Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot? (beszélgetős fórum)
semmi extra csak most híztam 1 kg-t
nem szabad enni:-(
köszi♥
csak tudod a nyáron le fogytam 57 kg-ra,és azt szeretném vissza kapni
Hali, Lányocski! Látom, zajlik az élet. 6cent, hogy tudsz ennyi tojást enni? Sztem abból max. heti 2-3 db elég. Persze, nem értek hozzá, úgyhogy ha kívánod, biztos az kell a szervezetednek. Csak tudnám, hogy akkor miért kívánja az ember a szénhidrátot... Tök csinos és szép vagy egyébként, egyetértek a véleménnyel, hogy ha változtatni szeretnél, inkább tornával volna érdemes, én nem is látok rajtad felesleget!!
Nekem még van kb. 5-6 kg hátra, de nem sietek, az insan-tól hihetetlen változások mentek-mennek végbe rajtam. Soha nem voltam még ennyire erős, és már itt-ott kilátszik az izom a háj alól. Szép napot nektek!!
igen
mennyit kéne szted?
minden vacsikor 2 db ot
többet nem birok mert hányingerem van töle
További ajánlott fórumok:
- 1 hónap alatt szeretnék minél több kilót lefogyni, épeszűen, normálisan. Melyik módszert ajánljátok?
- 30 kilót mennyi idő alatt lehet lefogyni és hogyan?
- Húsz kilót fogytam. Még három kilót szeretnék lefogyni. Nem akar lemenni. Miért?
- Ki milyen módszerrel tudott lefogyni? Mennyi idő alatt hány kilót sikerült leadni?
- Párom február 2-án jön haza, addigra szeretnék lefogyni kb 2-3 kilót. Valami tuti diétás dolog? Amit meg lehet venni minden boltban!
- 15 kilót szeretnék lefogyni, hányszor eddzek egy héten?