Itt az ősz itt van újra - indulhat a fogyókúra! (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Ha még nem késő, csatlakoznék én is hozzátok! :)

31 éves vagyok, van 3 pici gyerekem, 6, 3 és 1 évesek.

Eddig mindig lementek rólam szépen a terhesség alatt felszedett kilók, de most itt maradt velem plusz 5-6 kg, aminek nem örülök.

Nagyjából sejtem is, mitől: sokat ülök a gép előtt. :(

Plusz reggel nem nagyon eszem, inkább délután-estefelé.

Én a Rubint Réka-féle napi 20 perc önmagadért tornát csinálgatom, egyelőre nem túl nagy lelkesedéssel. :)

Pár hete választódott el a legkisebbem a cicitől, így most nekiállok ledolgozni azt a nyavalyás pár kilót! :)

Annyira lehet örülni minden egyes leadott kilónak.

Gratulálok :)

Nem ügyesebb, hanem hamarabb kezdte - legalábbis ami engem illet.

Januárban kezdtem. :-)

Nálam is halad lefele. Bár én is 70-nél tartanék!

A mai mérlegelésem szerint 78,9Kg. Igyekszem utolérni az ügyesebbeket :)

Szia!

Nekem most már egy reflux diétát is tartanom kell, a súlyom araszol lefele.

Most 70nél tartok, még 5-7kg van hátra és utána jön a szinten tartás.

Semmi nagyszabású eredményről nem tudok beszámolni. Egyre inkább úgy tűnik nekem, hogy mégis valami drasztikusra kell elszánnom magam. Gondolok itt olyasmire, hogy x időre muszáj lesz kiiktatnom a mumusokat. A jövő hét nem alkalmas rá, de utána mindenképpen kell valami tisztítókúra vagy valami hasonló, ami lökést ad.

De az is lehet, hogy csak be kellene tábláznom magam annyira, hogy ne legyen időm a hűtővel foglalkozni. :D

Itt vagyok még én is. A kajálásra nem mindig sikerül odafigyelni, bár a reggelire gyümölcs evés az megy.

Este se eszem sokat, fél 5 körül vacsizok, utána már csak iszok.

A gyalogolós tornát csinálom esténként, nem sikerül minden estére beiktatni, de azért nem adom fel!

A kolléganőm megfőzte magának a tejbezabit és maradt neki egy adag. Kihült és nem kívánta megenni, így átalakította. Tett bele tojást és tejet, majd kisütötte mint egy pici palacsintát. Azt mondja még a férjének is ízlett, pedig ő teljesen elzárkózik a diétás dolgoktól.

Azt hiszem én is kipróbálom.

Ritkán én is szoktam pudingot csinálni édesítővel, csak nem bírja a gyomrom a tejet.

Persze olyan port veszek, amiben nincs cukor.

Sziasztok!

Nagyon eltűnt mindenki.

Mi van veletek? Megy a fogyás?

Tényleg??!!

Én nem olvastam a könyvet, de a CBA-s nem cukros?

Olyat még nem vettem - csak kérdezem.