Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Itt az ősz itt van újra - indulhat a fogyókúra! fórum

Itt az ősz itt van újra - indulhat a fogyókúra! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5
78. 241349700b (válaszként erre: 76. - Tercsibe)
2013. szept. 24. 09:04
Mintha csak magamat olvastam volna vissza, csak nekem a feleslegem több. Az én gyerekeim 5, 4 és 1 éves lesz a legkisebb. Hajrá Neked. Menni fog!!
77. N Helga (válaszként erre: 76. - Tercsibe)
2013. szept. 23. 17:39
Sok sikert :)
2013. szept. 23. 17:01

Sziasztok!

Ha még nem késő, csatlakoznék én is hozzátok! :)

31 éves vagyok, van 3 pici gyerekem, 6, 3 és 1 évesek.

Eddig mindig lementek rólam szépen a terhesség alatt felszedett kilók, de most itt maradt velem plusz 5-6 kg, aminek nem örülök.

Nagyjából sejtem is, mitől: sokat ülök a gép előtt. :(

Plusz reggel nem nagyon eszem, inkább délután-estefelé.

Én a Rubint Réka-féle napi 20 perc önmagadért tornát csinálgatom, egyelőre nem túl nagy lelkesedéssel. :)

Pár hete választódott el a legkisebbem a cicitől, így most nekiállok ledolgozni azt a nyavalyás pár kilót! :)

2013. szept. 23. 16:31
Na mizu Lányok?? Hogy álltok?
74. N Helga (válaszként erre: 72. - 241349700b)
2013. szept. 18. 18:31

Annyira lehet örülni minden egyes leadott kilónak.

Gratulálok :)

73. 241349700b (válaszként erre: 71. - Patapucs)
2013. szept. 17. 10:56
Az valóban nem mindegy, hogy ki mikor kezdte. Szerintem itt mindenki ügyes!!
2013. szept. 17. 10:56
Nekem megint lement egy kiló, 79 vagyok!!! Madarat lehet velem fogatni!!!
2013. szept. 16. 16:58

Nem ügyesebb, hanem hamarabb kezdte - legalábbis ami engem illet.

Januárban kezdtem. :-)

2013. szept. 16. 16:49

Nálam is halad lefele. Bár én is 70-nél tartanék!

A mai mérlegelésem szerint 78,9Kg. Igyekszem utolérni az ügyesebbeket :)

69. N Helga (válaszként erre: 67. - 241349700b)
2013. szept. 16. 16:47
Jobbulást!
2013. szept. 16. 11:02

Szia!



Nekem most már egy reflux diétát is tartanom kell, a súlyom araszol lefele.

Most 70nél tartok, még 5-7kg van hátra és utána jön a szinten tartás.

2013. szept. 16. 10:44
Ki hogy áll a fogyivak? Én most nem mertem hétfőn mérlegre állni. Nagyon beteg vagyok, s nincs étvágyam, az ízeket sem érzem. Remélem minél hamarabb meggyógyulok, mert így tornázni sem tudok.
66. N Helga (válaszként erre: 65. - 117b1693d0)
2013. szept. 14. 17:11
Nekem segít ha nincs itthon olyan, amit nem szabad megenni.Amikor fogyózok nem tartok itthon nasit és cukor sincs sok. Már a férjem is édesítőt használ.Tudom, hogy nehéz elkezdeni de nosza vágj bele :)
65. 117b1693d0 (válaszként erre: 64. - N Helga)
2013. szept. 13. 19:25

Semmi nagyszabású eredményről nem tudok beszámolni. Egyre inkább úgy tűnik nekem, hogy mégis valami drasztikusra kell elszánnom magam. Gondolok itt olyasmire, hogy x időre muszáj lesz kiiktatnom a mumusokat. A jövő hét nem alkalmas rá, de utána mindenképpen kell valami tisztítókúra vagy valami hasonló, ami lökést ad.


De az is lehet, hogy csak be kellene tábláznom magam annyira, hogy ne legyen időm a hűtővel foglalkozni. :D

64. N Helga (válaszként erre: 63. - 117b1693d0)
2013. szept. 13. 18:59
Szerintem belefér. Hogy haladsz a fogyival?
63. 117b1693d0 (válaszként erre: 56. - N Helga)
2013. szept. 13. 18:44
Helga, ez minden lesz csak diétás nem :D
62. N Helga (válaszként erre: 60. - 241349700b)
2013. szept. 13. 18:04
Milyen jó ha a kemény "munka" után az embert megdícsérik. Gratulálok.
61. patapucs (válaszként erre: 60. - 241349700b)
2013. szept. 13. 09:52
Ügyes vagy, gratulálok! Ezek a legértékesebb dícséretek, mert aki minden nap lát, az nehezebben veszi észre a változást.
2013. szept. 13. 09:34
Ma reggel azt mondta a párom, hogy már látszik rajtam, hogy fogytam. Fülig ért a szám.
59. hani81
2013. szept. 11. 13:44
Sziasztok! Én is bekapcsolódnék, ha lehet. Nekem még legalább 30, azaz harminc kilótól kellene megszabadulnom. Két hónapja kezdtem el a fogyókúrát, eddig 12 kiló ment le, aminek már nagyon örülök, mert úgy érzem magam, mintha kicseréltek volna. Egyre több az energiám és egyre több régi ruhámat tudom felvenni :)
2013. szept. 10. 20:29
sziasztok!csatlakoznék én is hozzátok!kb 5 kilótól szeretnék megszabadulni!a baj nálam azzal van, hogy egy idő után alábbhagy a lelkesedésem..no meg a túl sok szénhidráttal.jó lenne, ha egyszer végre elérném a szülés előtti súlyomat!
57. Vikyci
2013. szept. 10. 19:28

Itt vagyok még én is. A kajálásra nem mindig sikerül odafigyelni, bár a reggelire gyümölcs evés az megy.

Este se eszem sokat, fél 5 körül vacsizok, utána már csak iszok.

A gyalogolós tornát csinálom esténként, nem sikerül minden estére beiktatni, de azért nem adom fel!

2013. szept. 10. 18:54

A kolléganőm megfőzte magának a tejbezabit és maradt neki egy adag. Kihült és nem kívánta megenni, így átalakította. Tett bele tojást és tejet, majd kisütötte mint egy pici palacsintát. Azt mondja még a férjének is ízlett, pedig ő teljesen elzárkózik a diétás dolgoktól.

Azt hiszem én is kipróbálom.

55. patapucs (válaszként erre: 54. - 241349700b)
2013. szept. 9. 11:55

Ritkán én is szoktam pudingot csinálni édesítővel, csak nem bírja a gyomrom a tejet.

Persze olyan port veszek, amiben nincs cukor.

2013. szept. 9. 11:44
Én pedig itthon készítek pudingot édesítőszerrel. Nálam ez is bevált, szerintem a lényeg, hogy ne legyen benne cukor. S túró rudit is lehet itthon készíteni, meg mindent, csak sok idő.
2013. szept. 8. 09:51

Sziasztok!


Nagyon eltűnt mindenki.

Mi van veletek? Megy a fogyás?

52. patapucs (válaszként erre: 51. - N Helga)
2013. szept. 8. 09:50
Köszi, akkor leadom az infót a páromnak. :-)
2013. szept. 7. 17:03
Ugyanaz benne minden összetevő,így ha nem tudok Norbisat venni én ezt eszem.
50. patapucs (válaszként erre: 49. - N Helga)
2013. szept. 6. 16:07

Tényleg??!!

Én nem olvastam a könyvet, de a CBA-s nem cukros?

Olyat még nem vettem - csak kérdezem.

2013. szept. 6. 16:05
A Norbi első könyvében benne van hogy a CBA puding éppen olyan jó mint az update. Bár én finomabbnak tartom a Norbisat.A fogyókúrák alatt legalább 1000 pudingot megettem már.Nekem ez a jutalomfalat.
1 2 3 4 5

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook