Kinek melyik diétás turmix vált be? (beszélgetős fórum)
Nekem ár/érték arányban a myprotein jön be, de igazából mind elég hasonló. Az összetevőket kell nézni meg az árat.
Ha étkezést szeretnél helyettesíteni akkor szerintem a kb 50% fehérjetartalom az ideális - ami jó esetben tejsavó és tejfehérjéből áll, így vegyesen vannak benne gyors és lassabb felszívódású fehérjék. Mellette legyen jó minőségű szénhidrát forrás, lehetőleg alacsony glikimiás indexű pl natúr zabpehely (instant oats).
Viszont ezeket a turmixokat magad is egyszerűen elkészíted, ha veszel tiszta fehérje port és teszel mellé szénhidrátot meg pl. gyümölcsöket, jobban jössz ki mint az étkezést helyettesítő por néven árult termékekkel.
Szia!
Én a Forever fehérje alapú, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó speciális gyógyászati célra szánt tápszerét fogyasztom, amit az elhízás diétás kezelésének kiegészítésére fejlesztettek ki.A cégnek van egy jó életmódváltó programja is, melynek a része ez a por is.Sok jó tapasztalat van vele,Sok sikert!
Diétás turmixokat keresek. Amik étkezést helyettesítenek.
Kinek melyik vált be? Mennyire telit stb?
Köszi
További ajánlott fórumok:
- Mi a véleményetek a káposztaleves kapszuláról, és a diétás turmix italokról? Hatásos?
- Magasabb koleszterinre van bevált diétás étrendetek?
- Osszuk meg diétás étrendünket, torna gyakorlatainkat, kinek mi vált be?
- Süti üvegben karácsonyra - diétásan. Bevált recepteket írnátok?
- Milyen csendes turmix és/vagy habverőgép vált be neked?
- Olyan bevált piskóta receptet keresek, ami diétás? Pl. : cukor helyett Steviát használ, liszt helyett zabpehelylisztet.