Juanita étrend (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Juanita étrend
Szia Tina68!
Sikerül betartani a Juanita kúrát? Így elsőre egész barátinak tűnik, holnaptól kipróbálom. Lett hatása? Van több heti étrend is?
Szia!
Ez nagyon jól hangzik!:)
Te mióta csinálod?
Nem hallottam még erről,esetleg orvos állította össze Neked,ez csak egy hetes,vagy van még több hét is?
Szioka!Ez nagyon jol hangzik,de én kb ennyit ettem a diétám elött is!Csak azért nem ilyen eegészségeseket!Sajna nekem is rossz az anyagcserém!10 hónapja letiltottak a kávérol.hüvejesekröl,vöröshusrol is!Igy se javult!A mostani diétám jonak bizonyul,de az anyagcserém még mindig nem tökéletes!Én nappal aloeverás teát iszom,este meg májvát!
A receptek nagyon jok!Ki is írtam 1-2-töt!:))
SOK SIKERT!
És nagyon jól betartható:-)
Nem éhezel, és közben az anyagcseréd szépen lassan átalakul!
Én beiktattam egy kis mozgást is mellé, a jövő héttől spinningelni járok heti 2X.
Majd készítek egy naplót, az étrendemről és a kezdő centijeimről, illetve a csökkenésekről!!!!
Ugrás a teljes írásra: Juanita étrend
További ajánlott fórumok:
- Inofolic étrendkiegészítő! Tapasztalat? Baba sikerült, akinél gond volt?
- Hogyan állítanád össze az 1000, 1100, és 1200 kcal-ás étrendedet? Segítsünk egymásnak!
- Harcosok étrendje - jön valaki?
- Paleolit életmód-avagy az étrend és a testi-lelki egészség kapcsolata
- Negatív tapasztalatok a vegetáriánus vagy a paleolit étrenddel
- SBD étrend - első szakasz