Ki dobna le tényleg jelentős súlyfelesleget 2012-ben? (beszélgetős fórum)

Köszi :)

Fuvarszervező leszek egy kis cégnél itt a városban. Úgyhogy új albérletet is keresek közel a melóhelyhez, mivel ugyanott van mint a lányim iskolái :)

Óriási mázlim volt, ismerem a cég tulaját és ő keresett meg, a kollégája kimegy amerikába, az ő helyére kell megbízható ember. Még el se tudom hinni egészen :)

Gratulálok az új munkához! Biztosan sokkal jobb lesz a nappali időbeosztás. Az éjszakázás nagyon megviseli a szervezetet, nem természetes. Persze, a kényszer nagy úr.

Mit fogsz csinálni?

Sziasztok,

eléggé eltűntem... A fogyás most megállt, nem sok mindent teszek érte, arra figyelek, hogy vuissza ne jöjjön a leadott súly.

Munkahelyet váltok, az újra készülök és holnaptól 2 helyen nyomom. Majd ha ennek vége újra nekiállok. Könnyebb lesz, mert ez csak nappali meló, normális időbeosztással. Kicsit félek tőle... Szurkoljatok :)

Nem igazán vagyok a Hoxán mostanság (egy klubot kivéve).

Most is csak azért néztem be ide, mert ez a fórum volt legfelül éppen és láttam a neved :))

Hogy haladsz?

Én totál leálltam, másfél hétig influenza, majd miután már jobban lettem beállt a derekam, alig tudok felkelni az ágyból vagy a székről (mozgás nélkül is fáj gyógyszerek mellett). Nagyon nem vidám. Remélem, hogy pár nap alatt azért kiheverem. Közben olvasok egy könyvet a szénhidrátfüggőségről, ami baromira leköt. Remélem, találok benne számomra hasznosítható ötletet is.

Azért kérdeztem, mert amennyiben nem rák szövődménye (azt nyilván tudnád már), akkor leginkább gyógyszerezés szövődményeként miatt alakul ki.

De ne szaladjunk ennyire előre, lehet, hogy nem is ez a bajod!

Szorítok, hogy valami egyszerűbb legyen!:)))

Amúgy elmondom, hogy sportolok. Szerintetek ez jó?

20 perc taposógépezés

10 perc kick-box + seggizom

10 perc taposógép

10 perc kick-box + fekvőtámasz

A végén levezetőnek 4x8 felülés egyenesen, meg 2x8 jobbra és balra (oldalsó hasizom)

Szerintetek?

Gyorsan megmértem magam, mert mindenki tudja a méreteit, csak én nem :) Igaz, ilyen fém mérőszalaggal, úgyhogy elég nehezen hajlott :D Szóval...

Mell: 105

Derék: 85

Csípő 110

A csípő az jó sok. Seggből nehezen megy le. Először a hasamból ment, persze onnan a legkönnyebb.

valószínűleg belső dolog, mert régebben is csak pajzsmirigy alulműködésre kaptam hormont semmi más nem volt.

én igazán azért félek ettől mert ha ez a bajom és pl nem lehet operálni, azt olvastam hogy akkor sugárkezelés.... amit nagyon nem szeretnék. nem akarok orrba szájba hányni és parókát hordani évekig... mert ígyis piszok lassan nő a hajam...

életemben most szedek először ennyi gyógyszert egyszerre . most 3 félét.

A lényeg, hogy kiderüljön tényleg az-e!

Volt valamilyen kezelésed, gyógyszerezésed, ami miatt kialakulhatott?

sziasztok

az eredményem nem lett jó:( a dokim még mindig nem tudja kizárni a cushing szindrómát nálam, ugyh további vizsgálatok várnak rám... még hónapokig nem fogom tudni mi is a bajom:(

mellékvese CT, aztán MR vizsgálat lesz. ezek az időpontok miatt eltartanak májusig kb, akkor mehetek vissza a dokimhoz.

a fogyásom lassú de folyamatos. a mozgás még mindig megy.

remélem mindenki jól van:)

Erre nem mernék megesküdni. Csak azért sem, mert 90 kilósan is simán megcsináltam százassával a felüléseket ferdepadon pár éve. Most mondjuk annyira be van állva éppen, hogy örülök, ha reggel az ágyban fel tudok ülni :D vagyis :((

Szóval ez egyéni, hogy ilyen paraméterekkel, ki mit tud megcsinálni.

Csak azt nem értem, hogy ha fogyni szeretne, akkor miért nem eszik rendesen és miért pont a felülést választja, aminek kevés köze a fogyáshoz.

Mire jó szerinted a minél több felülés (azon kívül, hogy szétszeded a gerincedet)?

A hasprés az más, de az se támogatja igazából a fogyást.

Hogy ne csak kritizáljalak, mondok egy építőjellegűt is: Amennyiben a saját képed van feltéve, akkor sprintelj el a dokihoz és kérj egy nagylabort beleértve a pajzsmirigy hormonokat is, mert gyanús a nyakadon az az árnyék!

111 cm-es derék és hasizom? :)))

Nyilván van neki, anatómialag muszáj. De, hogy még kitapintani is nehézkes, az is biztos.

Néha beolvasok hozzátok, hogy mizu. helga valóban kamu nikk, gondolom, máshol nem kap elismerést az életben és így próbálom kedves szavakat kapni. Valahol megértem szegényt, de elég szánalmas.

6cm max akkor megy le a hasból egy nap alatt ha az egyiknél kidülleszti a másiknál meg behúzza. 1 nap alatt nem lehet fogyni. Dehogy a csípőből nem megy le 3cm az egészen biztos. HAgyjátok szegényt, mondjátok neki, hogy milyen ügyes ha már ennyire sivár az élete és tök magányos.