Joghurtos kekszes bundában sült csirkemell.... recept
100 perc
A Joghurtos kekszes bundában sült csirkemell.... hozzávalói:Hozzávalók:
4 dl natúr joghurt
korpovit keksz
só
bors
fokhagymakrém
4 db csirkemell
A Joghurtos kekszes bundában sült csirkemell.... elkészítési módja:
A joghurtot befűszerezzük, és a csirkemelleket bepácoljuk a fűszeres jughurttal, majd 1 éjszakát állni hagyjuk. előtt a kekszet zacskóban prézli jellegűre törjük húsklopfolóval, és a lecsepegtetett csirkemelleket beleforgatjuk. Sütőzacskóba tesszük, egymás mellé, majd tepsire helyezzük, és közepesen meleg sütőben kb. 1 óra alatt megsütjük. Teljesen rántott hús jellege lesz!
A 90 napos diétázóknak is megfelel, mert soha rántott húst nem ehetnek, és szerintem mindenki hiányolja. Ezt nyugodtan fogyaszthatják...
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: ca43169457, 2015. febr. 23. 10:07
A joghurtos kekszes bundában sült csirkemell.... elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.