerezd fokhagyma.
só, bors,
pirospaprika,
petrezselyem,
zsemlemorzs,
sárgarépa v cukkini


A Köles fasirt elkészítési módja:
A kölest(25-30 dkg) megfőzzük,lecsöpögtetjük és hagyjuk kihűlni. A kölest a tojással, sóval, hagymával, fokhagymával, petrezselyemmel és a szükséges menyisségű zsemlemorzsával együtt formázható masszává dolgozzuk. Zsemlemorzsa helyett használhatunk reszelt kinyomkodott sárgarépát, cukkinit, csicsókát. A húsból készült fasirozottnál erősebben fűszerezzük és zsiradékban pirosra sütjük. Én medvehagymát is teszek bele:-)


Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei


A köles fasirt elkészítési módja és hozzávalói.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook