Ki kezdi velem a fogyókúrát június 1-től? (beszélgetős fórum)
sziasztok csajok..
en minden reggel raallok a merlegre, megszokasbol,es kivancsiagbol is..
neha + neha minusz 40-50 deka.
de alaltalaban reggel 69..valamennyi vagyok...
de azert minden reggel, mert igy kovetem, hoyg nem zabaltam e tul magam, habar mostanaban enni se birok, csak a sok gyumolcsot zabalom, orokke...
de nem is esik esik jol a kaja, mar semilyen se...
tegnap este is, foztem tejbe-zabot.
en nagyon szeretem,nem hizlal, jol eltelit,es az esett jol, annak nem volt semiylen szaga-allata,es azt meg is birtam enni is :))
jajjj nekem ,jol be van am kavarva...
Jó reggelt! Most jöttem a mérlegról! 65,5 kg vagyok. Holnapra valószínűleg át fogok billeni a 64,..-re. Legalábbis remélem. Egy gyümölcsnap után.
Én nem sportolok, nem tornázok :D Lusta vagyok és fáj nagyon a derekam meg a hátam. Az álló munkától. És attól, hogy 1 órán keresztül derékszögben állok, hajolgatok a leckék fölé.
Neked ment le valamennyi mióta itthon vagy?
Tegnap tapostam vagy 40 percet + RR5 20 perc hasizmat csinaltam vegig. Van egy kis izomlaz a popsomban.
Nivea, hogy megy a dieta? 90 napost csinalod?
sziasztok
hat a fogyi sehol...es sajna gepem sem lesz egy darabig nem tudok majd felnezni...de majd gondolok ratok :)
majd szoritsatok elsejen kezdem a munkat es nagyon felek!!!!
kitartast!!!
pusziiii
Uhh :O Hát ez tényleg durva! Jól tetted, hogy véget vetettél ennek a kapcsolatnak. Már az elején ilyennek lenni?!!! Engem érdekel, ha nem titkos, akkor megírhatod. :)
A bulizással kapcsolatban jól tetted! Szülinap az kivétel! De most jöhet a kemény kúra!
Én ma vagyok a 2. fehérjenapon a 90 napossal. Egész jól megy.
amugy tegnap buliztunk...szal soook kaja pija volt...de mostmar megint ra kell szanjam magam a fogyira!!!
kitartast csajok!!!
koszi a tanacsokat ;)
mar csak az oltozkodes temaban kene meg egy ket otlet :)
hat 2 honapot voltunk egyutt, de mar az elejen gond volt, a szornyu feltekenykedese, h en mit baratkozom a barataival, mit ajalgatom magam, miert kacagok, miert maradnek a varosban olyan sokat, o faradt, o dologozik nincs kedve, utalja a baratnoim, nem szeret nalam lenni, en miert akarok meg suliba menni, nem turte ha valaki okosabb nala, foleg nem ha az en voltam es stb stb mind csak utana kellet ugralni, de en nem vagyok olyan!!!! es feltekenysegre sem adtam okot, csak o kebzelodott es irigy volt es feltekeny h o nem erti a viccet vele nem lehetett viccelni de par baratjaval igen, es ha mar veluk hulyeskedtem akkor mar akartam toluk valamit es ilyenek...aztan utolso veszekedes naaagyon durva volt...azt inkabb priviben ha erdekel vkit...
hat kb ennyi...a pasik mind hulyek!!!
bocsi kicsit hosszura sikeredett :P
szia
udv megint itt :)
jo neked h voltal nyaralni es jol telt :) aztan majd varjuk a beszamolot :)
Az még nem vészes! Sőt :D Remek.
Én most voltam mérekezni. 65,8kg vagyok. Egész jó. Remélem ebben a hónapban lemegy még 2 kg legalább. Aztán a maradék 2 hónapban sikerül leadnom már a többi felesleget. Elég lenne a 60-ig eljutni, csak már ott tartanék. Aztán meg majd meglátjuk. :)
Szia! De jó hogy itt vagy újra! :D
Látom jól telt a nyaralás?! A képeket feltétlenül megnézem, és elolvasom a sztorikat!
Na mondd! Mennyit híztál?? :DD
szisztok,
hat sajanalom,hogy ekkora a zurzavar korulotted is, en nem is ertem mi van itt??a levgoben van ez a szakitosdi??
de most komolyan,mindenfele csak a gond, problema, veszekedes, szakitas...
aaaaaaaaaaaaaaaaa
hatha helyre jon a dolog...
bizni kell
Gratulálok a munkádhoz! Előbb olvastam azt a fórumot, mint ezt. Meg is írtam a tanácsaimat.
Mi lett veletek? Hát nem csak most ismerkedtetek pár hónapja össze? :O Meglepődtem most. Hát sajnálom :(
sziasztok
latom megy a beszelgetes es a fogyi :P nagyon ugyesek vagytok!! csak igy tovabb!!!!
sajna nekem nem megy a dolog :(
most volt szulinapom holnap bulizunk a csaladdal de egesz heten volt valami es termeszetesen kaja is, tornazni sem tornaztam es most szakitottunk a pasimmal is nem egeszen szep modon...eleg furi erzeseim vannak es csak a fogyihoz nincs kedvem!!! de muszaly lesz!!!
amugy most nyitottam egy uj forumot, elso munkanappal kapcs, 1.tol megyek dolgozni es nagyon felek :-s ha talan van vmi jo oteletetek irjatok meg :)
kitartast csajok!!!!!!!
szia, regen jartal erre...
ügyes vagy, nagyon büszke legyel am magadra:))
sziasztok
jaj koszi koszi :D
csutkababa nagyon is iagazad van nagyon csinosak vagyunk ;) de azert itt ott kell meg egy picit retusalni :P
nivea, megprobalok odafigyelni de nehez lesz, hetvegere bulit tervezek nem igazan dietas kajakkal...
muco3, en is emlekeszem rad, es nagyon nagyon ugyes vagy!!!3 kilo az super!!!
kitartast csajok!!!
szep napot :)
Szia! Én emlékszem Rád!
Ügyes vagy nagyon! A 3kg az jó, csak tartsd is meg! Az lesz a nehéz, tudod!
És befejezted a diétát? Vagy még csinálod tovább?
Hííííííí!!! Boldog, boldog, boldog születésnapot! Kívánom, hogy legyen még, sok ilyen szép napod!!!
Egyél-egyél jó sokat! De próbálj meg odafigyelni arra, hogy mit! A torta ilyenkor engedélyezett, de a husika mellé a köret saláta lehetne! De ma még az is el van nézve! De holnaptól.... :D