Kérdések és válaszok a 90 napossal kapcsolatban (beszélgetős fórum)

sziasztok

segitsetek nekem!!!

6-7 kg kéne le adnom

a 90 napossal szeretném le adni

elkeztem ma van a szénhidrát napom

de tegnap annyit bünöztem hogy csak na!!!szerintetek kezdjem ujból?

holnap gyümi nap!!!

és utánna jön elöröl!!az baj ha nem iszok levest???

Sziasztok!

Csak egy gyors kérdésem lenne hozzátok, az egyik barátnőm csinálja a 90 naposat, s nem tudja, hogy a kuszkusz és az árpagyöngy melyik napra sorolható? Tudja esetleg valaki? Anno mikor több mint 200 napig csináltam nem ettem ilyet, s most sem találom sehol hogy hova tartozhat! Örülnék ha valaki tudná :)

Előre is köszönöm! Mindenkinek további sok sikert és kitartást, meglesz az eredménye :)

Shephard

Sziasztok!

Keményítő napon lehet enni káposztát?

szerintem használhatsz...én használtam anno de a paradicsomszósz akkor is szénhidrát és spagettihez lehet enni szénhidrát napon...legalábbis mi igy csináltuk,mert a pari az szh....de te tudod

Jó étvágyat hozzá,én nagyon szeretem..

szia!

Én sem tartok. Most kezdtem a 4. hetet.

Sziasztok!

Holnap fogom kezdeni..én már várom!Szerintetek baj ha nem tartok víznapot?Én nem tartom jó dolognak különben....

Szia! Ajjaj, de mennyire! Nekem többször volt már, hogy stagnált, de olyan is volt, hogy 30 deka fel, majd 20 le, stb., stb.

Már nagyon pang ez a fórum.

Sziasztok!

Én még új vagyok ezen a fórumon!

Csak azt szeretném megkérdezni tőletek, hogy én már 2 hónapja csinálom ezt a fogyókúrát, és eddig lement 9 kg, most viszont két hete nem csökkent semmit a súlyom!

Mással is van ez így?

Sziasztok!

Én holnap kezdem a diétát, már megvan előre az étrendem, ami elég jól hangzik. várok minden biztatást ill. recepteket, tanácsokat, ötleteket. Ja és gratulálok mindenkinek az eddigi fogyáshoz.

Sziasztok!!

Én nagyon nagyon régen jártam már erre. mult kedden kezdtem a 90 napos diétát, és már lement 3,5 kg.

De azért van olyan kérdésem amire itt választ kapok! pl: mi van akkor ha elfelejtem a levest meginni fehérje napon? mert hogy mindig kimegy a fejemből és csak este jut eszembe.

A másik: mivel én nem tudom a vizet magában ugyx meginni, deitet iszom, mert azt tudom inni egész nap, sőt abbol el is megy másfél üveggel.

Mivel az diétás ital sztem nem olyan nagy gond!! vagy mégis???

Várom válaszotokat!!

Sziasztok,

Már majdnem 1,5 hónapja csinálom, és csak 5 kg ment le.... :(

Mindent betartok...mondjuk eddig stagnált, és csak most kezdett beindulni!

Szerintetek 10-12 kg mínusz meglesz a végére?

Ti hogy álltok?

Aszondod van benne igazság??? Csak az van benne. :)))

Mivel azonban a cikk írója és a hozzászólók kíméletlen stílusban rántják le a leplet erről az idióta diétáról, sokan a stílust látva csak megsértődnek, pedig sajnos inkább a észérveken és tényeken kellene elgondolkodni.

Különben vannak emberek, akiknél csak ez a stílus hatásos, mert egyeseknél csak a "sokkterápia" működik... (persze miután kellőképpen kisértődték magukat)... de viszont ha utána rátérnek a jó útra, akkor a sokkterápia máris megérte.

az Atkinsben max az az egészségtelen, hogy túl zsíros, helyett vannak egészségesebb fehérje-diéták, nézz utána a South Beach-nek...

A South Beach kb. ezerszer egészségesebb, mint a 90 napos...

elég durva,

de szerintem sok diéta közül ez az egyik legegészségesebb, nézzétek pl az atkins-t, szerintem az sokkal károsabb az egész szervezetre, lehet hogy lefogysz tőle, de közben - főleg ha nem foglalkozol a szervezet jelzéseivel eleget - lebontja a szerveket, izmokat!

Szerintetek?

ezt a véleményt láttátok már a 90 naposról?

érdemes elolvasni az utáni következő kommenteket is

[link]