I used to be fat-Valaha kövér voltam! Légy újra ÖNMAGAD!! (beszélgetős fórum)
szép estét mindenkinek....
és ma este újra 75lettem ez már tetszik...szóval nincs pánik csak a víz játszik...
és nem volt több almás pite kibírtam!!! csak a maradék kis alma lé de az is cukor nélkül....
nehéz volt de azt az egyet szép lassan elmajszoltam és utána tettünk egy nagy sétát...
és így már nem is gondoltam rá...
bár most majd még megyek vissza anyumékhoz és megint kínzom majd magam vele...
szép délutánt mindenkinek...
csak ki bírtam a sétát és azt is, hogy anyum almás pitéjéből csak egy darabot egyek...
Igen, olvastam már róla én is, az volt a végső löket, hogy többet nem (v)eszek... Mondjuk, ahogy írtam, már előtte is voltak vele problémáim, akárhogyan készítettem el, kihánytam.
Másféle hallal sosem tapasztaltam ilyet.
nem tudom, hogy hol laksz, de ilyen Auchan, meg társai helyen lehet...én a Metroban szoktam venni, ill. a főnökömet kérem meg, hogy ha megy akkor hozzon 2kg-ot azzal elvagyok egy darabig...
Tőkehal is finom, nagyon
Jól hangzik! :))
Nekem aztán jó a gyomrom, nem szoktak ételek meghánytatni, de valahányszor pangát ettem, nem maradt meg bennem. :D Úgyhogy hanyagolom.
na én most megyek kb 2órás séta van tervbe véve le a tóra mind két részére és majd utána haza...
legyetek jók sziasztok...
na igen! :) mókás
rájöttem, hogy sokkal többet ér el az ember, ha életmódot vált...amióta beszéltem a külföldi barátommal, Carvellel, sokkal jobban érzem magam, csirke, hal, saláta ez a menü...imádom, néha főzelék stb...rengeteg vizet iszom, stb...gyümölcs is fontos.
sokkal többre megy ezzel az ember és a szervezete is hálás lesz...1-2 nap léböjt belefér de nem minden hónapban sztem...a nyers zöldség amúgy is segíti a bélfalak tisztítását, ha jól tudom...
én ilyen drasztikus dolgokhoz nem megyek el...
fogyni szeretnék és nem kínozni magam....
és ha ezzel a módszerrel lement -8 akkor még -3is le fog....remélem :D