Kerékpározás (beszélgetős fórum)
ahhoz, hogy zsírt is égess, minimum 40 percet kell tekerned. de hamar bele fogsz jönni, pláne, ha jó filmet nézel,mert észre sem veszed, hogy elszaladt az idő :)
ja, és a pulzusod legyen a zsírégető tartományban
Szia!
az elején 15-20 percet, egy hétem 3*, majd hetente emeld az időt(30 perc, 40 perc, 45 perc, 60 perc).
Hidd el, ha fokozatosan csinálod, a szervezeted jobban fogja bírni.
Ja ,és napi szinten mennyit kéne tekerni,h hasson.Köszike
Sziasztok.Szerintetek a szoba bicózással lehet fogyni? 3 gyerek,legkissebb 6 hó,szopizik.Így ez maradt,tuci tréningezek is de bicózni mindig szerettem.
Én is nagyon szeretnék nagyobb biciklitúrákra menni, csak nincs kivel..:(
[link]
e szerint a honlap szerint 200 km, van is egy térkép az utakkal. mi tuti, hogy nem 1 nap alatt tesszük meg, majd kempingezünk, meg fürdünk is, szóval csak kényelmesen :) de izgalmas lesz, mert nem nézünk ki előre kempingeket, hanem éppen,amit találunk este =)
Mi is szeretünk bicajozni.Tervezzük a Balaton körülbicajozását is.Hány kilométer lehet?Ti egy napra tervezitek?Belefér egyáltalán egy napba?
Rózi!Szerintem kell láthatósági mellény!Saját magad biztonsága érdekében.
sziasztok!
vki, aki ért a biciklikhez, tudna nekme segíteni, hogy milyen biciklit vegyek, ha balaton körüli túrára szeretnék menni? meg kb. mennyit érdemes rászánni minimum?
köszi:)
Sziasztok!
3 hete kezdtünk el bicajozni a barátnőmmel, heti 3-4 alkalommal. 12.5km-t megyünk, aztán persze haza, tehát 25 összesen. Jó kis dimbes-dombos terep. Hétköznap hajnalban, hétvégén estefelé. A táj gyönyörű, a levegő isteni....szerintem szuper.
Azt viszont nem tudom, hogy a mellényt kell-e viselni? Ha valaki tudja írja meg legyen szíves!
( Mert mi nem hordjuk) Köszi!
A nyáron a Fertő-tavat szeretnénk megkerülni bicajjal, és valószínű, hogy az 5 évesünk is tekerni fog (apa most csinálja a tandem bicaját).
Volt már valaki arrafelé, mennyiért, hol érdemes megszállni?
Nem akarunk sátrakat vinni, de az eddig végignézett szálláshelyek ára horribilis számunkra. Gyerekkel meg bizonytalanra nem szeretnék menni.
nagyon remélem h a hétvégén már végre olyan idő lesz h lehetőség nyílik egy jó kis kerékpártúrára végre!
Szeretek bicajozni, de esőben nem.
napi szinten űzöm,kivétel volt a pár nagyonhavas nap...de a jégen sikerült nem elesnem vele:)
...mindíg kedves emléket képez számomra a kerékpár mert szeretek vele kirándulni...a kedvesem képes 83km is bicajozni értem...:)))
Szeretek biciklizni, persze nem teszek sisakot. Általában csak kirándulni megyünk bringával.
Itt is kötelezővé kellene tenni,de pl a láthatósági mellény hiába kötelező lakott területen kivül,nem sok biciklistán látom ezt...szóval kellene sisak,mellény.stb...talán kevesebb lenne a baleset...
Itt nalunk (usa) kotelezo a sisak felnotteknek is.
Miért nem szóltál vissza, hogy az a cziki, aki nem teszi fel a sityakot?
Ma karikáztunk hazafelé,és egy szép nagy marha felnőtt hangosan röhögött és kiabált a kövesútra,hogy mi az,rohamsisakod van?szegény gyerek meg kérdezte hogy a bácsinak mi a baja?
a nyelvemen volt hogy a bácsinak nem volt ilyene és úgy esett fejre...oké.olvastam máshol olyan hozzászólást,hogy nekünk sem volt és mégis megvagyunk,viszont az én gyerekkoromban ilyen forgalom sem volt...páromék ebben az utcán,kint nőttek föl,alig járt erre valaki...most meg a ház elé sem merem kiengedni egyedül...hát vegye fel csak azt a sisakot!
Flancolj! Ez védi a gyerekewt!
egy két gyereken látok,esetleg ha otthon bicizik,de a városba menet már nem teszik föl...mikor mentem velük a keletihez,mivel főuton mentünk és a városon kivül,ráadtam Bencusra aláthatósági mellényt is...azt hiszik flancolok
Nálunk mindenki komolyan veszi, szerencsére. De otthon??? Hát nem!
Engem rendesen lükének néznek a gyerekek fejvédő sisakja miatt...hát ha apa hazahozza a térd-könyökvédőt...azt hiszik divatból adom rájuk,a kerósboltban nem is tudnak kicsi méretet hozni,vagy nem akarnak...nézegetik őket hogy milyen kis aranyosak abban a sisakban...elvileg nem ez lenne a lényege,nem?
Tegnap megízasztottam a gyereket...elég rosszacskák voltak egész nap,szóltam hogy délben nincs alvás,elpakolok és megyünk "Túrázni"...nincs messze tőlünk egyí főcsatorna hídja,de "igazi nagy" kövesúton kell odáig menni,sőt haza onnan,így azért izgultam az út azon szakaszain,lévén nagyocskám még csak 6 éves,és kb egy hója tud kétkereküzni...igaz azótta rohamos ütemben fejlődik...a hidat elérve jött a túra-rész,ugyanis agyagos,ragacsos-sáros volt,nagyon hosszó szakaszon,amiben néha elég volt tolni is a bicit,időnként pedig gallyakkal kapargattuk a nagyját,mert nem forgott a kerék...a kicsi élvezte,főként mert én vittem,de a nagynak is csillogott a szeme,és még sároznia is szabad volt...hazatérve gyorsan vízsugár alá a bicikliket és nagyfürdés,de a végére mindenki jól elfáradt és duplán fogyott a vacsi is...
Tegnap megízasztottam a gyereket...elég rosszacskák voltak egész nap,szóltam hogy délben nincs alvás,elpakolok és megyünk "Túrázni"...nincs messze tőlünk egyí főcsatorna hídja,de "igazi nagy" kövesúton kell odáig menni,sőt haza onnan,így azért izgultam az út azon szakaszain,lévén nagyocskám még csak 6 éves,és kb egy hója tud kétkereküzni...igaz azótta rohamos ütemben fejlődik...a hidat elérve jött a túra-rész,ugyanis agyagos,ragacsos-sáros volt,nagyon hosszó szakaszon,amiben néha elég volt tolni is a bicit,időnként pedig gallyakkal kapargattuk a nagyját,mert nem forgott a kerék...a kicsi élvezte,főként mert én vittem,de a nagynak is csillogott a szeme,és még sároznia is szabad volt...hazatérve gyorsan vízsugár alá a bicikliket és nagyfürdés,de a végére mindenki jól elfáradt és duplán fogyott a vacsi is...
Együtt tényleg jobb kerózni.
További ajánlott fórumok: