Karácsonykor elengedtem magam... (beszélgetős fórum)
3. Gitka (válaszként erre: 2. - 575e11e2d1)
2006. dec. 26. 17:00
Hú, de jó lenne:)Akkorára puffadt a hasam... Mi az a glikogén?
2. 575e11e2d1
2006. dec. 26. 16:58
Ne aggódj, csak víz és glikogén, amit a sok szénhidrát megkötött.
Képtelenség napok alatt kilókat felszedni (zsírban), mintahogy leadni sem lehet.
Szóval mindent folytass ott, ahol abbahagytad!
1. Gitka
2006. dec. 26. 16:56
s bizony fittyet hányva a 2 hónapos kitartó munkámnak zabáltam.:(
Légyszi segítsetek, hogy a felszedett 2-3 kilót egy pár napos nulldiétával érdemes-e leadni, vagy inkább folytassam a korábban megszokott diétát, s ezzel visszaessek vagy 3 hetet.
Jó lenne mielőbb a z egy hete látott számot látni a mérlegen. De ha van némi veszélye, akkor inkább a lassabb fogyást választanám. Érdekelne a véleményetek, s az is, nektek sikerült-e az ünnepek alatt kitartani.
További ajánlott fórumok:
- Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb!
- Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg!
- Karácsonyi sütés-főzés / Mi lesz a karácsonyi menü?
- 2010 karácsonyig - 15 kiló. Társakat keresek, együtt könnyebb:)
- NAGY FOGYÁS! 2011 karácsonyig lefogyunk!
- Egyedül töltöm a karácsonyt és nagyon jól érzem magamat,...