Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Én mindenképp ezt javaslom neked, és örülök, ha így döntesz! :)

Az abonett és mindenféle extrudált cucc, beleértve a pirítóst is, nem jó nekünk, mert gyors felszívódású. Reggelire semmiképp sem mehetnek, ez fontos. Reggelire csakis lassút eszünk, mert olyankor a legérzékenyebb az inzulin. Én nagy ritkán szoktam vacsira pirítóst, de kb. egyszer egy hónapban.

Köszi :)

Meg is született a kisfiú :) 2600g 53 centi :) Makkegészséges, minden oké babával is, mamával is.:)

Szia Hajnal

Végigolvastam, amiket küldtél. És igen a fejem toltál káoszos. Most akkor az abonett gyors CH vagy lassú CH. Én mindig este ettem olyat 4db-ot felvágottal meg paradicsommal, lehet nem is jól tettem?

Választ kaptam arra, hogy mennyi is a javulási időszak és mikor várható először. Lehet át fogom gondolni ezt az 1 hónap múlva való closty szedését és legalább az első 3 hónapot megvárom.

Sziaaaa Hajnám:-))

Hogy vagy??

Rendben értetem nem vagyok türelmetlen annyira:-))

Rendben köccike:-))

egyébként hogy vagy mi ujs csajszi?

Szia igen a metböl bocsi ezt nem irtam oda egy kicsit hulla vagyok meg szét szort!!

Én azt irtam hogy fogyiszer hanem ha meg emelném akkor lehet jobban beinditaná nekem a dolgokat......

Sziasztok csajok mivel már egy honapja nem fogytam egy 1 kg set a diétát tartom immel ámmal:-))

2000mg szedek 1 nap szerintetek növeljem az adagomat??

Az endo doki azt mondta 3000 ig mehetek a fölé nem!

Szerintetek?

Ti aztán tényleg tudtok élni. Soha a büdös életben nem ettem még tatárbifszteket. Szusit is csak 1x kóstoltam olyasmi ázsiai étteremben, mint a trófea.

Csirkelábat én is szeretem, bár legutóbb a férjem nem főzte meg eléggé, vagy már öregtyúk/vénkisasszony volt, mert elég rágós lett, na azt nem ettem meg.

Na akkor megint átnevezhetjük a fórumot egy új névre: csirkelábzabálókra. Én is imádom. De nálunk ki van tiltva a levesekből, merazmilyenundorító. Pfff nem tudja mi a jó.

Ja igen, a rizottót azért raktam most félre, mert herótom van a rizstől.

Sziasztok!

Elkezdtem visszaolvasni, mindjárt visszaolvasok még.

Hajna, még nem szántam rá magam a terheléses vérvételre. Holnap megyek a körzetihez a labor leletemmel. Ami gondolkodóba ejtett, hogy van rajta egy olyan, hogy HBa1C, és ez az utolsó három havi cukor átlagát mutatja valahogy kódolva. Egy táblicsku segítségével átszámoltam, és ez nekem átlag 4,4-es cukrot mutatott ezek szerint az elmúlt három hónapra. Akkor csak az éhgyomori volt emelkedett ezek szerint, vagy a fene tudja.

Holnap a dokinőt megkérdezem, érdekes a körzeti dokim, van, amit túlliheg, van, amit lesz@r, nem lehet elmenni rajta.

Szép napot Nektek, mindjárt visszanézem a többi írást is.

csirkeláb, de imádom:) a benne levő remegő nagyon jó izületi problémákra:)

egyébként én is mindig húst ennék, de csirkemellet utálom, mert hiába csinálok vele bármit csirkeizű. comb finomabb

Én csak jót akartam, na, nehogy itt baja legyen a babának! :)

Hajna, az emberek (mármint pasik :)) mindig húst ennének. MINDIG. :) Az enyém csirkemell, meg csirkemell, mert abban nincs csont. He? Megfullad benne v mi? Én annyi csirkelábat ettem kicsiként, mégis élek, fene a pesti úrifiú hozzáállását! :)

Hú, ebéd!

Csillag, erről van szó, meg kell találni mindig a jót, aminek örülni lehet. És egy szép progiszintnek kell is, hisz ez segít a babádnak megtapadni.

Ivi, egy-két csikarás, aztán futás. A reggeli meg simán jön, mint a "normális". Csak ez folyékony. Énkérekelnézést.

Bea, a met lesz a bűnös. Nem irigyellek, tudom milyen. Felemelted már az adagot?

Moncsi, megy a drukk a barátnődnek.