Kókuszgolyó egészségesen 1 recept
20 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Kókuszgolyó egészségesen 1 hozzávalói:2db közepes sárgarépa
4db nagyobb alma
3ek méz (helyettesíthető)
Kb 30-35dkg zabpehely
Kókuszreszelék
A Kókuszgolyó egészségesen 1 elkészítési módja:
A répát és az almát megpucoljuk lereszeljük. Hozzáadjuk az édesítésre szánt mézet. Össze keverjük. Majd apránként hozzászórjuk a zabpelyhet... közben folyamatosan gyúrjuk a kezünkkel. Ha szükséges és nem elég lédús az almánk akkor adhatunk hozzá almalevet vagy bármilyen ízesítetlen gyümölcsteát. Tetszés szerinti méretű golyókat formálunk a tenyerünk közt. Majd kókuszreszelékben meghempergetjük.
Csak olyan receptet osztok meg veletek, amit én is rendszeresen elkészítek!
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: Cs.Anita, 2016. máj. 22. 16:08
A kókuszgolyó egészségesen 1 elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.