Karcsúsító egytálétel Update 1 recept
Szénhidrátszegény
A Karcsúsító egytálétel Update 1 hozzávalói:Ízlés szerint:
csirkemell filé
alma
3 féle csíra
dió
cukormentes ízesített joghurt
só
bors
A Karcsúsító egytálétel Update 1 elkészítési módja:
Megpárolom natúr a csirkemellet,ezt egy jénaiba fektetem,ráhalmozom a kockára vágott nagyon enyhén sózott almákat,ezeket meglocsolom az ízesített joghurttal/legjobb a meggyes/megborsozom. Ezeknek a tetejére ráteszem a 3féle csírát,majd apró darabokra vágott dióbelet. Kicsit összeérlelem,és fogyasztom. Jó étvágyat!
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: anett59, 2008. jan. 11. 12:09
A karcsúsító egytálétel update 1 elkészítési módja és hozzávalói.