Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

És hogyan? :)

Anyukádnak jobbulást!

Jól hangzik ez a kifli. Édesítőből melyiket érdemes venni? Xilit, eritrit, nyírfacukor? Mármint melyik a legsokoldalúbban felhasználható?

Köszi :)

Imádom a gesztenyemasszát, de sajna eddig sehol nem találtam naturt. Na majd akkor megnézem a Sparban

Köszi szépen aranyos vagy.

Ráfér:(

Persze, azzal is biztos finom.

Anyukádnak jobbulást kívánok!

[link]

Itt megtalálod, én teljesen durum lisztből készítettem, és persze cukor helyett 4 evőkanál etrit, illetve natur gesztenyepürét vettem, és ahhoz is raktam édesítőt. De valami isteni finom, puha, és kellően édes.

Én is hasonló paraméterekkel rendelkezem amúgy. :)

Hidd el, a kezdeti kétségbeesés elmúlik 1-2 nap alatt. Én is totál magam alatt voltam, bőgtem mint a szamár. De lebeg előttem egy cél, az a fontos, úgyhogy csinálom. :)

Hú de jó, hogy ezt beírtad! Évekig kísérleteztem ilyen kenyérrel, de általában kőtömb lett. A kenyérliszt az a BL80-as? Sima fehérliszt nem jó?

Mondjuk még xilitet is úgyis be kell szereznem.

Tejből milyet érdemes venni? Zab, rizs, szója?

Ó, az jól hagzik!

Tudsz receptet küldeni?

Az tuti, mert van feleslegem rendesen. De nem vagyok "kövér", csak nagy darab.

:D

Szóval már ezért tuti haszon lesz a diéta.

Fogalmam sincs hogy fogjak neki. :(

A max. ch-t a doki írja elő?

:)

gondoltam, hogy nem almát vagy almát eszel