Kell-e a 8 óra alvás? (tudásbázis kérdés)
70. 5a5c6c6a02
2007. jún. 17. 14:02
kinek mi az igenye, de hogyha pl epilepszias vagy akkor kotelezo!
69. jacimiklos
2007. jún. 10. 21:09
hat igen
68. badonyimariaeva
2007. jún. 10. 16:35
Nekem kellene,de valahogy nem jön össze.
67. 0a6ce1d48d
2007. jún. 10. 11:17
Nem fontos egyszerre, de elösször legalább 5 órát.
66. szimre
2007. jún. 10. 11:13
Általában IGEN!
65. Virág3
2007. máj. 12. 08:45
Nekem mindenképp kell az a 8 óra!:)
64. ec63a7fc29
2007. máj. 12. 06:51
Kinek hogy működik a szervezete. Biztosan jó lenne. De ha valaki 5 óra alatt alussza ki magát, akkor miért feküdne ott +3 órát, csak hogy a 8 óra meglegyen?
63. Ponyta
2007. máj. 9. 12:30
Szerintem mindenkinek kell, csak nem tehetik meg sokan, hogy ennyit aludjanak.
62. engi_ke
2007. ápr. 30. 21:58
Igen Kell
61. Elviracska
2007. ápr. 28. 11:54
Szerintem a szerveztnek ,mindenképp kell ,bárhogy is azt érzi bárki is ,hogy neki elegendő a kevesebb is...
60. cukilany
2007. ápr. 27. 16:01
Én 4-5 órákat alszom, de néha a végkimerülés határán vagyok, nekem 10 óra sem lenne elég, ha megtehetném...
59. Anett x
2007. ápr. 27. 15:58
Nehéz rászokni a 4-6 óra alvásra, de az lenne az ideális -egészséges embernek.
Minnél többet alszol, annál fáradtabban ébredsz.
58. Manhattan22
2007. ápr. 27. 02:35
Nekem nem kell.
57. 4c35511f0b
2007. ápr. 26. 21:54
Nekem kell, de van körülöttem olyan, aki 20-25éve 5-6 óra alvással éldegél,(pedig rengeteget dolgozik).
56. aggodalmas
2007. ápr. 26. 20:06
Van akinek elég kevesebb is , nekem kell a 8 óra(ill.kellene:)
55. a1a3db480a
2007. ápr. 24. 21:02
Mindenkinek más az alvókája! Én pl.éber alvó vagyok. Nem tudom magam kipihenni :( Viszont egyszer-egyszer előfordult, hogy délután feküdtem le (aludni!), és egy-két óra alatt többet pihentem, mint elötte x hónapig...
54. mazsi-drazsi
2007. ápr. 24. 20:55
Nem, 10 óra kell:-)))
53. Aramis39
2007. ápr. 24. 19:34
Nekem elég négy óra is..De szerintem kell a nyolc óra szervezetnek.
52. badonyimariaeva
2007. ápr. 23. 21:33
Kell a 8 óra.
51. böske
2007. ápr. 23. 15:37
Nekem kell a 8 óra, de hogy mennyire szükséges az átlagnak, nem tudom! A mamám fiatal korától éjszaka készített a piacra zöldségeket, és alig aludt. 85 éves most. Fitt, ép, az elméje meg fantasztikusan friss.
50. dobos
2007. ápr. 23. 14:44
Nekem nem szükséges a 8-órás alvás.
49. 1a50c86bb0
2007. ápr. 9. 05:15
Egyenenkent valtozo, ki hogy kezeli a stresszt, az embereket, problemakat, milyen kiegyensulyozott, hogyan gazdalkodik az energiaival.
48. Rika1
2007. ápr. 9. 00:24
Igen ahhoz,hogy a szervezetünk regenerálódni tudjon,és másnap frissen fitten ébredjünk.Persze van a másik véglet,van akinek kevesebb is elég ahhoz,hogy másnap így ébredjen.És olyanról is hallottam,aki egyáltalán nem alszik,mert nem tud.És van olyan is aki minden percben eltud aludni:)
47. MARIMAMA
2007. ápr. 8. 23:36
álltalában kellene hogy pihenten ,és üdén ébredjen.és a szervezetnek se ártana ,.
46. 0565efa6e6
2007. ápr. 5. 14:44
A legtöbb embernek kell (persze valakinek 2 óra is elég, ez azonban elég ritka), valakinek több is.
45. Margitnéni
2007. ápr. 5. 14:41
Kellene, de csak öt jut, ezért vagyok mindig kimerült. Meddig lehet ezt bírni?
44. szilike*
2007. ápr. 5. 11:48
változó.Kinek kevés alvás,kinek 10 órás alvás elég.
43. emagdi
2007. ápr. 5. 11:09
9 óra alvás kell:)))
42. tasi
2007. ápr. 5. 10:21
Nekem minimum 8 óra alvás kell naponta. Ha ennél kevesebbet alszom,akkor egész nap nagyon nyügös tudok lenni.
41. gaby81
2007. márc. 23. 17:52
Köszi, bár azt mondják, hogy átalszom az életem néha nem bánnám.
További ajánlott fórumok:
- Szégyelni kell-e, ha valaki "nővel szeretne intim kapcsolatot létesíteni"?
- Nagy hőségben kell-e a csecsemőknek a tápláláson felül plusz folyadékot adni?
- Menjek vagy maradjak? Szeretem a férjem,de felmerült a kérdés, hogy tényleg erre kell-e feltennem az életem.
- Végtörlesztéshez kell-e munkáltatói?
- Rántott karfiolt csinálnék. Panírozás előtt kell-e valahogy fűszerezni vagy sózni a nyers karfiolt?
- Beleléptem egy rozsdás szögbe, nem vészes a seb, nem tudom el kell-e menni ezért orvoshoz?