Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » I used to be fat-Valaha kövér voltam! Légy újra ÖNMAGAD!! fórum

I used to be fat-Valaha kövér voltam! Légy újra ÖNMAGAD!! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... ❯❯
938. e072f779c9 (válaszként erre: 937. - Enéh1)
2012. márc. 15. 21:21
Megnőtt a folyadékigényed vagy a nap első részében kevesebbet ittál, aztán pótoltad? Csak mert én szoktam olyat. :D
937. Enéh1 (válaszként erre: 936. - E072f779c9)
2012. márc. 15. 21:14
az elmúlt 2 órában! :)
936. e072f779c9 (válaszként erre: 935. - Enéh1)
2012. márc. 15. 21:14
A nap folyamán vagy egyszerre? :P :DD
935. Enéh1
2012. márc. 15. 21:13
kb megittam 2,5 liter vizet! :)
2012. márc. 15. 21:05
Én bonbonnal szemeztem, de győztem. :DD
2012. márc. 15. 20:50

szép estét mindenkinek....

és ma este újra 75lettem ez már tetszik...szóval nincs pánik csak a víz játszik...


és nem volt több almás pite kibírtam!!! csak a maradék kis alma lé de az is cukor nélkül....

932. Pici Manócska (válaszként erre: 931. - 21acd87fa3)
2012. márc. 15. 18:52
neked is szép estét....és előre is jó éjszakát....
2012. márc. 15. 18:50
Helyes! :) Szép estét, megyek vacsizni!
930. Pici Manócska (válaszként erre: 929. - 21acd87fa3)
2012. márc. 15. 18:39
meg lesz max még egyet bekapok és ennyi én is jó kislány leszek.....
929. 21acd87fa3 (válaszként erre: 928. - Pici Manócska)
2012. márc. 15. 18:38
Én most számoltam ki, hogy az én pitém 92 kcal/kocka lett, úgyhogy 3-at ehetek meg, az még belefér az 1200-ba. Azt hiszem, annyival meg is elégszem vacsira. Jó kislány leszek. :) Neked is kitartás! :)
928. Pici Manócska (válaszként erre: 927. - 21acd87fa3)
2012. márc. 15. 18:33

nehéz volt de azt az egyet szép lassan elmajszoltam és utána tettünk egy nagy sétát...

és így már nem is gondoltam rá...

bár most majd még megyek vissza anyumékhoz és megint kínzom majd magam vele...

927. 21acd87fa3 (válaszként erre: 924. - Pici Manócska)
2012. márc. 15. 18:29
Hú, nagyon ügyi vagy! Én épp most sütök almás pitét, igyekszem majd nem az egész tepsivel "megkóstolni"! :)
926. Pici Manócska (válaszként erre: 925. - E072f779c9)
2012. márc. 15. 18:23
ez is igaz....
925. e072f779c9 (válaszként erre: 924. - Pici Manócska)
2012. márc. 15. 18:20
Neked is! :) Bár lassan estét. :D
2012. márc. 15. 17:44

szép délutánt mindenkinek...

csak ki bírtam a sétát és azt is, hogy anyum almás pitéjéből csak egy darabot egyek...

923. e072f779c9 (válaszként erre: 921. - 21acd87fa3)
2012. márc. 15. 16:51

Igen, olvastam már róla én is, az volt a végső löket, hogy többet nem (v)eszek... Mondjuk, ahogy írtam, már előtte is voltak vele problémáim, akárhogyan készítettem el, kihánytam.

Másféle hallal sosem tapasztaltam ilyet.

922. Enéh1 (válaszként erre: 921. - 21acd87fa3)
2012. márc. 15. 16:45

nem tudom, hogy hol laksz, de ilyen Auchan, meg társai helyen lehet...én a Metroban szoktam venni, ill. a főnökömet kérem meg, hogy ha megy akkor hozzon 2kg-ot azzal elvagyok egy darabig...

Tőkehal is finom, nagyon

921. 21acd87fa3 (válaszként erre: 920. - E072f779c9)
2012. márc. 15. 16:33
Pangát én se javaslom, ha rákerestek a neten, "csodás" cikkeket lehet olvasni a tenyésztéséről. Ha rágondolok, elkap a hányinger... Én tőkehalat szoktam enni, de kipróbálom majd a tilápiát is. Hol lehet ilyet kapni? Elég porfészekben lakom...
920. e072f779c9 (válaszként erre: 919. - Enéh1)
2012. márc. 15. 14:16

Jól hangzik! :))


Nekem aztán jó a gyomrom, nem szoktak ételek meghánytatni, de valahányszor pangát ettem, nem maradt meg bennem. :D Úgyhogy hanyagolom.

919. Enéh1 (válaszként erre: 917. - E072f779c9)
2012. márc. 15. 14:10
fehér húsa van, nem zsíros stb...és még szálka sincs benne, ha filét veszel...amúgy sokan a pangaziust (cápaharcsát)részesítik előnyben, mert olcsó, de viszont nagyon zsíros a húsa. :( drága a tilápia, de megéri az árát! :)
918. e072f779c9 (válaszként erre: 915. - Pici Manócska)
2012. márc. 15. 14:05
Jó sétát! Iszonyat irigyellek miatta! :)
917. e072f779c9 (válaszként erre: 916. - Enéh1)
2012. márc. 15. 14:05
Szerintem olyat még nem is ettem. :O Na, ami késik, az nem múlik! :D
916. Enéh1 (válaszként erre: 914. - E072f779c9)
2012. márc. 15. 14:03
Tilápiát eszem, folyami illetve mocsaras helyeken fordul elő:) iszonyatosan finom, most is van 2 kg a mélyhűtőben, persze 1 kg cápa is van mellette :D
2012. márc. 15. 13:57

na én most megyek kb 2órás séta van tervbe véve le a tóra mind két részére és majd utána haza...

legyetek jók sziasztok...

914. e072f779c9 (válaszként erre: 913. - Enéh1)
2012. márc. 15. 13:38
:) Egyébként milyen halat fogyasztasz leginkább?
913. Enéh1 (válaszként erre: 911. - E072f779c9)
2012. márc. 15. 13:37

na igen! :) mókás


rájöttem, hogy sokkal többet ér el az ember, ha életmódot vált...amióta beszéltem a külföldi barátommal, Carvellel, sokkal jobban érzem magam, csirke, hal, saláta ez a menü...imádom, néha főzelék stb...rengeteg vizet iszom, stb...gyümölcs is fontos.

sokkal többre megy ezzel az ember és a szervezete is hálás lesz...1-2 nap léböjt belefér de nem minden hónapban sztem...a nyers zöldség amúgy is segíti a bélfalak tisztítását, ha jól tudom...

912. e072f779c9 (válaszként erre: 909. - Pici Manócska)
2012. márc. 15. 13:24
Menni fog! :)
911. e072f779c9 (válaszként erre: 908. - Enéh1)
2012. márc. 15. 13:23
Mosolyogtam is, mikor először olvastam a csaló napokról, illetve az anyagcsere visszapörgetésről. Ugye tulajdonképpen a csaló napnak az a lényege, hogy több ételt (főleg szénhidrátot) visznek be, ezáltal gyorsítva az anyagcserét (és így a fogyást), a visszapörgető 2 hétnek pedig szintén.
910. Pici Manócska (válaszként erre: 908. - Enéh1)
2012. márc. 15. 13:18
rájöttem nem szabad rágörcsölni mert csak rosszabb....
909. Pici Manócska (válaszként erre: 906. - E072f779c9)
2012. márc. 15. 13:17

én ilyen drasztikus dolgokhoz nem megyek el...

fogyni szeretnék és nem kínozni magam....

és ha ezzel a módszerrel lement -8 akkor még -3is le fog....remélem :D

❮❮ ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook