Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot? fórum

Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯
1046. 19f376ac15 (válaszként erre: 1044. - 6cent)
2010. okt. 13. 08:13
mit ettel tegnap? Miert nem vezeted a naplodban??? Tornazni szoktal?
1045. Vivienke30 (válaszként erre: 1044. - 6cent)
2010. okt. 13. 08:08
ne csináld attol még nem döl össze a világ egyél almát vagy valamit
1044. 6cent
2010. okt. 13. 08:07

semmi extra csak most híztam 1 kg-t



nem szabad enni:-(

2010. okt. 13. 08:02
szia mi ujság
1042. 6cent
2010. okt. 13. 08:01
sziasztok
1041. Vivienke30 (válaszként erre: 1036. - 526e1c2695)
2010. okt. 13. 08:01
szia szindi jol ment a vizsga most már csalk gyakorlat lessz vasárnap jo lessz tul lenni rajta
2010. okt. 13. 07:21
jo reggelt!
2010. okt. 12. 23:50
Na, itt vagyok, insan után. Ma duplaedzés volt, imádtam, sztem ez az egyik kedvencem, bár kicsit hosszú. Jó éjt, látom, mindenki alszik már.
1038. 526e1c2695 (válaszként erre: 1034. - 3fdbb35f49)
2010. okt. 12. 22:13
Biztos menni fog. Te hogy állsz? Kb. másfél óra múlva visszajövök. addig is üdv
1037. 526e1c2695 (válaszként erre: 1032. - LauraJones)
2010. okt. 12. 22:12
Bocs, ha néha túláradok. de tényleg jó a program. 60 napos, heti 6 edzéssel. Megvan, hogy mindennap mit kell csinálni. Van zsírégetés, izomépítés, lazítás, köredzés, hasizom. Mind baromi kemény. Azoknak való, akik szeretik a kihívást, a viszonylag monoton - nem táncos - egyszerű, de nehéz gyakszikat. Hát, ennyi. Shaun-T a nagydb néger faszi, aki tartja, én spec csípem nagyon. Szóval, nem sétagalopp. Na, eddig csak nyekeregtem ma, most kedvet kaptam, meg is csinálom mingyá a mait. Lehet, még utána bejelentkezem. pusz, addig is
1036. 526e1c2695 (válaszként erre: 1033. - Vivienke30)
2010. okt. 12. 22:08
hali, hogy ment a vizsga tegnap? drukkoltam.
2010. okt. 12. 22:07
Szép estét mindenkinek!Hogy vagytok?Fogyokúra hogy megy
1034. 3fdbb35f49 (válaszként erre: 1031. - 6cent)
2010. okt. 12. 22:07
Szerintem is szép vagy!Én ilyen lennék biztos nem fogyoznék!De ugye mindenki más!Ha visszanyerném szülés elötti alakomat én lennék a legboldogabb!
2010. okt. 12. 16:31
sziasztok itt vagyok most már sürübben
2010. okt. 12. 14:32
mesélj egy kicsit az insan-ról, ha már állandóan erről áradozol, meg Shaun-T-ről stb, kíváncsivá tettél. :)
1031. 6cent
2010. okt. 12. 09:32
most 62kg,és kb 167cm
1030. 526e1c2695 (válaszként erre: 1029. - 6cent)
2010. okt. 12. 09:32
Most mennyi vagy? És milyen magas? Talán érdemes volna megnézni egy gyógy-tárban, hogy milyen a test összetételed (hány % zsír/víz), az sokat elárulna. Akárhogy is, drukkolok neked!!!
1029. 6cent (válaszként erre: 1028. - 526e1c2695)
2010. okt. 12. 09:19

köszi♥

csak tudod a nyáron le fogytam 57 kg-ra,és azt szeretném vissza kapni

2010. okt. 12. 09:17

Hali, Lányocski! Látom, zajlik az élet. 6cent, hogy tudsz ennyi tojást enni? Sztem abból max. heti 2-3 db elég. Persze, nem értek hozzá, úgyhogy ha kívánod, biztos az kell a szervezetednek. Csak tudnám, hogy akkor miért kívánja az ember a szénhidrátot... Tök csinos és szép vagy egyébként, egyetértek a véleménnyel, hogy ha változtatni szeretnél, inkább tornával volna érdemes, én nem is látok rajtad felesleget!!

Nekem még van kb. 5-6 kg hátra, de nem sietek, az insan-tól hihetetlen változások mentek-mennek végbe rajtam. Soha nem voltam még ennyire erős, és már itt-ott kilátszik az izom a háj alól. Szép napot nektek!!

1027. 6cent
2010. okt. 12. 09:08

igen

mennyit kéne szted?

2010. okt. 12. 09:07
hat elhiszem.....kicsit sok tojast eszel egy heten :(
1025. 6cent
2010. okt. 12. 09:06

minden vacsikor 2 db ot

többet nem birok mert hányingerem van töle

2010. okt. 12. 09:05
mindig??? Hany tojast eszel egy heten?
1023. 6cent
2010. okt. 12. 09:03
jólvan,mert mindig azt eszek vacsira
2010. okt. 12. 09:02
igen
1021. 6cent
2010. okt. 12. 09:01
a tojás jó?
2010. okt. 12. 08:58
enni kell, csak inkabb feherjet vacsira.
1019. 6cent
2010. okt. 12. 08:49
vagy inkább ne egyek semmit,?
2010. okt. 12. 08:46
vidd haza es edd meg reggelire:) vigyel magaddal finom salatat es edd azt.
1017. 6cent
2010. okt. 12. 08:42
mert abból van a legtöbb és azt ehetjük meg
❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook