Július 14-től fogyi(nem 90 napos).Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Nemtom, h hol vásároljak....Talán a tecsóban lesz. Vagy játékboltban!
Röhely,de én sohs nem tudtam pörgetni,aztán annyi jó olvastam itt a fórumon róla,hogy úgy gondoltam megtanulok én is,és sikerült. Bár néha leesik még.
Én is szeretnék beszerezni egy karikát, gyerekkoromban imádtam, versenyeztem mindig, hogy meddig bírom.
Szia Adri!
Nem volt rossz, bár gyorsan elment, és azért kicsit nehéz volt, hogy nem ehettem lángost, kenyeret a hekkhez, és rengeteg fagyit.... Ma csak két banánt ettem, meg gombás raguval töltöttem cukkinit, és azt nyomtam sütve.
én bicóztam kint, bár nem túl sokat és még ma nem bűnöztem:)
Ügyi vagy,hogy nem bűnöztél. És hogy érezted magad a nyaraláson?
Na itt vagyok. Ma egész álló nap vacakolt a netem. Ma hulla hoppoztam 20 percet és futni is voltam.
de biztos, a gyomrom azt hiszi a bubiktól hogy tele van:)
Én Apenta mentás limonádét iszogatok...naon fini.
mert a szénsav eltelít, nem?
azt vettem észre ha szénsavas ásványvizet iszom kevésbé vok éhes mint ha simát
Most sül a gombás raguval töltött cukkinim! nyami.
nekem mindig van vmi bajom:) tegnap a hátam fájt, asszem meghúzodott alig birtam mozdulni, viszont a fájdalomtól gondolni se tudtam a kajára, reggelire icetea, aztán ebédeltem tészta pörkölt aztán rágcsáltam délután egykis mandulát mogyorót, este meg egy norbis puding és ma reggel 82voltam:)
tesom is fogyozik most kb egy súlyban vagyunk bár ő nem árulja el mennyi:) 6kgt fogyott eddig 1-2 hónap, ő délelőtt délbe eszik bármit bármennyit aztán már nem vagy csak nagyon keveset lightosat.
anyum ilyen egészségmániás és ő vett gyógyszertárba valami lakmuszpapirszerűséget, csak a nyelvre kell tenni (de nem kaja után), és a vizeletet is meg kell nézni reggel este és a neten találtam értékeket hogy kb. mettől meddig jó.
amennyire én tom, jobb a barna mint a fehér, mert magasabb a rost tartalma, jobban jól laksz tőle, vagyis kevesebbet fogsz enni belőle és asszem a rostok miatt kevesebb is szívódik fel. szerintem a rizs jó kaja a fogyihoz csak ne este edd.
A barnarizst azt lehet enni hús mellé, ugyanúgy, mint a sült zöldséget? És rizottót is készíthetek, nem olyan, mintha rendes rizst ennék?
Ha én kiraknám magamról a képet jelenlegi állapotomban, nem csak hogy nem ennék, de csak sírnék.... Balcsin irigykedve néztem a vékonka csajokat... Ez adott erőt, h ne adjam el a lelkem 1 lángosért. Csak hekket ettem roston, uborkával.
Jó estét!
Hazatértem a Balcsiról. Mindennap hekket ebédeltem, és kétszer bűnöztem, fagyival....
Ez nem rossz ötlet. Én arra gondoltam magamról kéne kirakni 1 olyan képet,ahol pufi vagyok. Azért,hogy ne egyek.
Nekem a konyhban van egy kis üzenő fal félém,amire fontos telefon számokat,vagy határ időket írok fel ha sürgős.Mindig szem előtt van.Lehet,hogy hülyeség,de én csinos nők képeit (pl:Détár Enikő)kivágtam,és kitüztem rá,hogy én is igy szeretnék kinézni.Mikor rámjön a zabálhatnék,meggondolom hogy megér-e annyit egy jó evés,hogy elszúrjam a fogyókúrámat.
Sziasztok!
Én is itt vagyok :-))
Jó reggelt! Én imádom a brokkolit. Hol voltál ilyen vizsgálaton,ahol megnézték a savasodást?
én vok, csak a tegnapi brokkolizás után kiderült hogy allergiás vok rá, ugyhogy dokinál kötöttem ki, bár még az is lehet hogy permetes volt vagy nem tom, a lényeg ma már jól voltam. Érdekes a zsiros kenyértől még sose volt semmi bajom:)
ma az is kiderült hogy nem vok elsavasodva, pedig mindig mondja a család hogy nem jól étkezem... ugylátszik mégis jó:)
most diétázom picit, tea keksz és ennyi.
tartom a frontot csajok,még nyaraltok
Ma voltam futni,még hulla hoppozok is.
Sajna most én is ebbe a "majd holnaptól" dologba estem bele.
További ajánlott fórumok: