Klimax, változókor (beszélgetős fórum)
Jutavit lecitin kapszula gyógyszertárban is lehet kapni de szerintem ott picit drágább nézd meg előbb gyógynövényesnél. én már 1 hét alatt javulást vettem észre mert pár hónapja amióta nincs ami nincs, borzasztó amit feledékenység terén kezdtem művelni.
Melyik lecitint szeded? Nem tudok választani és Nekem is kellene.
Hát persze. csak vonszolom magam. Most hogy szedem egy ideje az Imunét, lényegesen jobb erőben vagyok, de érzem a kialvatlanságot, ez lehúz.
Napközben fáradt vagy miatta?
aranyos vagy, hogy válaszoltál. nekem egyenlőre a feltűnő figyelmetlenségen kívül nincs tünetem csak még max annyi hogy néha picit átmelegszem aminek kifejezetten örülök mert nagyon fagyos vagyok. A figyelmetlenségre most szedek Lecitint azt javasolták (gyógynövényes valami) hihetetlenül összeszedte az agyamat egy hét alatt nagyon örülök neki. Arra leszek még kíváncsi, hgoy ez most nálam végleges e teljesen (még csak 1,5 hó telt el) vagy csak előzetes.
Én 2-3x ébredek, de közben alig alszom valamit, azt is nagyon éberen. Kiborító, de most a macát megveszem. Állítólag nyugodt alvást biztosít. Adok neki egy esélyt.
Én sem szedem őket állandóan, de néha van olyan kívánságom, hogy most aztán szeretném végre kialudni magam istenigazából! :) Például tegnap vettem be, mert tudtam, hogy nem kell korán kelni. Talán kétszer ébredtem fel, szuper volt az éjszaka.
A Remifemint azért nem akarom, mert vannak ellenjavallatai, meg amibe már belenyúl az orvostudomány, az nekem már gyanakvásra ad okot. Engem már lemérgewztek egyszer, a májam majdnem szétesett. majd a vesémnek is lett valami baja, szóval sokat szenvedtem már miattuk. Ráíródott ez az arcomra is, nem 62-nek nézek ki, legalább 70-nek.
nekem semilyen nyugtató, a növényi kivonatosak sem a "gyógyszerek" nem hoznak éjszakai nyugalmat. Volt egy idő hogy elfogadtam az altaltót, mert azt mondta doki, ehhez nem lehet hozzászokni. Egy hónap után már nem használt, letettem. Nem voltam hajlandó erősebbre váltani. Később olvastam a neten valami kutatási írást, miszerint az altatók megrövidítik az életet. Az altatót szedők kötött sokkal gyakoribb a hirtelen szívhalál mint a nem szedők között.
Ez a maca azért is tetszene, mert élelmiszerként van nyilvántartva, és többrétű segítséget is nyújt állítólag.
Remifeminre 2 hónap hatóidőt írt a tájékoztató, de nálam 2 hét alatt látványos javulást hozott.
Furcsa megfigyelés, de némi nyugtató sem árt, ha például beveszek este Frontint vagy Rivotrilt, sokkal jobban alszom :D
A builder oldalon sok véleményt és kérdésekre adott válaszokat olvastam. Letenném a voksomat az 500mg-os maca mellett. Szednék napi 2-t kezdésnek. Úgy gondolom ha megszűnik a hőhullám és jobb lesz az éjszakai nyugalmam ami most nagyon pocsék, lecsökkentem napi 1-re. De ha a napi 2 nem hoz változást 1 hónap alatt sem, akkor felejtős. Azt írják, van akinél napok alatt, vagy 1 hét után már van érezhető változás.
Most csak az a kérdés, elég-e az ajánlás szerinti napi 1 szem. Mert ha 2 hónapig elég 1 doboz és még hatásos is, akkor megérné, mert szenvedek mint a kutya. csak hát nagyon csekély a rokkantsági, ezért szívom a fogamat. :)
Ha az 500-asból szedek napi 1-et, az 60 napra elég. A 300-asból 2-t kell szeni ugyanahhoz az eredményhez, így a 120 szemes szintén 60 napra elég.
A swanson sok helyen most nem kapható, ahol van, ott 2.990 ft. (+szállítási k.) A 300 mg-os -ból a legolcsóbb 3.500 ft.
Erre a gyógynövényes azt mondta nekem, h a hatóanyagot hasonlítsam össze, mert ebben több van, mert kivonat. Megmondom őszintén én nem számoltam ki. Ő számolta a ki számológéppel, én meg elhittem neki. Szóval számold ki, mert lehet, h átvágott.
Értem. Most kerestem meg én is. Akkor most azt kell felkutatnom, melyik fajtát érdemesebb szedni. Van ez, 500 mg-os, és van a másmilyen 300mg-os. De abban sokkal több van, még ha kettesével szedem akkor is tovább tart mintha az 500-asból szednék napi 1-et. Ezt át kell rágni. :))
Amit én használok az Maca, de Swanson gyártotta. :)
Most nézem, a swanson nem is termék név hanem gyártó vagy márkanév. Hát így csak beszélünk, beszélünk.
Ha érdeklődünk,valami segítséget kérünk egymástól, az arra adott válasz biztos hogy nem reklám.
Most azt lenne jó tudni hogy a macát, vagy a swansont vegyem meg, mert a kettő együtt nem megy.
D-vitamint én is szedem régóta, viszonylag nagy adagban.
Nem hiszem, hogy gond lenne 1-1 márkanév megemlítéstől így beszélgetés kapcsán, a reklámozás számít szabálysértésnek :)
Jaj ezt privátban akartam. Nem tudom, hogy lehet-e írni termék neveket.
Szia!
Swanson a neve és 3000Ft volt, 60db. A fórumra nem mertem megírni, mert lehet, h nem is lehet. Reklámnak minősül.Azt írták , h nem rögtön használ. Így is volt. Csak úgy kétségbe voltam esve , nem tudtam mit szedjek és jobb híján kitartottam mellette. Egyszercsak vmitől jobb lett. Lehet, h a MACA-tól. Vagy a talpmasszázstól. Vagy a kettő együtt? Ja még D vitamint is elkezdtem szedni, de az lehet, h erre nem hat.
Én is használtam hasonlót, de a yam gyökér kivonatot krémben használtam a csuklómra. A klimax elején az ösztrogén szint túl sok, ez csinál egy csomó galibát. Súlyos esetben rák. Nem mondom, h ez okozza, mert azt senki nem tudja, mitől van, de hozzájárul az tuti. Van akinek ez az állapot nagyon sokáig fennáll. Szerintem jó lenne ha ezt lehetne folyamatosan nézni, mert azt ki lehet egyensúlyozni ezzel a yam gyökér kivonattal, illetve kerülni kell a xenoösztrogéneket. Mert az is csak szaporítja. Pl a testápoló, sampon is tartalmaz ilyet. Mikor kutattam az ösztrogéndominancia után, akkor jöttem rá a következőre is: a zsírunk is ösztrogént tárol.Ezért ha túl sok az ösztrogénünk érdemes lefogyni, de persze az meg az ösztrogén miatt nehéz. Ördögi körforgás.Ezért van, h néhány kövér férfinek nőies melle van. Sok az ösztrogéne. Most meg persze kevés van nekem...
Swanson.Azt írja 500mg 2000mg-nak felel meg. Mármint a doboz.
En amig nem mult el teljesen,szedt egy ideig a Wild yamyam,( jamszgyoker kapszulat) hogy helyrehozza a cikluso.at,de nekem nem valt be,vereztem tole.
Megnéztem, valóban van kivonat is.
Szerintem a kapszulában sem kivonat van, hanem a por. Viszont az ajánlás szerint minimum 5 gr-ot be kell szedni, amit kapszulázva elég bajos, és biztos hogy sokkal drágább is.
Milyen fajtát, hol, mennyiért?
Még arra vigyázz, hogy azt olvastam, hogy a por nagyon rossz ízű. Igaz gazdaságosabb, de ha megundorodsz tőle és nem veszed be, az is veszteség. Én emiatt kapszulát vettem.
Pontosan ilyen. Amikor lefekszem, még hideg lehet kezem-lábam, fülig betakarózom. Kb. 5 perc után viharos gyorsasággal szinte kigyullad az ágy, fel kell ugranom takarót lehányni, ablakot kinyitni.
További ajánlott fórumok: