Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Sziasztok Csajok!

Üdv az újaknak. Jelentem élek, nem fagytam meg. A pálinkát (sajnos?) erősen fogyasztom, mer az jó nekem címszóval. Elmondanám, hogy itt is nagyon kiabálósak a csokik a boltban, majd megsüketültem. A vodkákról nem is beszélve:-), de szerencsére azt nem szeretem. Zaki, szerintem minden sütemény és torta kész életveszély, velem mindig üvöltenek.

Jövök még.

tigrisné feketeerdő szeletet ettem a fene a pofámat megint mert este is becsúszott ami nem lenne baj ha nem vacsi után történt volna az ominózus eset..szóval ez egy szemétláda egy süti vigyázni kell vele az a kiabálós fajta:)

A diétával annyi a problémám h 3 műszakban dolgozom és így iszonyat nehéz összehozni és szerintem a gyogyi még nem az igazi nekem ezért van h nem bírom ki még a 2.5-3 órát sem h ne egyek és időnként rámtör a zabálhatnék édeset sóssal stb. szóval jobb lenne ha én is úgy lennék h itt az idő és enni kell! de ez nálam sajnos nem így van biztos az időpontok váltakozása miatt is és szerintem a gyógyszerem sem jó de majd írok dokinéninek és meglátjuk (a vak is aszonta és nem látta meg..)

Nuki, üdv közöttünk!

Molygó, köszi a tippet, akkor joghurt helyett tejfölt használok majd erre a pácolásra.

Minden fórumtársamnak szép estét kívánok!!

Hello Lányok. Megjöttem a havas viharsarokból, már megint mennyit írtatok ejjjj.

Mosolyka a indiai receptre. Ha pácolni kell a húst a tejföl is jó ha joghurtot ír a szószhoz akkor a kókusztej jobb nekünk sokkal és szerintem az íze is gazdagabb. Ugye az indiaiak joghurtja teljesen más mint a milyenk sokkal krémesebb inkább tejfölös.

Amúgy hétvégén ügyes voltam bár sokat nem ettem és nemis a legjobb vezriókat de nem volt bűnözés (pedig otthon mindig akad).

Viszont egyre inkább unom az outputtal kapcsolatos hektikus állapotot amit látszólag az étel milyensége nem befolyásol. Pénteken még féltem nem érek haza és azóta megint nem volt semmi, úgyhogy amint nemlesz es a sz.ar idő megyek a gasztroenerológiára asszem. Ugye anyámtól simán örökölhettem bélproblémát. Ehhhh

Üdv a újjaknak és ölelés a régieknek. Szép estét, holnap reggel újra ugyanitt.

Én megköszönném ha megkaphatnám a hipnózisos jóképűcsávó számát.

Zaki,

milyen sütit ettél?

és pontosan mi a legnagyobb problémád a diétával, hátha tudunk segíteni? Nekem sokszor az a problémám, hogy nem kívánom a kaját de eszem (most is a torna után a vacsi sali volt+jókenyér). Ízeket hiányolsz vagy mit pontosan?

Szoktál amúgy tornázni? Az amúgy is jó de utána jól esik enni is.

az árra sajnos nem tudok választ adni sosem nézem.

Üdv. köztünk Nuki.Igen welkin jól írta Hajna szedi az eucerast én Merkformin XR-t szedek a 3 hónapja és a 2. hónapban nekem ugyanez volt korábban jött meg és még barnáztam is előtte amit nem szoktam de nekem a dokinő azt mondta h ez nem biztos h rossz tehát valamit jelenthet.

tigrisné akkor tényleg nem ettél ch-t én bezzeg ettem becsúszott most a süti is uzsi után a fene a pofámat de legalább ir-es volt.Azt hiszem lassan írok az orvosnak h sajnos így sem nagyon tudom tartani a diétát..egyszerűen annyira megkívánom a kaját néha h majd megveszek hol édeset aztán rá a sósat..nem lesz ez így jó.

Ósanba is lehet durumlisztet kapni jéé és mennyibe kerül ott??

beee :PP

amúgy köszi csajok a sparos tippet...akkor rossz helyen néztem, vagy nemtom...külön részen van, vagy elvileg a normál rizseknél?

drága Tita a cézár salátára gondoltál?

görögsaliban nincs és pirított kenyeret sem eszem:-)

Nos én tényleg nem értek a gyógyszerekhez csak egyszerűen meggugliztam és ezt a különbséget találtam a Merck. és eközött de javítsatok ki ha tévedek:

Az Eucreas két hatóanyagot tartalmaz, ezeket vildagliptinnek és metforminnak nevezik. Mindkét vegyület segít a vércukorszintet beállítani. A vildagliptin hatóanyag úgy hat, hogy a hasnyálmirigyet több inzulin és kevesebb glukagon termelésére ösztönzi. A metformin hatóanyag úgy hat, hogy segíti a szervezet jobb inzulin-kihasználását.

nem emlékszem, hogy írtad volna pontosan az eredményeid, csak próbáljuk kideríteni mitől lehet...

nekem a barnázás egyáltalán nem tetszik, de nyílván azért mert én sokáig küzdöttem vele és eddig a gyógyszer megszűntette (nem kiabálom el, megvárom a mostanit mert most nem kenem magam progikrémmel)

Hát néhány hete szedem, de igen, ez volt az első.

Most bajban vagyok, nem tudom hova számoljam a következőt. :( Nem szeretem a váratlan helyzeteket! Még barnáztam is előtte, pedig azt végképp nem szoktam.

Tigrisné a görögsaliban van pirítós is nem? azt számolhatod.

Nuki,ha jól tudom az Eucreas-t azok szedik akiknek nem kell fogyniuk, ua.mint a met csak kevésbé hat a metabolizmusra.

sajnos én nem ismerem ezt a gyógyszert, de biztos van itt valaki aki szedi. Azt írod már egy ideje szeded a gyógyszer, ez volt akkor az első menzid ami ilyen korán jött meg,

Lányok, ha ebédre sült csirkét eszem görögsalival akkor tulképp. 0 CH-t eszem?

szép napot!

tigrisné

Jó reggelt lánykáim az IRbe:D

Hát tartozom nektek egy vallomással...tegnap csúnyán elferdültünk az egyikk legjobb barátommal,mondhatni kifertőtlenítettük mindenünket pálinkával és vodkával...úgyhogy adta az IR-nek egy pofont...fuh, és most keltem fel, gyötör a másnaposság...:S:S:S

Hát ennek nem örülök. :( Eddig olyan pontosan jött, most meg nem is készültem rá és bumm a munkahelyemen beütött... Vissza fog állni szerinted?

A diétám 180-as, ez lényeges?

Sziasztok!

Új vagyok itt, nemrég tudtam meg, hogy inzulinrezisztens vagyok. A diétával nagyjából tisztában vagyok, de azért elkélne egy kis segítség. remélem nem zavarok.

Első körben olyan kérdésem lenne, hogy az orvos az Eucreas 850-et írta fel. Már szedem néhány hete, mellékhatása semmi nem volt, de az létezik, hogy ettől éhesebb lehetek, mint máskor? És a ciklusba ez bezavarhat-e? Mert eddig minden normálisan működött nálam, most meg jóval előbb jött...

Köszönöm a válaszokat!

Semmi spéci, csak sima durum búzalisztre gondoltam, de hipermarketekben (Tesco, Interspar) még én sem láttam. Megpróbálom akkor az Auchant!

durum búzalisztre gondolsz? vagy valami spéciből?

durumlisztet most vettem az osánban.