Kinek lenne kedve velem formába hozni magát? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Akkor normális ,hogy még fáj....naponta picit csinálom ,hogy szokja..miel77 megsúlyozva nekem könnyebben fent marad:))))most jöttem haza ,9-1 ig körmösnél ültem .Kiszámltattam a neten ,hogy tőlünk mennyi sétát szoktam megtenni a postáig..hát sokkot kaptam.Oda vissza 5 km távolság.....kemény...:))nem is gondoltam volna ,ha sétálok ilyen sokat szoktam...mostmár ezt is tudsom.Na megyek főzni ,mert kedves hamarosan érkezik és nincs kaja.puszi nektek!!

Sziasztok!

Köszönöm, aranyos vagy :)))

Azt hiszem most már szépen körbe dicsértük egymást :)

A nem eszem este, az nem konkrétan, hogy akkor semmi, hanem a tipikus nagy, közös vacsikat akarom kiiktatni. Mert sztem ettől nem mozdulok már. Inkább eszek kicsit többet uzsi címen, és vacsira max saláta meg ilyen dobozos ivó joghurt vagy kefir. Az nekem nem mükszik, hogy eszem 3-4 fele és utána már semmi.

A hullahoppról már olvastam, hogy jóó. Meg láttam fórumokon hogy sóval, meg homokkal megtöltik. Nekem nincs karikám, de ezt szét lehet így venni? Vagy töltöd meg? Na ez is egy hülye kérdés :)

Viszont, hogy normális-e a kék, zöld foltok azt nem tudom... sztem nem kellene lennie. Lehet kevesebbet kéne beletenni, és max fokozatosan növelni. És a hullahopp az alsó hasizom részt is formálja, vagy csak a derekat?

Jó reggelt!

Köszönöm 0404:)))))miel77 köszönöm hogy beengedtél.Hogy te milyen bűbályos vagy:)))Komolyan:)))Az mit jelent ,hogy este nem esztek?lefekvés elött mennyivel nem?Lenne egy taktikai kérdésem lÁNYOK.Múlt héten vettünk egy hullahopp karikát.Fát nem kaptunk,úgyhogy műanyag lett belőle.Haza jöttünk elkezdtem vele bohóckodni(érdemes lett volna felvenni)...na mindegy ugye pille könnyű volt....megtöltöttük sóval ,kb 70 dkg ment bele.úgy már tök buli volt ...de úgy szét csapta az oldalam ,kék és zöld vagyok tőle.ez az elején szerintetek normális?most szoktatom magam hozzá...kb napi 2-5 perc megy mert annyira fáj mint állat...ezt megfogom szokni???vagy hülyeség volt megtölteni???segítséget várok.:)))puszi nektek.

éhes vagyok.. :( ma már nem kajáltam este és kijött, de már nem fogok enni.

Jó éjt! Lassan én is alszom :)

Hmm álomkép azért Te sem panaszkodhatsz, csinos csajsziii vagy :)) ügyi a fogyid is :) meg lesz az az 58 kiló, május végéig hajrázunk együtt.

0404 nem is gondoltam, hogy a csoki segít nagyon, csak mostanság kívántam, régebben sosem csokiztam vizsga előtt. Cukrot meg túlzott mennyiségben nem eszem, csak néha. de egyébként én a tanulásnál tényleg képes vagyok állandóan kajaszünetet tartani, mert addig sem kell a könyv felett ülni... tiszta hülye felfogás!!! pénteken ráállok már a mérlegre, most nem vagyok a közelében, kiváncsi vagyok mit változtam...

Én nem teszek fel képet a nyilvános naplómba, de a titkosban láthattok :)

Köszönöm :D viszont az elkövetkező 3 hétben újabb 2 vizsga vár rám, na most ne egyem fel a hűtőt.

0404 húúú nagyon jóóó csajszi vagy :))) teljesen máshogy képzeltelek el. Komolyan fotók alapján határozott, önbizalommal teli csajnak látnak, és remélem az új naplód ezt is fogja sugározni!! Sztem jó alakod van, max formálni kell rajta, ha úgy gondolod, de nem kell semmi drasztikus diéta!! :)))

Hejhoo.gratulálok miel77 ügyes vagy:))))))a régi naplót már én sem írom .....új kezdet ,új napló:))))

én jól vagyok .....most tapasztalgatni szeretném a kcal mennyiséget,ahogy a naplómban is írtam......megyek írni ..aztán a dolgomra.amúgy 0404 nem ilyennek képzeltelek :)))))sajátos kis egyéniségnek tűnsz a képekből ...ezért innetől kezdve nyavajt nem fogadok ám el:))))

Sziasztok!

Vagyok gyorsan, mert tornázni készülök, majd délután írok hosszabban. 4-esre vizsgáztam, juhéé, de sztem híztam mellé 4 kilót is.Borzasztó, nem is tudom 3 nap alatt még suliban voltam miket ettem össze drága párommal, ajhaaa. Mától szigor lesz, főleg vacsora terén, majd jövök beszámolok :D

Látom jönnek létre itt az új naplók, akkor a régit már nem is fogjátok vezetni? Át térek akkor az újra :)