Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ketogén diétázók fórum

Ketogén diétázók (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... ❯❯
208. zsanci79 (válaszként erre: 207. - cinder ella)
2017. febr. 15. 18:48

De ha autoimmun a pm alulmukodes akkor jodot tilos fogyasztani....mert megjobban belobbantja. Szerintem ugy egyebkent sem tesz jot a jod az alulmukodesnek.

Keress masik orvost, mert diagnosztizalt alulmukodesre gyogyszert kell szedni.

207. cinder ella (válaszként erre: 205. - zsanci79)
2017. febr. 15. 17:52
Nem írt fel semmi gyógyszert a doki. Vettem bio chrome-ot, meg jód tablettát, azt kezdtem el szedni.
206. zsanci79 (válaszként erre: 203. - Andika50)
2017. febr. 15. 13:57

[link]


Ez az :)

205. zsanci79 (válaszként erre: 204. - cinder ella)
2017. febr. 15. 13:56
Először a pajzsmirigyet kell rendbe tenni, amiatt nem tudsz fogyni.
2017. febr. 15. 13:28

Sziasztok!

Cukorbetegek ketózhatnak? Sajna cukorbeteg lettem, és doki azt mondta 100-120 gr között kellene ennem szénhidrátot. Meg fogyjak le. Nem igazán fogyok így, pedig betartom. Igaz kiderül a pajzsmirigyem meg alulműködik. Nagyon szeretnék lefogyni. Valaki tud róla, hogy lehet-e?

203. Andika50 (válaszként erre: 200. - zsanci79)
2017. febr. 15. 11:50

Szia zsanci79

Sajnos nem találom a csoportot.az adatlapodon.😥

2017. febr. 14. 18:01

Akinek van kedve, csatlakozzon:

[link]

201. Panek (válaszként erre: 199. - Andika50)
2017. febr. 14. 11:53
Szia Andika50! Nézd meg a lowcarb.hu-n a recepteket. Könnyen elkészíthető húsos, zöldséges, édesség receptek, kiszámolt ch tartalommal.
200. zsanci79 (válaszként erre: 199. - Andika50)
2017. febr. 14. 11:50

Szia!

Konkrét étrendet nem fogsz találni, csak receptet.

Van több naplóba is sok recept, és van egy klub, ahol sokan ketózunk, ha gondolod csatlakozz.

Az adatlapomon megtalálod a csoportot.

2017. febr. 14. 10:35

Sziasztok!

Úgy látom itt kevés a hozzászólás.

En 01 02.tól ketozom.

-10kg val könnyebben

Igaz neha több a ch bevitelem de igy is müködik.

Viszont segitseget kérnék!

Tudtok étrendet valamelyik oldalon??

Köszönöm.

198. erus_78
2017. febr. 10. 08:28
5 napja kezdtem ezt a fajta étkezést. Nem tudom tartani a 20g ch-t egy nap, de a 25g-ot simán. Úgyhogy nekem marad ez. Hétfőn mérek megint, a hétvégék mindig annyira nehezek fogyókúra szempontjából... főleg, hogy máshova megyünk enni. De igyekszem jónak lenni.
197. Sadora
2017. febr. 7. 15:38
Eladnék 1 doboz bontatlan 4:1-es natúr ízű ketós turmixot 6000-ért. Érdekel vkit? Privát írj, köszi.
2017. jan. 26. 23:38
Sziasztok! Nem tudja valaki esetleg, mennyibe kerülnek a termékek, tanácsadás, stb. az Aesthetic partner-nél? :) Sajnos sehol sem találtam eddig erre vonatkozó infót :(
195. zsanci79 (válaszként erre: 193. - macskabolond)
2017. jan. 20. 17:33

Nekem is emelkedett volt kisse, habar en atlagosan eszem hust, nem is sokat.

De olvastam, hogy a ketotol ez van.

2017. jan. 20. 16:55
Sziasztok! Szeretnék hozzátok csatlakozni én is. :) Január elsején kezdtem a diétát... de ne szaladjunk ennyire előre. Tavaly kiderült egy pár ételérzékenységem, majd hatalmas odafigyeléssel 8 hónap alatt 35 kg-öt fogytam. Sajnos az egyhangusagba belefaradtam és tegyük hozza, én rossz passzban eszek... munkahely elvesztése...stb MINDEN visszajött....Majd szépen lassan rendbe jött minden, új munkalehetőség külföldön...s decemberben eldöntöttem Löw crabbel kezdem a januárt. Egy hét után át is álltam a ketogen diétára... 6 kg-ot fogytam, sokkal jobban érzem magam, 'int valaha... minden reggel tesztelek... szép lilaban vagyok , a skálán az utolsó és az előtti között, viszont most kicsit elcsuggedtem, mert két napja meg sem mozdult a mérleg pedig a tesztcsik szerint továbbra is ketozisban van a testem... valakinek van valami ötlete??
2017. jan. 20. 16:02
Sziasztok.Én ketoztam tavaly év elején jó pár hétig,aztán labornál kiderült magas lett a húgysav eredményem.Azt mondta a házi dokim,hogy hagyjam abba mert sok hús eszek,és attól magas.Megijedtem,és abba hagytam,de igazából nagyon jó diéta.Véleményetek a magas húgysavról?
192. Keller Szilvia (válaszként erre: 191. - Roza78)
2017. jan. 17. 08:48
úgy állítsd be, hogy 75% legyen a zsír, ha ketózol, a CH meg max 50 g, ez kb 6-7%
191. Roza78 (válaszként erre: 190. - Pepperoni)
2017. jan. 15. 12:43
kaloriabazis.hu
2017. jan. 14. 14:51
Sziasztok! Valaki tudna abban segíteni, hol van olyan kalkulátor, ahol részletesen megadja, hogy miből mennyit kell ennem? Nem csak összesen... 73 kiló vagyok és 163 cm.
189. 7002d77660 (válaszként erre: 188. - zsanci79)
2017. jan. 1. 17:11
Köszönöm a segitséget!Holnap meg is kapom,de itt 1700Ft körül van az ára.
188. zsanci79 (válaszként erre: 187. - 7002d77660)
2016. dec. 30. 14:30

Patikaban. Nem tartjak, de megrendelik masnapra.

Ketophan a neve, en Benuban szereztem be.

1000 ft 50 db, de en felbe vagtam, igy lett 100 db. Siman megeri megvenni

2016. dec. 30. 09:27

Sziasztok!

Írtok valamilyen tesztcsíkról ami kimutatja,hogy ketózisban van -e a szervezet,honnan veszitek azt?

186. Keller Szilvia (válaszként erre: 184. - zsanci79)
2016. nov. 5. 17:52
persze, gyere!
185. Keller Szilvia (válaszként erre: 183. - zsanci79)
2016. nov. 5. 17:52
Kávé simán mehet, én tejszínt szoktam bele tenni, abban csak 0.5 CH van.
184. zsanci79 (válaszként erre: 178. - Keller Szilvia)
2016. nov. 3. 22:08
Csatlakozhatok en is, mint zoldfulu kezdo? 😊
2016. nov. 3. 22:07

Sziasztok!

En most kezdenem a ketogen dietat, fogyas celjabol.

Sok jo receptet olvastam itt a hoxan, a neten nem sok konkretumot talalok minta etrendekre.

Azt szeretnem kerdezni, hogy a kave fogyasztassal mi a helyzet?

En kavezom. Rendes fekte kave, egy pici tejjel, vagy tejporral.

Ez maradhat igy, vagy csak instant kavet lehet inni?

182. Keller Szilvia (válaszként erre: 181. - Roza78)
2016. nov. 1. 11:59

2 hónapja... neked könnyebb dolgod lesz, én nagy CH-s voltam+ a húst sem szeretem.

A csíkot én BENU gyógyszertárban rendeltem meg, másnapra itt volt.

181. Roza78 (válaszként erre: 180. - Keller Szilvia)
2016. okt. 31. 12:01

Szia!

Ügyes vagy, mióta csinálod?

Én még most kezdtem. Mivel nem vagyok kenyeres és édességes így remélem nekem is könnyű lesz. Szeretem a tojást, kolbászt, tepertőt és egyéb jó magyaros, zsíros dolgokat. :-)

Sajnos nem találok sehol ketophan csíkot :-(

180. Keller Szilvia (válaszként erre: 179. - Roza78)
2016. okt. 28. 17:42
szia, hát mostanában egyedül nyomom itt szerintem, de én kitartok:) 8 kg-ot fogytam már vele, szeretem nagyon, nekem könnyű betartani (egyedül ezt a diétát amúgy).
179. Roza78
2016. okt. 28. 16:14
Sziasztok! Én is szeretném elkezdeni a ketogén diétát. Nővérem már fogyott vele 6kg-ot.
❮❮ ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook