Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Hmm, oké, köszi, hát a diétát összetételre nézve már egy éve tartom, azóta nem eszem cukrot, semmit, ill. no fehér liszt, no fehér rizs, és persze alig valamicske krumpli csak.

A mennyiséget számolom, de sztem elég sokszor túllépem a 160-at, de próbálom tartani.

Na majd a vérvételen meglátjuk, de neked akkor használt bármit a progi pótlás?

Ohh már emlékszem, a Te inzud van a csillagos egekben (én is hasonló eredményekkel "büszkélkedtem")

Nem sok mindent tud veled csinálni a nőgyógyász, ami hasznos lenne a számodra. Esetleg egy UH-t, megnézni a petefészkeidet, hogy ha voltak esetleg cisztáid, azok hogyan állnak.

Ilyen magas inzulin eredményeket mindenképpen kezelni kell, diéta+mozgás+gyógyszer *+idő (szerintem ez egy külön faktor) -> ez hozza magával a teljes PCOS javulását. Hihetetlen, de így van.

Én se hittem régen, hogy egy "nyavalyás diétától" fog megjönni időben, de így lett :)))

És kiderült, hogy ez egy szuper diéta, mert mindent ehetek, csak más alapanyagokból és mértékkel, meghatározott időpontban.

A hormon sorból azt láthatja, hogy mennyit javultál, vagy ha romlott vmi, akkor az hol történt. A diéta kezdetén előfordulhat még romlás, ez normális (nekem a TSH-m ment fel, aztán gyönyörűen visszaállt). A szervezet alkalmazkodása időigényes folyamat.

Sziasztok!

Voltam endodokinál és ő a paleolit táplálkozést javasolta nekem. Vélemények erről??

Állami körökben még nem egy elismert betegség.

Engem a BMC (meddőségis) fórumról invitáltak ide a csajok a terheléses eredményem után, és itteni javaslatra mentem az MM-be kezeltetni magam + kaptam diétás anyagot, és sok-sok segítséget.

Ki tudja hol lennék a csajok nélkül... :)

Szóval lááááv mindenki <3 :)

Jaj aranyos vagy Roszi, hogy is emlékezhetnél nemár :)

Szal, én sajnos a "cukra rendben van (még) de az inzulin r.hadt magas" kategória vagyok, 3 hónapja szedek napi 2x 1000 mg Meforalt, még semmi változást nem észlelek, a nőgyógyomat meg már hatszor elátkoztam minden héten az elmúlt évben :)

Ezért is most végre ajánlottak valakit akinek a honlapján is van.

Klostytól be vagyok parázva, rá is van írva hogy "ritka ún PCOS szindróma esetén (eszem a szívüket) a hiperstim. veszélye fennáll..." szal azt sehogyse akarom, úgyse használt.

Hormonpanelt 3. és 23. napit csináltatott az endós dokinő július végén, ott "csak" 3 dolog tért el, gondolom a nőgyógy újra fog mostanit. Kontroll vérvételre pont holnapután megyek, tavaly nyáron az inzum az éhgyomri 61,2, a 120 perces meg 243 volt.

Akkos ha nem klosty, akkor mit fog csinálni a nőgyógy? A hormonsor után?

Igen, magnézium: MagneB6, vagy Magnerot tabletta. Én az utóbbit szedem, kevesebb kell és jobb a felszívódása, viszont nagy mennyiségben vehető csak, és drága egyszerre megvenni. A fele még meg is van minimum, mert én a napi 1 helyett is felet szedek, és tök elég.

Folsav is menjen naponta, vagy magzatvédő vitamin:

Femibion, vagy Pharmaton Matruelle (ezekben nincs cukor)

A görcsök nem jók... ha tudsz, akkor pihenj, feküdj sokat, ne emelgess.

Párod most besegíthet, fontos, hogy minél jobban tehermentesítve legyél. Aludj sokat (fogsz is szerintem) :)

20. ciklusnapi volt: progeszteron: 5,8 ng/ml.

Ha jól emlékszem min. 12-nek kellett volna lennie.

Viszont többször nem is néztük, mert a pozi teszt után rohantam az SZTK-ba, és a doki nem kötözködött, mutattam neki, hogy milyen alacsony volt, és szó nélkül írta fel. Sőt az IR-ről is hallott, szóval mázlim volt.

Most nagyon fontos, hogy tartsd, mert a magas inzulin sárgatestelégtelenséget okoz, vetéléssel járhat. Ezzel nem paráztatni akarlak, de minden IR-es veszélyeztetett terhes emiatt, egészen addig amíg a méhlepény a 12-14 hét között át nem veszi a progeszteron termelést.

Ha bármi hasfájás-görcs-barna-piros vérzésed van, azonnal dokihoz és kérj utrogestant (progi-pótlásra). Nekem alapból felírta az SZTK-s nőgyógyász, mert pont volt a terbeeséskori vérképemen 21. napi progi, és gyalázatosan alacsony volt. Naponta 3x2 szemet kellett szednem, és semmi bajom nem volt (most sincs) :)

Nálam ezek kellettek:

3. ciklusnapon:

Ösztrogén

LH

FSH

Prolaktin

21. ciklusnapon:

Progeszteron

(esetleg prolaktin itt is)

Bármikor nézhetőek (nem függnek ciklusnaphoz):

TSH (ehhez érdemes FT3, FT4-et is nézni)

Cukor, inzulin, ATPO, D-vitamin.

Köszönöm Roszika! :)

Húú basszus, hát a diétát azt nem annyira tartottam mostanában, mondjuk a teherbeesés előtt sem, gondolom ezért is az inzulin visszaromlása.

Szerintem a progi ug/l, de nem vagyok benne biztos, mert csak gyorsan bediktálta a nő a telefonban.

Köszi az oldalt, le is mentettem!

Szia, először is gratulálok! Most még csak halkan, de ha minden rendben megy, akkor majd hangosabban is! :)

Ami nagyon fontos: a diétát nagyon szigorúan kell tartani!

Illetve mértékegységet írj az eredményekhez, progit kétfélében szoktak nézni...

Tegnap este linkeltem egy hormonos pdf-es oldalt, onnan ki tudod nézni, hogy minek mennyinek kell lennie, a progira van terhesség esetén is meghatározás.

Én Vikinek írtam, hogy ha nőgyógyászt vált, akkor ne clostyzzon (legalább ne első körben), hanem kérjen egy hormonsort.

MM-ben is szokták kérni, tőlem kérte Nas doktornő, mert nem akart sokszor terhelésre küldeni (nagyon rossz volt az inzulinom), és mondta, hogy a hormonból is látszik a javulás (már akinél van eltérés).

Mindjárt összeírom, miket kellett nézetnem (ezeket SZTK-s nőgyógyásszal is ki lehet iratni).